okres

Ja brałem kreatynę najdłużej 6 tygodni i do ostatniego tygodnia istotnie miałem skoki. Branie kreatyny przez dłuższy okres jest moim zdaniem przesadą - pamiętajmy, że według zaleceń kreatynę bierze się do 5 tygodni, po za tym uważam, że trening na kreatynie powinien być o wiele bardziej intensywny co przez dłuższy okres czasu może zbytnio [...]

[...] do prywatnego ortopede (podobno jednego z lepszych w Polsce) i zwolnienie z w-f'u do konca roku szkolnego. Potrafie grac w pilke nawet 5godzin dziennie więc kilku miesięczny okres rekonwalescencji nie wchodził w grę. Po wizycie u w/w ortopedy dowiedzialem się ze moge normalnie uprawiać sport a jedyne co mi przepisał to "aescin" i [...]

[...] to nie masz za duzo tluszczyku takze jezeli chcesz uzyskac wieksza sile jest oczywiste ze twoja waga wzrosnie. Jezeli masz duzo kasy ale tak serio duzo to od poczatke przez okres 16 tygodni bierz HMB w ilosci 6 gram na dzien dodatkowo glutamine w ilosci 10 gram na dzien rowniez przez caly okres 16 tygodni. Do tego gainer lub bialko przez okrez 8 [...]

zobacz bijac 500 mg deki tygodniowo,przyjmujac okres półtrwania 14-16 dni,po ok 15 dniach buja sie jeszcze jakies 250 mg nandro w organizmie oczywiscie około bo te wyjsciowe 500 to tak naprawde wiecej bo nałozyły sie mg z poprzednich tygodni (okres półtrwania, mozna nawet przyjac ze po ost strzale wyjscie było z 650 mg) natomiast po 30 dniach buja [...]

Xawier masz racje ale nikt nie wie jak zareaguje na ktorykolwiek saa (prawda jest ze okres poltrwania boldka wynosi ok 14 dni i jesli mialyby sie pojawic jakies skutki uboczne to moga sie one utrzymywac prze dlugi okres) W tym wypadku najlepiej byloby robic iniekcje w minimalnych dawkach np 100 mg i czekac na odpowiedz organizmu. Zreszta EQ to [...]

[...] Czemu tak zjechałem ten post? Bo jest z d****nych stron internetowych gdzie piszą bzdety jak te. Pozdrowiam. Edit: 2 tygodnie ON/ 2 tygodnie OFF, nie dłużej niż przez okres 12 tygodni. Efedryne można stosować w tygodniach OFF'u Jeszcze to: To jest z dupy pomysł. Niewiem poco robić jakieś 2 off clenu i dawać efe. Taki sam efekt jak bys bral [...]

[...] poprzedni split...czy moze calosciowka,ktora pokazales wczesniej?)(jesli split - wklej plan ze szczegolami) jak z technika cwiczen? trenowales systematycznie przez caly ten okres? prowadzisz notatnik treningowy? a co sie dzieje z reszta cwiczen-progres jest rownie powolny,czy szybszy? (konkrety) jakies przerwy regeneracyjne,deloady...itp.? [...]

[...] poruszałem wielokrotnie, że po wynikach jednego badania, nie wolno ferować opinni o przydatności danej substancji. Tutaj podawano wysokie dawki rybozy (20 g) przez krótki okres czsu i poprawa wyników beztlenowych (czytaj - masa i siła) były znamienne, nie, jak napisał Maku - niewielkie. Jeżeli ktoś zna tylko to, jedno badanie, wyciągnie takie [...]

[...] to po prostu pic na wodę. I skąd wiadomo czy APL faktycznie działa? Może ci co urośli, to tylko dzięki pozostałym lekom i zdrowym trybie życia? A może akurat wtedy mają taki okres, że rosną i myślą, że to dzięki jakimś tabletom? Jeśli macie jakieś APL, które nie jest KOKSEM i nie jest zapakowane w plastikowy syf dla pakerów, to może podzielcie [...]

