tak mam zamiar kupic dokładnie z tej firmy co robia te obciażenia oktagon. zalezy mi na opiniach uzytkowników co zakupili te ciężarki Przez pewien okres czasu były takie obciążenia na siłowni i były solidne.
Po trochu z własnego i innych osób doświadczenia. Winian jest skuteczny ale w taki sposób, że po prostu ma długi okres ważności. Opinie o jego skuteczności w spalaniu tłuszczy dowodzą chyba tylko jego producenci. Dużo ludzi zawiodło się na karnitynie, a wiadomo że zdecydowana większość dostępnej karnityny u nas to winian. A co do ALC to z tego co [...]
Pół roku to sporo czasu. Przez ten okres organizm doszedł do siebie (zależy jeszcze jaki cykl zrobiłeś i odblok). Będzie cieżko. Napisz więcej szczegółów nt. cyklu, odbloku, kiedy Ci się pojawiło gino, czy miałeś wcześniej.
[...] maksymalnie dwóch)o wysokiej intensywności na daną grupę mięśniową-następny niech będzie lżejszy(o niższej intensywności). To samo tyczy się planowania długofalowego-po okresie, w którym przeważają treningi o intensywności wysokiej, powinien następować okres z przewagą treningów lżejszych(o niższej intensywności).Oczywiście nie należy [...]
Jechu - czyli jednak miałem racje, że przed ;-) Ja tam przed bombą nie zawracałbym sobie głowy kreatyną :-) Spokojnie przećwiczył porządnie okres przed, potem bomba - wiadomo, a kreatyne zostawił na potem, ale to jest moje zdanie ;-)
lololole google.pl pamietam twoj nick, ze zadajesz zbyt podstawowe pytania, jak na obecny okres. przeczytaj pierwsza lepsza reklame o spalaczu to tam sie dowiesz wszystkiego. mysle, ze ten watek cie troche naprowadzi. http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html
właściwie możesz- i jakikolwiek byś nie zastosował sposób to napewno nie zaszkodzi, jesli nie pomoże to będzie to oznaczało, że nie działo się nic złego, lub przeciwnie, okres przerwy byłby nawet za krótki; jednakże ta druga opcja jest raczej małoprawdopodobna ja jakbym miał wybierać to zrobiłbym przerwę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]
Tak będzie o.k. Jak się obudzisz możesz łykać, specjalnie niema sensu ingerować w najlepszy okres na regenerację (sen). 'Nocą' metabolizm zwalnia, nie potrzebuje na tyle częstych dostaw pokarmu co za dnia. Rano możesz przyjąć kreatynę z amino równocześnie, jedno z drugim nie będzie w żaden sposób ze sobą kolidowało.
[...] Harpera i Strayera dosyć obficie przedstawiają metabolizm a nauczony jestem im ufać. więc ponowie moje pytanie apropo gainera który choć trochę złagodzi 9-12 godzinny okres głodu podczas wysiłku. Jak wspomniałem cena gra drugorzędną rolę, istotna jest natomiast jakość. Trochę mnie zasmuciła informacja odnośnie szybkiego trawienia gainerów, [...]
ok rozpisałem wszystko i szczerze ... po 2 godzinach zagłębiania się w chemiczny aspekt tej diety .. ma ona duży sens .... przyznaje się bez bicia byłem w błędzie i chyba faktycznie ją zastosuję z małymi modyfikacjami , moje złe zrozumienie wynikało w strasznych uproszczeniach i błędach w tłumaczeniu działania tej metody w podanym linku. Na krótka [...]
[...] gdyż wątroba to centrum homeostatyczne... brak glikogenu w wątrobie => spadek stężenia glukozy poniżej 2.2 mM => śmierć kliniczna ... stąd priorytet w tej kwestii . okres postu większy niż 10-12 godzin daje organizmowi sygnał o braku pożywienia stąd będzie się on zabezpieczał w materiał energetyczny, pisałem też o tym, że organizm będzie [...]
'ostatnio' schudlem z 96 na 81 ( dlugi okres czasu, bardzo wolna redukcja, zadnego biegania czy podobnych glupot ;-) , i powiem wam ze sila bardzo nie spadla, prawie wcale :-) wiec jak sie nie bedziesz bardzo spieszyl, to sie zredukujesz :-)
[...] nie masz się co martwić o to że HCG samo w sobie powoduje blok. Jednak nie oznacza to że środki jakie brałeś czy nieodpowiednie zastosowanie clomidu poprzez zbyt krótki okres trwania samej fazy pocyklowej nie powoduje że jesteś ciągle zablokowany. Najlepiej jakbyś napisał nam coś więcej o sobie tak jak wspominają koledzy wyżej No i musisz [...]
HMB zaczyna działać po długim okresie czasu,różne są głosy ale przeważnie jakieś 2 miesiące na to trzeba więc okres cyklu to dopiero start.Jak napisano wyżej dieta to podstawa,w długim okresie czasu na nasz organizm ma wpływ wiele czynników dlatego wpływ akurat HMB,który jest suplementem "długofalowym" jest bardzo trudno zauważyć bo na [...]
