[...] testa rzedu 100-200 mg ew nie blokuje chyba za zbytnio, tak przynajmniej gdzies cos czytałem kiedys, nie wiem na pewno dlatego pytam. to co proponujesz hcg odpuścić polecieć samym testem ten okres?no i tą metke bym dorzucił te 10mg może pomoże na te kości;] a co do reszty co myślisz tren czy stan lepiej? a i ten undestor znasz ten produkt? pzdr
Przestać je jeść i przetrwać okres, gdy ma się na nie ochotę. Można jechać slodzikami, ale wtedy dalej będzie do słodkiego ciaglo. Po miesiącu bez słodkich potraw "potrzeba" minie. Nikt nie powiedział, że będzie lekko %-)
[...] oprócz sporadycznego jointa, nic nie biorę. właśnie siłownia sprawiła i ten styl życia, że jest jak jest :-) no tak, w sumie racja, zawsze można wybrać środek, który ma mały okres półtrwania i szybko wyjdzie z organizmu... TomV8 no i właśnie tego się obawiam, że na pierwszym razie się nie skończy!! a mimo wszystko ochota spróbowania jest przeje [...]
zle podchodzisz, po pierwszej ciazy czekałam na porot do swej sylwetki 5 miesiecy po drugiej 6 miesiecy. Liczy sie to co bedzie i zostanie, a nie to co jest Opłacało sie Okres po ciazy to czas spokoju i zaznajomienia sie z dzieckiem. Twoje ciało ma swoj czas, potrzebuje dobrego jedzenia potrzebuje ruchu dostosowanego do jego mozliwosci, pospiech [...]
kiedy straciłaś okres ile miałas go do czasu zanim straciłaś? I od razu mówię my pomóc możemy ale tylko wtedy kiedy ty przestrzegasz miski i ćwiczysz, czarodziejskiej różdżki nie posiadamy napisz przykładowy dzień jak jesz
[...] nie? rozpoczęcie treningów się przesuwa....mam taką @, ze wysiadam.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08105045a14349ec8c54b3e1824ea1d2.png a własnie, odkąd zaczęłam regularnie spożywać tłuszcze, mam na nie smak, na razie mnie nawet na słodycze nie bierze, chociaż walczę, bo okres daje się we znaki... Zmieniony przez - brucelee w dniu 2012-07-15 11:02:46
Ćwiczyłem długi okres w ten sposób i efekty były marne wątpię żebym miał zastój przez jakieś 5 miesięcy więc wole trochę po eksperymentować a co do intensywności treningu to podwyższyłem ją o jeden dzień bo zacząłem brać odżywki wydaje mi sie, że dobrze zrobiłem.
Raus aus hier z takimi poradami ;-] dżastin układaj dietę na 1700kcal, 120g białka, 60g tłuszczu, reszta węglowodany. I daj porządne zdjęcie tyłem, bo zdaje mi się żeś krzywa @-) Kiedy mialaś ostatni prawdziwy okres?
Tylko jeszcze jedna sprawa bo treningów nie będe miał przez cały sierpien i jest może możliwość zrobienia tego drugiego planu przez okres sierpnia a gdy powróce do sw to ten co ty dales?
Kwiecień i maj. Potem chce wejść na redu. No to ile to jest? A jeszcze lepiej że za 5 tyg dopiero wyjdzie z redu także zostanie raptem 6 tyg. Prop i npp dobre rozwiązanie na taki okres. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-03-08 11:58:34 Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-03-08 11:59:40
No ja na przykład mam 2 środki mniej i a resztę o połowę mniejsze dawki niż rok temu i forma jak na ten okres znacznie lepsza. Nie środkami formę robisz :-)
[...] http://www.sfd.pl/Helios_Db_Pharma_-t955958.html Brałem 2x, 2 sposobami. 1ml ed przez 14 dni i pauza. Ten sposób jest lajtowy, nie ma zamuły i można tak lecieć długi okres. Brałem też hardkorem %-) startując od 1ml ed i dochodząc do 3ml ed w 2-3inj. Ten sposób wywoływał u mnie masakryczną zamułe, musiałem ratować się sporymi dawkami [...]
[...] i to teściową. Zrobiła kluchy mączne....tłusty rosół z białym makaronem i chyba mnie już nie lubi bo nie chciałam kluch. Dodatkowo dziś dostałam @ więc można powiedzieć, że okres mam regularny bo to już 3 miesiąc. Cykl mam 31 lub 32 dniowy (zawsze miałam tak długi) ale wydaje mi się, że skoro to od pierwsze @ to chyba wszystko ok? Miłej [...]
[...] ok 900 g 3. zestaw do pracy - 4 posilki kurak 4 porcja, wafle, ryz, surowka 4. posilek potreningowy - kurak, daktyle i rodzynki oraz surowka Tak bede sie pozywial przez caly okres testu /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc8dc65689c843a6bff4fc7a0d3a2db6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/16345966f297444aa8358380defe1e8f.jpg [...]
Uspokoiłaś mnie, wiesz? I rzeczywiście chyba masz rację, że mojej lekarce pomyliły się plamienia A długo już czekasz na okres? Niezależnie ile czasu, grunt to się nie poddawać
no i pięknie, zapał do ćwiczeń i okres! ja właśnie odstawiam tabletki po 7 latach chyba brania (juz straciłam rachubę) zobaczymy co z tym moim PCO słychać po tylu latach
[...] kiedy to nie było żadnych zmian. Zmniejszyłam tłuszcze 10gr i w dni nietreningowe zabrałam trochę węgli na rzecz tłuszczu. Opóźnienie wzięło się stąd, że w tamtym tyg miałam okres, a w ciągu tygodnia roboczego ciężko mi było wstać te 10min wcześniej ;-D Zmiany są więc idziemy w dobrym kierunku: ----- -----13.11 ---27.11 klatka -----92 ------92 bz [...]
pytanie - prawie jak Hamlet
