okres

ale co...to znaczy ze nawet po skonczeniu sie okresu waga juz nie spadnie?? Bardzo interesuje mnie odpowiedz na to pytanie, bo jestem w 6 dniu diety i dostałam okres, i zastanawiam sie czy cos jeszcze schudne? pozdrawiam

[...] nic w tym tygodniu bo bylam zbyt oslabiona...:( no ale mam zamiar w tym tygodniu zaczac :P moze dzieki temu wiecej schudne;) nie wiem czy cos chudne bo nie mam wagi... no ale badzmy dobrych mysli ze tak:) narazie mam okres wiec lipa....:( czy Wy podczas tej diety pijecie tylko jedna kawe ta na sniadanie czy wiecej?? pijecie jakies herbatki???

[...] juz po 7 dniu diety i nic nie schudlam rozumiecie?? NIC!!!! wogle nie moglam sie w spodnie zapiac w ktore normalnie wchodzilam a teraz sie nie moglam dopiac:/ ej cos jest nie tak.... nie wiem czy to przez okres bo wlasnie mam ze mi sie zatrzymala woda itp no poprostu nie wiejm co sie dzieje!! w ubikajci nie bylam 6 dni!!!:o eeejjj pomozcie!!:(:(

[...] widziec zadnej roznicy.... nie wiem jak wy ale na diecie czuje sie dobrze a nawet swietnie.kawy juz od kilku dni nie slodze i jakos nie mam problemow zadnych.Nawet jak okres dostalam czulam sie dobrze nic mnie nie boli i tryskam energia( co jest dosyc dziwne ).chwilami az nie moge uwierzyc ze jeszcze jutro i koniec....mam zamiar po tym [...]

[...] posiłek około 13-14-tej. Myślę, że ważniejsze jest to, aby ostatni posiłek zjadałc najpóźniej o 18-19 godzinie, a potem już nic. airada, chodzisz do szkoły, to jest ostatni okres przed wystawieneim stopni na koniec roku. Ludzie piszą, że ta diety wywołuje u niektórych zaburzenia koncentracji, osłabienie, wręcz omdlenia. Przepraszam za to [...]

cześć! Dołączam dziś do Was!Próbowałam z kopenhagą dwa razy ale zrobiłam błąd bo raz przed dłuuugim weekendem - i pękłam, a drugi raz przypałętał się okres - i też odpadłam. Przeczytałam cały temat i jestem pod wrażeniem...wszystkiego.Cieszę się że będę mieć w Was wsparcie.Odchudzam się od 16 roku zycia, i udało mi się tak ze 3-4 razy, ze skutkiem [...]

Gra ja zrezygnowałam na okres diety z siłowni, ale za to w domu staram sie troche cwiczyc, tancze, robie brzuszki, skacze na skakance (polecam, swietnie działa na posladki:)) a jesli chodzi o masaże to naprawde zadziwiające ile zwykła rekawica i balsam antycellulitowy mogą pomóc, skóra gładsza, pomaranczowa skórka sie redukuje. polecam kazdej [...]

[...] się pilnować. Ja mam metodę taką, że nie jestem głodny i nie tyję. I to mi wystarcza. Teraz zjadę jeszcze 15kg ( nie tylko dieta, plan pozbycia się 15 kg obejmuje jeszcze okres 4 miesięcy). Rower, montigniac i jest ok. Za błedy sorki, ale leniwie mi sie pisze :). Pozdrawiam i życzą powodzenia w pozbywaniu się sadełka. jak ktoś chce, [...]

[...] na Ty? Ps Spoznione zyczenia urodzinowe , duzo szczescia, spelnienia tego co jeszcze nie spelnione, Twoje zdrowie. Ja juz tez czuje na plecach oddech 30stki i chyba to jest najlepszy wiek dla kobiety! Jak sobie przypomne te dojrzewanie,te problemy milosne przez ktore swiat sie konczyl, te kompleksy! 30tka to chyba najwspanialszy okres.

wiesz , bo byłoby to ciekawe, taka długoletnia obserwacja - jak sie zmieniała beztłuszczowa masa ciała. Ja jak na razie mam dobre i pełne dane jedynie za okres nieco ponad roku

[...] nich kosztuje 5 x tyle co karnet na silowni. Chodzi o oczywiscie o suplementacje w wyniku ktorej posiadac bedziemy lepsza regeneracje. Wszystkie diety przewidzanie na pewien okres sa dobre tylko i wylacznie jesli chcemy schudnac na jakies okreslone wydarzenie. Ogolnie sa do d**y. Sprowadza sie do tego ze zamiast cieszyc sie zyciem kobiety chodza [...]

