[...] - z jednej strony nie mozna przeiągac przerw w nieskończoność z drugiej zaś trzeba zachowac siłę - t czasami bywa ciezko. z jakimi ćwiczeniami masz problem? wiele zalezy tutaj także od celu treningu. warto byłob przez jakis okres popracowac wlaśnie nad wydolnością/wytrzymalościa silową/ i w cyklu rocznym umieścić ACT- lub jego jakąs modyfikację.
Lato nie ma tu nic do rzeczy a na dobrą sprawę nie ma czegoś takiego jak okres masowy. Co mają powiedzieć słynni kulturyści z Kalifornii, czy Florydy gdzie lato jest praktycznie cały rok?
Podpytaj się bo u mnie np zgoda rodzica/opiekuna jest potrzebna, taki okres jest teraz że w poniedziałki to zawalone jest, ale za miesiąc pewnie się unormuje to wszytsko. Każda ma przeważnie wejscie gratis, mozesz iść i sprawdzić jak jest.
a dla czego mają byś spadki, nie wiem co udzie się tak obawiają tego, podwyższony poziom karnozyny jeszcze się utrzymuje przez spory okres. Jak zadbasz o odżywianie, regenerację i trening to Ci nic nie spadnie
blast mam po tej samej cenie co thermal pro , a thermal pro evolution jest drozszy od tych dwuch o 30 zł ale ze jako pierwszy raz bede brał taki wynalazek to jednak skusze sie na zwykłego thermala ( tzn kiedys tam miałem doczynienia z efka + tse ale to w niewielkich ilosciach i przez krotki okres) ale za rade łap soga ... Pozdr
pieniadze przelewaja na konto, mozna pobierac w polsce,ale tylko przez okres 3 miesiecy, a pozniej jesli nadal chcesz pobierac zasilek musisz wrocic do uk.
[...] taka żywność się nie psuje w odpowiednich warunkach Ja np jeszcze sie zajadam platkami owsianymi z data do października 2011 roku- i jakoś zyję. Natomiast "prawdziwy" okres ważności ("use by") odnosi sie do wlasciwosci chemiczno-biologicznych- produkt po takiej dacie ma spore szanse (nawet jesli byl przechowywany w dobrych warunkach) być [...]
[...] czasu? Ciężka sprawa kiedy wstaje o 5 idę do szkoły, wracam dwie, trzy godziny i do pracy jakos nie bardzo jest czas na to, a przekąskę zawsze można jakąś zjeść. Byl okres w ktorym bylam za granica i w przeciągu 6 tyg. przytyłam 7kg, wiec sie da, ale nie wiem jakim cudem. Chyba regularność w posiłkach tak na mnie zadziałała, bo kiedy [...]
jak dla mnie wakacje to najlepszy okres na cykle kreatynowe. nie chodze do szkoly mam czas zeby trzymac sie diety no ale chyba, ze ktos nie moze wytrzymac zeby nie zachlac w wakacje A, ze teraz mam wakacje do pazdziernika to tylko zyc nie umierac
[...] wyboru nie wziac wcale albo wziac syntetyczne - to rozumiem ze wybierasz wcale?? wszystko teraz jest syntetyczne !! dzieci jedza NIMM 2 - łakocie i witaminy a dorośli Animal Pak Pitt Bull - clouta nie polecalem ze wzgledu na ochydny ponoc smak gorszy od HP, wiec jak go wykrecalo po HP to tu nie bedzie nic lepiej a ponad 5tyg to dlugi okres męki
Twoj organizm posiada cos takiego jak "pamiec miesni" oznacza to, ze szybko wrocisz do formy sprzed przerwy, bedzie to okres okolo miesiaca lub dwoch wtedy dopadnie sie zastoj a ba zastoj najlepsza jest kreatyna, w twoim przypadku xpand
od momentu przyjęcia to okres nie musi być zbyt długi/powiedzmy godzina po/ taka nie za mocna- dwie łyżeczki kawy fusiastej lub jedna rozpuszczalnej, przed treningiem jeśli pijesz kawę/dobrze jest tak ok. pół godziny/ to cell weż półtorej godziny przed treningiem.
[...] optymalnie jest tak jak napisałem, sa również jak widać i odmienne zdania, ja powiem, ze jeżeli weźmiesz cell przed treningiem to może nić złego się nie stanie ale stracisz okres najlepszej wchłanialności, który jest po treningu, natomiast jeśli weźmiesz przed to nawet dla pewności/choćby z tego powodu, że nie ma w tym temacie zgody/ powinieneś [...]
[...] mało ;p ) - wysokobiałkowa 3g/kg białka. R U Crazy ? Zaglodzic sie chcesz ? To nie na tym polega dieta redukcyjna. Ustal zapotrzebowanie na 0, czyli dla obecnej wagi ( ja dalbym nawet cos kolo 3000 kcal), a dodaj aeroby itd. Trening na okres redukcji zmien na FBW, jesli mozliwe. Oczywiscie wklej diete do oceny, bo to podstawa. powodzenia,
Ritual - wszystko jasne. jesli chodzi o sam metabolizm to prosciej bedzie t4, i nie trzeba bedzie sie tak z dakwami bawic jak z sally. Chociaz okres poltrwania sally jest zarowno wada jak i zaleta.
T4 bedize ok, jesli zrobisz testy i dobierzesz taka dawke aby nie przekroczyc gornej granicy normalnych wartosci. Ja osobiscie w dawce 25 lub 50 bez testow bym robil, no ale testy niedawo robilem i wiem ze moglbym sie tak bawic, bo do maxymalnych wartosci mi torche brakuje, niestety. Nawet roczna "suplementacja" nie wyjdzie drogo. jesli [...]
