efekty

Próbuj :D Zoabczysz są efekty Czesiek ja już pompek nie robie ;p tylko te na trica i też tak sie staram dodawać :)

pytanie co do stałej suplementacji kreatyną, rozumiem, że jak będę brał te 5g to cały czas jakieś tam efekty będę miał ?czy przez jakiś czas troche tej masy nabiore i stane w miejscu?

Pon Klata wt wolne sr plecy czw barki pt ramiona sobota nogi . Stosuję 5 dniowy plan bo poprostu jest mi tak lepiej i widzę ze efekty też są lepsze . Nie wypisuję jakie cwiczenia i w ilu seriach bo nie mam dokładnie tego rozpisanego . Robię róznie

Pon Klata wt wolne sr plecy czw barki pt ramiona sobota nogi . Stosuję 5 dniowy plan bo poprostu jest mi tak lepiej i widzę ze efekty też są lepsze . Nie wypisuję jakie cwiczenia i w ilu seriach bo nie mam dokładnie tego rozpisanego . Robię róznie tutaj to sam nie wiem gdzie przedramiona wrzucić, chyba właśnie najlepiej do ramion bo nie będzie [...]

[...] kurację: clostybyget 10dni i 10dni przerwy po 1 tabletce oraz zastrzyczki pregnyl 5000iu co 10dni Trzeba przyjąć, że proces produkcji plemników trwa 72 dni więc pierwsze efekty widać dopiero po prawie 3 miesiącach. Do tego leciał Fertilman. Przy tej kuracji podczas badania objętość ejakulatu wykraczała poza normę do prawie 7ml. Liczba [...]

[...] pilnować A tak obrazowo - Czuje się bardzo dobrze. Libido ZNACZNA poprawa. Czuć ten wyższy poziom androgenów. Każdego dnia mam ochotę na sex. Także bardzo szybko czuć efekty. Treningi - siła up, regeneracja up. Poziom energii ogólnie wyżej niż było /SFD/2021/1/20/e3943861f12e4b2a9059fb5839305a51.jpg Zmieniony przez - Michalek83 w dniu [...]

k***a nie moge tej chodakowskiej i jej program efekty przed i po... nosz k***a jak ktos radosnie hasa a nigdy w zyciu z fotela sie nie ruszal i sie glodzi to jasne ze schudnie...

Krzyś - problem tkwi w naszym postrzeganiu - zdrowie i sylwetka w oczach przeciętnego polaka nie idą w parze, a jak już idą to i tak w mało sportowej wersji... więc patyki "chodakowskie" to ideały mimo że ani to zdrowe ani sportowe a i efekty jak napisałes powyżej

no powiem Ci ze to jest jakies chore, jak na to patrze to nie moge uwierzyc ze Ci goscie przed wstrzyknieciem tego widzieli efekty a i tak to zrobili

wysmaruj sie bronzerem i czekaj na efekty........ ziomale mowia ze w dni treningowe 2 razy i smaruj cwiczone partie..... dni bez treningu pachy łydki i miedzy palcami heheheh koniecznie odblok omega 6 i nolva..... oczywiscie foty przed i po...

Atra Ty w Opolu w dupe dostaniesz!!! Ja po tym marudzeniu twoim myśle że naprawde wstawisz jakiegoś wieloryba,a tu sylwetka bazowa super. Jeśli przestaniesz smęcić i zaczniesz dostrzegać jakie masz predyspozycje na wyszlifowanie to zobaczysz jakie efekty się pojawią:-)

[...] :D :D Preria - przejechana ty już przez to metro? Wiecie co? Mnie na razie trzyma mocne postanowienie czystej michy ale wydaje mi sie, ze w granicach należytego zdrowia psychicznego. Póki co czekam na jakieś efekty wiec czitowac nie bede, no bo niby jak mam sprawdzic czy rozkład mam ok jak bede na lewo czeko ciągnąć albo co jeszcze słodszego :-D

bo to wina natłoku info o super fit życiu wszędzie w necie- fb, insta, blogi, wizać, vitalia, chodak i inne... nie ma się co dziwić, że większość młodych lasek nie ma pojęcia jak to powinno wyglądać, aby faktycznie były efekty....gorzej , że mimo tłumaczeń tutaj i tak do nich nic nie trafia - 90% je nadal jogurciki i skacze na aerobach....

Atrement-dlugo juz je orbisz? i czy widac jakies efekty?bo probuje sobie wyobrazic co mi to da:D

po 22:( AM- a widzisz efekty w postaci lepszej rozszerzalnosci bioder np w sumo?

[...] zobaczyłam na początku, a potem teraz, kiedy ogarnęłam dietę i treningi. Jestem wstanie sobie wyobrazić, że jak ktoś połączy te przyrosty amatora z sensownym treningiem i dobrą pulą genetyczną, to faktycznie efekty są widoczne w oczach. Pocieszę cię, że ja doszłam do jakiegoś tam limitu obwodów, a potem to już nie skakało, bo zaczął spadać bf.

Ptaszku, na siłowni. W domu się tylko rozciągam. Może mógłbyś rzucić okiem na moje zdjęcia i podpowiedzieć, jaki trening byłby dla mnie najsensowniejszy? Póki co ćwiczę splitem, ale efekty są prawie niezauważalne. Atra, myślę, że założę w tym tygodniu.

[...] na siłowni. W domu się tylko rozciągam. Może mógłbyś rzucić okiem na moje zdjęcia i podpowiedzieć, jaki trening byłby dla mnie najsensowniejszy? Póki co ćwiczę splitem, ale efekty są prawie niezauważalne. Atra, myślę, że założę w tym tygodniu. To żeby rozgrzać dwójki można zrobić delikatnie uginanie na maszynie stojąc. Wersja leżąc jest troszkę [...]

moze taki trening 10 seri przysiadów, na koniec i na początek %-) o toto,srodek treningu to byli ginekologi- moj maz mowil bo tez robil nogi- ze az 1 kafelek ciagaly:D a ja kretynka targam jakies blachy i wraz efekty ciezko ida:-D

Straszne enigmatyczna odpowiedź. Osobiście oceniam efekty w lustrze. Jak mi się już podoba - to kończę redukcję i zaczynam celować w co innego. wiesz, kobiecie cięzko czasem obiektywnie w lustro patrzeć:))