[...] nic nie urosłem. Nie pomogły nocne treningi, zwisanie, basen NIC! Jestem strasznie rozczarowany kiedy po raz 3 zobaczyłem tyle samo cm... Ty rzekomo urosłeś i to bardzo dużo mając okres dojrzewania za sobą... Pytanie prawda czy nie? Jak tak, to jakim cudem? Wg mnie APL strata kasy,czasu i najważniejsze nadzieja jaką w to włożyłem - nieoceniona.

Az tak bardzo nie trzeba. Wazne by nie przesadzac ja mialem okres ze przesadzalem i potem mialem problemy ze wzwodem i libido za ktore odpowiada arginina. Teraz juz sie normuje Jak juz raz na Ciebie zadzialalo to po okresie 4 miechow i bez spozywania nadmiernych ilosci argininy powinno zadzialac na Ciebie poraz drugi ; ) Zmieniony przez - remsonq [...]

Nie bardzo, musisz odstawic wszystkie bialka, gainery, aminokwasy na 4 - 4,5 miesiaca + nie jesc orzechow przez ten okres i nie spozywac nadmiernych ilosci czekolady

Aż na taki długi okres? A stosowanie z tymi specyfikami może nie pomóc ( zdaję sobie sprawę iż w ogóle może nie pomóc);-)

No z badań naukowych wychodzi, że inihibitory aromatazy spowalniaja okres zamykania nasad kości, a z tego co wiem Letrozole jest najsilniejszym IA. Szkoda tylko, że u nas w polsce można to dostac tylko na recepte, chyba, zeby sprowadzic z zagranicy, lub popytać moze ktos ma na zbyciu.

[...] WIECIE ! 6.MAGNEZ - Dzienne zapotrzebowanie: 220-400 mg. Pomaga w przyswajaniu wapnia. 7.REXORUBIA - Demineralizacja U dzieci osłabionych, z zaburzeniami rozwoju kośćca, w okresie gwałtownego wzrostu, u kobiet w ciąży, w czasie karmienia piersią. Osteoporoza, okres rekonwalescencji. Leczenie złamań. Dawkowanie wedle własnego uznania bądz [...]

no z tego co pamietam, to chyba po tym nie uroslem, ale byc moze wydluzylo mi okres wzrostu, bo w sumie tak dziala letro.

[...] był link. Powinno się pomijać mleko zawierające tłuszcz i jest coś takiego jak mleko odtłuszczone, ale z tego co mi wiadomo takie mleko ma bardzo mało witamin lub ich nie ma w ogóle. Jak dobrze pamiętam estrogen właśnie sprawia, że okres wzrostowy u kobiet jest krótszy niż u mężczyzn. Kolega wyżej ma rację, B6 zmniejsza ilość estrogen we krwi.

To pewnie ten twój nauczyciel w wieku 20 lat nie miał jeszcze włosów na jajach xD Obecnie okres wzrostu u mężczyzn wydłuża się, a ja czytałem że jest właśnie odwrotnie Zmieniony przez - bambam w dniu 2014-05-14 12:25:38

To pewnie ten twój nauczyciel w wieku 20 lat nie miał jeszcze włosów na jajach xD Obecnie okres wzrostu u mężczyzn wydłuża się, a ja czytałem że jest właśnie odwrotnie Zmieniony przez - bambam w dniu 2014-05-14 12:25:38 To w takim razie pewnie umrzesz w okolicach lat 60-70., bo gdy reszta cywilizowanego świata żyje coraz dłużej Ty postanowiłeś [...]

To pewnie ten twój nauczyciel w wieku 20 lat nie miał jeszcze włosów na jajach xD Obecnie okres wzrostu u mężczyzn wydłuża się, a ja czytałem że jest właśnie odwrotnie Zmieniony przez - bambam w dniu 2014-05-14 12:25:38 To w takim razie pewnie umrzesz w okolicach lat 60-70 }:-(}:-(}:-( syf to robisz ty opowiadając takie bajki