nie bylo miesni bo nie cwiczylem jojo nie bylo - bo nie jestem glupi na lodówke sie nie rzucilem tylko przez dlugi okres stopniowo zwiekszalem podaz kalorii ;]
Myślałem na Superpump 250, Jack3d, czy też NO X-plode. Wiadomo - teraz jestem po sezonie, okres roztrenowania. Dlatego chciałbym wzmocnić i wyrzeźbić klatkę, brzuch, plecy i ręce. Silne mięśnie przydadzą mi się podczas meczów. A rzeźba.. żebym się lepiej czuł patrząc w lustro ;)
elit - znam działanie r-ala itd. I super by było go uzywać cały czas ala przecież tez zwiększa produkcje azotu jest rownież wspaniałym antyoksydantam lepszym niz wit C, ale jest do w sumie drogi produkt.. i jezeli nie masz siana najlepiej wykozystać w/g mnie okres j/w
Przez jakiś okres czasu jako priorytet na pośladki świetna opcja 3 razy w tygodniu. Jednak ważne też będzie dobre dobranie ćwiczeń. Po jakichś 6 tygodniach warto by było dać pośladkom luz :-))
[...] czegos na innych nie testujac tego na sobie. Proste. Reasumujac mozna napisac jakie osiagniecia taka wiedza. Tak pisze ze branie koksow w rozsadnych dawkach przez rosadny okres czasu , celem przebicia stagnacji rozwoju organizmu nie powoduje zadnych skutkow ubocznych trwalych . Czasowo moga wystapic i to tez fakt , chociarz tez nie musza przy [...]
[...] Trec (tutaj sie jeszcze zastanawiam co wybrac) ZMA original Trec arganina AAKG Trec HMB Trec Scorch (spalacz) Czy to nie bedzie zle zestawienie i czy wszystko bedzie ze soba "wspolpracowac"? Kolejne pytanie, to przez jaki okres byscie proponowali ten cykl prowadzic. Z gory dzieki :) Zmieniony przez - Vienioo w dniu 2008-12-07 20:46:47
enan e2d? 1-3 enan, 4-12 cypio? co to za dziwadła? :-D generalnie możesz bić z jaką chcesz częstotliwością, co za różnica... byle by nie za rzadko (okres półtrwania) i regularnie żeby uniknąć niepotrzebnych wahań stężenia
uwazam ze mozesz smialo robic HST i trenowac 2 razy HST w tyg. ja mialem 2 razy w tyg. dosc intensywne trrening siatkowki i przez caly okres HST nabralem 6kg masy( a ze jestem ektomorfikiem nie jest to zaden tluszcz, tylko fajny miesien) do tego mialem dietke( taka ramowa tylko ) i krete zapodalem + troche bialka dla uzupelnienia pozdro.
witam jadę do dziewczyny i chce być jak największy gdyż nie widziałem jej bardzo długi okres czasu i fajnie by było do tego momentu myslalem, ze chodzi o suplement wspomagajacy erekcje%-)
[...] się na budowaniu masy mięśniowej trenując w ten sposób. Z kolei kreatyny nie wykorzystasz angażując mięśnie w dość słaby sposób. Oczywiście lepsze to niż nic. Szczególnie w okresie kwarantanny, kiedy siłownie są pozamykane. Lepiej byłoby jednak przeczekać ten okres i zacząć solidne treningi. Jeżeli chodzi o odżywkę węglowodanowo-białkową [...]
Zgadzam sie, brzydkie stwierdzenie. Diete masz na dluzszy okres, wtedy poznajesz swoj organizm, wyciasgasz wnioski i wiesz ocb. A tak jedzac co popadnie to nie bedziesz wiedzial przy ilu kcal masa idzie itd. na masie co prawda mozna wrzucic jakies tam wolne posilki ale nie mozna mowic ze je sie co popadnie
zacznij w ostatnim tygodniu brac krete wystarczy zwykle mono a reszte jak chcesz to bierz albo nie wraz z faza nasycenia przez okres 7 tygodni ale przede wszystkim wez clomid aby sie odblokowac
z tad widomo ze ten co ci wytlumaczyl czyli shoho ma sklep i sie troche na tym zna zreszta ja amsz nowa formole to ona zostla zaczeta byc produkowana pod konec 2005 i wapie zeby mila tylko 12miesieczny okres przydatnosci z doswiadczenia wiem ze amerykanskie suple maja dlugi termin waznosci
[...] lat tylko dieta i powiem ze mialem lepsze rezultaty niz te odzywki.w chwili obecnej kontuzja byla i przed kontuzja zastoj w zwiazku z czym zdecydowalem sie na zakup zestawu odzywek.2 lata przerwy w odzywkach robi swoje.przez ten okres przybylo roznych odmian substancji itp jak rowniez firm,dlaczego nie masz co sie dziwic ze taki temat postu jest.
Siemanko. Od 3 miesiący leci gh 6j ed i przez ten cały okres dretwieja mi rece raz mocniej raz mniej, na początku tylko nad ranem ,a od ok miesiąca dretwieje mi juz tylko jedna reka a mianowicie 3 palce u lewej ręki przez cały dzien i lekko przechodzą prądy jak zegne nadgarstek . Czytałem że drętwienia jest bardzo często spotykane, ale może wpadł [...]
[...] kreatyny przed treningiem powodowalo najwieksza jej koncentracje w miesniach ktore byly akurat cwiczone to pokazuje ze najlepszym momentem do przyjecia kreatyny jest okres przed treningiem a najlepszym treningiem jest trening calego ciala np HST Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 [...]
