Chciałem zwiększyć działanie kreatyny a podobno BA się do tego najlepiej nadaje, cykl kreatyna to 2 miesiąće. Przez ten okres chciałem brać kreatyna z Ba a po 2 miesiącach w przerwie aakg i potem znowu od nowa no bo z tego co czytałem wszystko to bierze sie cyklicznie mozna i w ten sposob;-) opcji jest wiele
ja osobiście jestem zwolennikiem podawania hcg po testo lub zazębiając z koncówką działania testa i wychodząc za okres działania saa z samym hcg dopiero potem sermy
Cwiczylem okolo 3 miechy chociaz sport uprawiaoem regularnie przez okres przerwy....diete mam wlasnej roboty na wzorowaniu sie z postow ale jesli mozes to przeslij jakas najbardziej Twoim zdaniem polecana i skuteczna
nie no metoda bicia hcg przez cały cykl jest słuszna. Wszystko ładnie wygląda w teorii ale jak tu 3mać 5000j rozrobionego hcg,przez tak długi okres czasu?? Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2012-02-04 11:56:49
bcaa po treningowo jest imo zbednym zabiegiem, to juz okres gdzie potrzeba rowniez reszty z puli amin. zerknijcie na cykl glukozowo alaninowy, i wyciagnijcie wnioski czemu przydaje sie bcaa przed treningiem i w trakcie, a po treningu juz niekoniecznie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
więc nwm co robić mówią że w moim wieku to raczej norma mówią że lekarze karzą czekać aż minie okres dojrzewania a wy polecacie pójście do lekarza czy poczekać jeszcze troche?
[...] dziewczyna ma 21lat, ćwiczyła 3 lata, teraz po roku przerwy od 3 miesięcy ćwiczy. Można powiedzieć że skoro ćwiczyła 3 lata i teraz znowu zaczęła ćwiczyć To już przez taki okres czasu czegoś się nauczyła i w jakimś stopniu, poznała swoje ciało Ma 160cm wzrostu i 58kg wagi Nie wstawiłeś zdjęcia a waga wadze nie równa, ale załóżmy że jej ciało [...]
Dlatego też pije dużo płynów i nie sądzę żebym przez taki okres czasu przybrał dużo bardziej na masie... Aczkolwiek nie przeczę, możesz mieć rację... Zmieniony przez - debee w dniu 2009-07-16 08:16:19
u mnie spada duzo duzo szybciej. Po tygodniu zawsze nie ma juz sladu. A swoja droga nie spotkalem ssie jeszcze zeby brac kreatyne tylko 3 tygodnie. Jak na taki okres czasu miales niezle efekty. A great flame follows a little spark
tak bralem krutko bo kupilem tylko 200 kapsulek ) + mas gain hi teca do tego.. ogolnie silka poszla o jkies 8 kg i na masie 4 kg.. i tydzien po... a jak kolega powyzej pisze ze najciezszy okres to ok 2 tyg.. to modle sie zeby utrzymac to jeszcze tydzien ax
[...] --> http://www.sfd.pl/temat297097/! 2) kolega robił połowe z tego 16 tygodni nandro + enen 1-16 nandro 400mg/e7d 1-16 prolo 500mg/e5d Póżniej wins + prop na zejście z długiego estru! 3) Uważam, że 6 miechów na samej dece i enen to stanowczo za długo, taki okres czasu leci się z dodatkiem hgh jedynie! 4) 12-16 tygodni w zupełności wystarczy!
Juz od dawna na amerykanskich forach przy rozpiskach uwzglednione jest podawanie 250 j hcg dwa razy w tygodniu , zastanawia mnie jedynie jaki okres czasu po rozrobieniu hcg trzyma swoje parametry , teoretycznie jedna flaszka starcza na 10 tygodni , w praktyce pewnie ze 2-3 tygodnie i reszta do kibla , szkoda ze juz nie ma we flaszkach po 2000 j, [...]
Dobra mam warunki. Ćwiczę już prawie rok i przez ostatni okres coś nie idzie, wszystko stanęło. Odpoczynek sobie zapewniam i odpowiednią dietę, ale nic z tego. Mr. Webadi ... Mój kolega jest w moim wieku tyle ćwiczy co ja i na podobnej zasadzie (dieta, odpoczynek) i koksi - różnica widoczna w sile i wytglądzie. A poza tym większość na tym forum [...]
[...] rozpuszczalnosc i smak ale nowej formuly nie bralem jeszcze wiec nie wiem Glutamine ? w jakim celu - ogolnie glutamina to juz sama w sobie jest aminokwasem ogolnie na okres taki jaki jest jesienno/zimowy swietna sprawa, daje tez sporo innych korzysci - jesli masz kase to kup / trec ma fajnego mixa - t6 Zamiast aminokwasow - kup wiecej [...]
antykataboliki są głownie w tym celu aby chronic mięśnie w okresach gdy są one najbardziej narażone na zniszczenie... jednakże nic albo niewele one mogą wskórać gdy trenuje sie za cieżko i gdy słabo wspomaga się człowiek dietą... jesli to spełniasz to antykataboliki moga wnieść cos pozytywnego, szczególną taką porą jest okres około [...]
[...] wrócisz do punktu wyjścia, przez 6-8 tygodni na mokrym środku jak meta która bardzo silnie aromatyzuje, oraz bardzo i silnym wbrew pozorom mg do mg metanabol jest silniejszy niż anapolon. Podsumowując na metanabou solo l nic trwałego nie zbudujesz, za mały okres czasu, za silny środek czyli bardzo szybkie zyski , bardzo szybkie straty po pct.