Nic ująć :) Dodam tylko iż właśnie z powodu mnogości czynników okres ten jest nieprecyjny. Statystyka mówi, że najwięcej ludzi decyduje się na zmianę sylwetki właśnie gdy ich nadwaga wyrażona w tkance tłuszczowej oscyluje w okolicach 10kg i to nie tylko dlatego, że jest to liczna grupa w populacji. W tym przypadku najtrwalsze efekty daje przejście [...]

[...] opcji : - zbyt niskie spożycie weglowodanów powoduje spadek wydzielania hormonów tarczycy, z reguły powraca on do normy po znacznym zwiększeniu spożycia węglowodanów przez okres 2-7 dni - podobny (obnizający poziom T3) efekt ma nadmiar wysiłku fizycznego przy braku odpowiedniej regeneracji, szczególnie w połączeniu ze zbyt niskokaloryczną dietą [...]

Polecam. Cena jak na witaminki i minerałki takiej jakości to bardzo rozsądna. Jakość bardzo dobra, fajnie się regeneruje i żadne choroby mnie nie łapią, na okres jesienny najbardziej polecam bo wtedy mało owoców i warzyw, a jak na tak tanie witaminy i minerały to jakość jest w 100% zaje.... znaczy się wyśmienicie dobra ;-)

"Wiemy jak długi okres czasu należy poświęcić na to aby ‘zresetować’ poziom kreatyny w naszych mięśniach " Cykliczne branie nic nie daje można brać śmiało cały czas. Faza ładowania tez nic nie daje bo organizm w ciągu doby może tyle a tyle jej przyswoić i reszta a moczem nie powielajmy starych mitów.

[...] rozłożonego w 6-ściu posiłkach ? Mam rozumieć że dostarczenie takiej bomby składników odżywczych , ma na celu dostarczenia składników które będą wchłaniane przez długi okres czasu jak to powiedziałeś filtrowane . Ale jak to ma się do zdrowia ? Bo metabolizm jak wiadomo dostanie po dupie . Wiadomo że na początku nic można nie czuć ale jak ma [...]

[...] praca pracą ale jednak zdrowie jest najważniejsze. W moim przypadku lepiej żeby nic nieprzyjemnego się nie wydarzyło po zabiegu bo jakaś ewentualna poprawka którą musiałby wykonywać dr Rylski byłaby sporym problemem choćby z racji dużej odległości. Według Waszej oceny ile trwa okres po zabiegu w którym trzeba zachować największą ostrożność?

ja wszystko opisalem wczesniej z fotami zerkmnij z 20 stron wstecz i sie dowiesz wszystkiego, jestem 6tyg po, polecam jest okej, ale lepiej jechac po redukcji wtedy nie robi lipo i okres powrotu do normalnosci jest tydzien dwa szybszy :]

No więc wyglądało to w ten sposób, że po przybyciu na miejsce, okazaniu wyników badań USG oraz krwi doktor przeprowadził ze mną krótki wywiad. Obejrzał jak to u mnie wygląda następnie zaznaczył mazaczkiem miejsca go interesujące na klatce piersiowej i przeszliśmy do sali zabiegowej. Tam w asyście bardzo miłej Pani przeprowadził zabieg w [...]

[...] Gdyby tak bylo to olalibysmy to gino :D Niestety, jest to jedna z niewielu rzeczy, ktora sie autetycznie w swoim krotkim zywocie przejmowalem nieustannie przez tak dlugi okres. Ale w sumie to taki kompleks, ktory sami sobie nakrecamy do bani, bo ze 3 razy w zyciu mi ktos zwrocil na to uwage, ciekawe co by bylo jakbym mial [...]