[...] miesiące, a co potem?? jak chcesz mieć rzeczywiście efekty, to tylko lata pracy, a nie 1-2 miesiące, zresztą twój nick nasuwa mi pewne sugestie, dlaczego tylko tak krotki okres Cię interesuje... I jeszcze jedno, jakbyś użył wyszukiwarki, to a pewno znalazłbyś wypróbowane przez wielu użytkowników programy na siłę, ten co zapodałeś, czyli 3x3 to [...]
[...] bo w przeciągu 6 miesięcy zjechałem ze 101 do 79. Tyle tylko, że musisz pamiętać, że tak duży spadek wagi oznacza też duże spadki siły. Dziś bym się trochę inaczej do tego zabrał, ale wtedy musiałem zrzucić kg w trybie ekspresowym ze względu na zdrowie. Jeżeli nie masz takiego przymusu to nastaw się na dłuższy okres "odchudzania".
możesz dać i 150g., tłuszcze wtedy 75g., wa węgl.... zacznij od 3-4x swoj ciezar, stosuj przez pewnien okres i bacznie obserwuj co sie dzieje; w sile, masie, energii do treningow i na codzień, a przede wszystkim w kwestii otluszczania
a ja osobiscie uwazam ze to jeen z lepszych suplementow i stosuje go ciagle. i jestem w stanie odroznic po samopoczuciu okres on i of wiec cos w tym musi byc.
z jednej strony może brać, nie powinno się nic dziać to nie jest jeszcze długi okres, z drugiej strony, nie powinien Ci lipy sprzedawać, albo chociaż uprzedzić o tym, że jest po terminie
[...] nie przejmuj sie tym ze bedziesz musial jakos wiele czasu poswiecac na silownie a rezultaty osiagniesz do wakacji:DDD..zeby nie muc cwiczyc bo to sie kocha i zeby byc napakowanym ale nie sztucznie chocby czy wogule na dany okres beznadzejne rozumowanie...no coz to zakup sobie mietki i zacznij wymahiwac sztanglami,ludzmi:D..LASKI POLECA..
Po anapolon sięgał bym na prawdę w konkretnym celu. Powoduje hiperwolemie, wzrasta ilość czerwonych krwinek (podwyższenie wartości hematokrytu), może wpływać na zaburzenia glikemii, silnie toksyczny dla wątroby, przerost flory. Sięgają po niego raczej trójboiści na krótki okres w konkretnym celu lub kulturyści na ostatnie tygodnie przed startami
Niestety będzie ciężko bo masy mięśniowej masz bardzo mało. Poza tym 2 miesiące to krótki okres czasu. Jak mas dwa miesiące to możesz wykonywać trening w domu jednak dużych efektów nie będzie.
problemy skorne wynikaja niekiedy z przeciazenia watroby substancjami chemicznymi/ koksy / lub nadwyzka cholesterolu do producji hormonow / okres dojrzewania / co doprowadza do przeciazenia tego organu. glutamina regeneruje przeciazone komorki watroby przywracajac jej prawidlowe funkcjonowanie.
Jak myślicie czy skuteczny okres robienia rzezby jest możliwy bez utraty wagi ciala??Nigdy wcześniej nie robilem okresu na rzezbe z tego względu,że nie bylo takiej potrzeby.Przez 8 lat treningu nabieranie masy szlo bardzo opornie ale zaletą tego bylo utrzymywanie bardzo dobrej definicji mięśni i rzezby.Jednak po przekroczeniu 80kg i może też za [...]
[...] zdanie jest takie: przede wszystkim po treningu. Natomiast jeśli kogoś stać żeby brać 2 porcje wtedy i przed i po. Natomiast przed treningiem powinno się brać wtedy gdy na okres po treningu masz już jakiś inny antykatabolik (np. glutaminę). Krótko mówiąc, moim zdaniem, jeśli masz tylko bcaa i chcesz brać 1 porcje dziennie to bierz ją po [...]
a nogi gdzie??? trening powinno się zmieniać co jakiś okres ale to już chyba powinieneś wiedzieć łapiąc się za SAA zastój to chyba z braku michy,zacznij jeść to pójdzie do przodu Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-11-01 11:52:36
[...] masz dojścia hcg to prop nisko 50 eod przez 8tygodni winko 3-9 30mg . Na pct możesz wsiąść symex6mg rano +nolve 20na noc przez 4-6tygodni lub clomid +nolve przez takisam okres czasu przedłużając nolve nawet do ósmego tygodnia po 10mg Po trzech tygodniach robisz po pct robisz badania LH I FSH wklejasz je np w swoim temacie ,a my Tobie [...]
"Ponieważ okres aktywnego półtrwania metanabolu to około 4h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej odpowiednia. " Stąd moje pytanie czy nie lepiej podzielić dawkę dzienną na 6 a nie 3 ;) Zmieniony przez - Gumbi87 w dniu 2018-03-09 06:48:17
