okres

wiadomo ten okres odpoczynku byl lekkim letargiem teraz pobudka i niedźwiedź znowu grasuje

Sila w siadach jak na tak dlugi okres bez nich plus problemy z kolenaem jest duza.p.s tak startuje w wl i ts,od lipca zaczalem treningi,forma rosnie w wl jest lepiej niz w maju,siady i mc jestem na etapie majowym,nadrabiam duze zaleglosci w sile.

Dobra robota, jak na tak krótki okres czasu to dużo zleciało :-) Wesołych

Dobra robota, jak na tak krótki okres czasu to dużo zleciało :-) Wesołych Trochę zleciało, reszta to światło XD

[...] myśli. W następnym tygodniu jednak może być jakiś lekki spadek/brak progressu, bo w czwartek planuję oddać krew w związku, że już po prostu mogę, a dodatkowo zbliża się okres wakacyjny :) Dodatkowo pod koniec następnego tygodnia pewnie będę miał nowy telefon to i lepsze zdjęcia będą wychodziły, także postaram się cyknąć kilka fotek jak to [...]

[...] Podchwytem w Siadzie: Ok. 5) Uginanie Nadgarstków Nachwytem (Hantlem): Ok. Poszczególne Partie Nogi: ładnie sie spompowały Przedramię: jeste dobrze, z treningu na trening coraz lepiej Ogólnie No więc dzisiaj upał na MAXA trening zrobiony koło godziny 18 i trwał 40minutek. Ciężko się ćwiczyło no ale musze przetrwac okres upałów:/ Pozdrawiam;)

no to koncze 11ego kwietnia okres regeneracyjny po pierwszym masowaniu i zaczynam drugie podejscie od piateku 12ego. jako ze drugi bedzie to cykl to brac mono i jablczan czy samo mono?

ubrania dobra rzecz, też ostatnio znalazłem t-shirt z zeszłego lata i opina łapę jak u Ciebie :)) Wymiary ładnie na plus, jaki okres masowania był?

[...] - znowu go złapią na dopingu.., a swoją drogą forma radka obecnie- słaba A skąd to możesz wiedzieć? Skąd wiesz że go złapią, wróżka jesteś? Co do formy to teraz trenuje rekreacyjnie, przygotowuje mnóstwo zawodników do startu, z pewnością miał przez pewien okres inne priorytety ale teraz zapowiedział że wraca do formy i wszystkim pozamyka jadaczki

[...] dopracowania. Dlatego stara się teraz bardziej pracować nad szczegółami, bo masy ma już aż nadto - obecnie waży ponad 130 kg i to w całkiem przyzwoitej formie jak na ten okres. Jeżeli chodzi o innych polskich zawodników, to mamy kilku utalentowanych i obiecujących, ale niestety brakuje im jednego, aby wejść na "wyższy poziom" - [...]

No właśnie! W końcu to zawodowcy,zarabiąja na swoich występach a teraz jest okres "żniw" -jest kilka zawodów dobrze płatnych a utrzymanie formy z Mr Olympia jest łatwiejsze niz robienie tego od nowa na zawody w przyszłym roku.... Można na tych zawodach niezłą fortune zarobić-szczególnie bedac Wolfem. Dla mnie jest to niezrozumiałe,chyba,że są inne [...]

Samo HCG uzyte podczas mostku pozwala na kilkutygodniowe odpoczecie od egzogennego testa i tym samym pobudzienie jader do pracy przez caly okres trwania mostku. Super podejscie do tematu :-))

Dobrze kojarzę że ty masz ciagle takie puchnięcia? A okres kiedy miałąś?

na wszelki wypadek podbiję temat i wybolduję, jak mnie Krewetka nauczyła, żeby szefowe dostrzegły %-) Szefowe drogie proszę o zerknięcie na mojego poprzedniego posta i poradę czy coś zmieniać w misce czy poczekać na okres czy jeszcze coś innego?

[...] 1) Nie spodziewałam się jakichkolwiek widocznych zmian w miesięcznym teście i uważam że moderatorki Ladies z głową piszą nasze konkursy dając im 3 miechy, bo to jest okres, który pozwala na realne zmiany, zwłaszcza u Lady, która przy miesięcznym cyklu może sobie 30to dniowy test między bajki wsadzić. 2) Mimo pkt 1. mam wrażenie (ale i [...]

a ja czekam na pomiary @-) to kończ okres i si emierz

aineko na szybko oczyszczanie nerek zrob moze okres przy okazji ruszy... ciekawe o co chodzi u ciebei z tymi hormonami???

[...] mnie dziś tyłek jak nigdy Pomiary .Tak mi wychodzą mam dzisiaj inny centymetr jak wcześniej ale to chyba nie ma znaczenia, schodzi biust i ręce ćwiczyłam wcześniej więcej na te partie tu chyba schodzą mięśnie. rośnie brzuch bo też więcej ćwiczyłam lub tak około okresu, okres mam wcześniej tydzień, albo wchodzi tłuszcz nie wiem co się dzieje.

Ania, ciąża? Iwonko nie żartuj byłaby 4}:-(|-)okres i pms\-)spuchłam jak hipopotam a w ogóle jak robię nogi to mam czasem 2 kg do przodu

To teraz Tobie życzę zdrówka};-) Niestety taki okres. Trzymaj się!