okres

[...] tj: cholina, inozytol, PABA, kwasy nukleinowe RNA i DNA, bioflawonoidy, algi morskie, kwasy tłuszczowe Omega 3 i inne. Zapotrzebowanie na w/w składniki znacznie wzrasta w okresie obciążenia organizmu np.: podczas intensywnych treningów (szczególnie w okresie budowania masy, siły i wytrzymałości mięśniowej), podczas diety redukcyjnej czy [...]

[...] oraz witamin. Preparat Joint(X)PACK T-5 szczególnie polecany jest osobom: intensywnie trenującym oraz uprawiającym sporty mogące powodować kontuzje, trenującym - w okresie szybkich przyrostów siły i masy mięśniowej, jako ochrona stawów, odczuwającym dyskomfort spowodowanym nieprawidłowym funkcjonowaniem stawów, będącym w okresie [...]

[...] mięśnie przed ich niszczeniem, co sprzyja osiągnięciu szczupłej, pięknie umięśnionej sylwetki. Preparat szczególnie polecany jest kulturystom i innym sportowcom w okresie kształtowania „rzeźby” mięśni. Działanie preparatu dodatkowo wspomaga dieta niskokaloryczna oraz umiarkowany wysiłek, które znacznie intensyfikują [...]

[...] efektami przyrostu tkanki mięśniowej. Preparat Stero(X)PACK S-14 w jednej porcji dostarcza organizmowi sportowca wszystkie najważniejsze (zarówno podczas wysiłku jak i w okresie regeneracji) składniki i to w ich precyzyjnie dobranych proporcjach, po to aby efekt był naprawdę trwały i odczuwalny i żeby nie trzeba było sięgać po żadne inne [...]

> co do kształtów to jest zbita i jędrna ale nie zmienia faktu ze znajduje > sie pewnie tam tluszcz Pewnie? To tluszcz, czy nie tluszcz tam masz? Chyba potrafisz odroznic? No i jakos nie chce mi sie wierzyc, zeby w 2 miesiace dupa tak strasznie Ci sie rozrosla (w sensie MIESNI) od samych treningow... Moze mlody jestes i jeszcze rosniesz [...]

..a ja sie nie bede z wami przedzierala na temat zawartosci<cukru w cukrze> :))), tylko chcialabym sie zapytac, czy to szybko dziala i czy jak przez pewnien okres zaprzestane cwiczen, to tez bedzie skuteczne. bo nie probowalam tej karnityny,a jestem ciekawa opinii. Chlopcy powolcie mi wiedziec.... w jakim stopniu jest to skuteczne? [...]

plan podobny do mojego ja także robię siłę, pamietaj że okres 8 tyg to sporo jak na siłe na pierwszy cykl dałbym 6 tyg. potem 10 dni przerwy ewentualnie bardzo leciutko i potem znów 6 max naprawdę góra 8 tyg.

Rowniez bym nic nie kombinowal. Za bardzo schizujesz. no jakbyś Ty miał miękkiego przez pewien okres czy też byś tak gadał :v dobrze, że to minęło, ale nadal nikt nie udzielił odpowiedzi

[...] Nie ma żadnych nowych badań odnośnie chłopów bijących hcg }:-( Receptor dla lh i hcg jest jeden. Biorąc takie dawki stężenie będzie ogromne ze względu na dość długi okres t1/2. Hcg jako ligand tak zapcha receptory przy tych dawkach,że potem nie będą one reagowały tak jak powinny na naturalne stężenie lh. Nie bez powodu większość z [...]

[...] Nie ma żadnych nowych badań odnośnie chłopów bijących hcg }:-( Receptor dla lh i hcg jest jeden. Biorąc takie dawki stężenie będzie ogromne ze względu na dość długi okres t1/2. Hcg jako ligand tak zapcha receptory przy tych dawkach,że potem nie będą one reagowały tak jak powinny na naturalne stężenie lh. Nie bez powodu większość z [...]

"Po zarażeniu się musi minąć pewien okres (zwany okresem inkubacji), po którym rozwiną się objawy. Trwa on zwykle od 2 do 7 tygodni. Później pojawia się ból głowy, ogólne złe samopoczucie, uczucie zmęczenia, czasem obrzęk powiek i utrata apetytu. Jednak najbardziej charakterystyczna jest klasyczna trójka objawów: gorączka, ból gardła i [...]

[...] przestac podczas SD i zaczac zaraz od pocztaku treningow oszczedzisz troche mono a zasoby miesniowe nie beda zbytnio uszczuplone nic sie jednak nie stanie jesli pociagniesz samo mono przez caly okres jakos tak sie waham miedzy tymi opcjami i lekka przewage (pieniadze) daje tej pierwszej Ty zdecydujesz co zrobic :D roznica bedzie minimialna :D

2 tygodnie odpocząć na lekkiej nadwyżce rzędu 100-200kcal, w międzyczasie ogarnąć plan na okres masowy, tj. dieta i plan treningowy :)

Witam. Mi sie wydaje ze dużo ci poszło w tyłek i brzuch, ale niejestem pewien na 100% A jak już ktoś wspomniał to jesteś wysoki to niebyło tak widać tego nadmiaru na brzuchu. No ale i tak dużo kg jak na taki okres Jak tak bd ciągle i dużo miecha a mało fatu to bd dobry byk pozdRo

1. jak w pasie 105 to redukuj - wyznacz sobie jakis cel np 90cm hmb nie kupuj kreatynke zostaw na okres masowania jedynie kup bcaa/eaa/omege3/witaminy

[...] przyłożyć i musisz być systematyczny. Z tego co napisałeś tylko 2 dni w tygodniu możesz korzystać z siłowni. Jak na początek proponuję Ci robić ogólnorozwojówke przez jakiś okres, trenuj każdą partię mięsni żeby się "zaklimatyzować" i przyzwyczaić. Kolejno proponuję ustalić dobry trening na te 2 dni w tygodniu na siłowni + 3 dzień [...]

co do hmb to moj partner z silowni bral solo hmb Olimp mega capsy i mial problemy z sercem wlasnie ,mial okres ze wyskoczylo mu duze cisnienie i przy intesywnym chwilowym wysilku (wystarczylo mu wbiec po schodach na 3 pietro ) dostawal takiego ataku ze serce zaczynalo walic jak szalone puls napewno grubo ponad 120 .Doslownie przez ksozulke bylo [...]

[...] lwp3 niee to juz bedzie moj drugi sezon, ale w tamtym biegalem przewaznie 800-1500 + uliczne zawsze ok2km. teraz 400 mam zamiar i podobne ale na ulicznych mam zamiar takze postartowac np w ta niedz jest bieg na 2km wiec pobiegne:). i w tamtym sezonie od wiosny zaczalem sie powaznie przygotowywac do zawodow a teraz juz mam caly okres przetrenowany

[...] zdaniem lepiej wskoczyc na cos krotszego to jade z towarem...Nie ukrywam ze ten poprzedni cykl na 6 tyg znioslem ladnie i pomyslalem ze narazie nie bede wchodzil na dluzszy okres ON. Co do srodkow, to o Spofe nawet nie bede sie pytal, myslalem raczej nad czyms z Eurochemu. Dylemat mam co do wina oral. Stosowal ktos moze Dynamic Dev. Labs [...]

nie no bez przesady.Scorch jest bez efy.O co Wam chodzi? Nic mu nie będzie.Dużo zleciałeś z wagą jak na tak krótki okres. ale dopracuj dietę (albo ją rozpisz w końcu ). pozdro