SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Dobry gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie testuję Gaineratora z Olimpa , rozpuszczalność super, smak dobry , efekty trzeba poczekać . Co do PVL Mutant Massa to smak tragedia a rozpuszczalność lepiej nie mówić .Chyba Activ Lab ma lepszą rozpuszczalność .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2011-01-31 08:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] szkoły biorę kurczaka z ryżem i serek wiejski/jogurt. Czasami również jakiś owoc, a w domu jem obiad złożony zazwyczaj z jakiegoś mięsa, ziemniaków itp. Ale czy ta dieta powinna być bardziej ścisła, żeby osiągnąć efekty? Chciałbym żeby siła mi się zwiększyła i jakieś kształty zarysowały, bo od roku robię ćwiczenia prawie na tym samym ciężarze ;/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-10-04 17:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek- Podciąganie pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiem czy to prawidlowo... bo to bez sensu, cwicze zeby miec wieksza mase niby a tez chce schudnac bo jeszcze troszke oponki zostalo- ale juz mało :) A tak ogolnie to ładne mam efekty ? Co o tym sadzicie, czy warto zebym cwiczyl :D Aha, motywacje mam duża, tylko ostatnio kontuzje... az za duza motywacja co ;P no i jeszcze 2 x w tygodniu basen :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-20 21:34:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskać Pryszcze...... czy nie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] maści benzecine ,cynkowe ,clerasily ,smarowanie moczem ,dieta owocowa itp i nie każdy ma czas i nerwy na te ,,domowe sposoby babuni'' a po antybiotykach efekty są szybkie pewne ,pryszcze znikają niemalże natychmiast ,ogólnie po stronie antybiotyków w leczeniu trądziku , używanych mądrze !!!! jest więcej + niż [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-24 03:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markosie-nie wiem co chesz od ESDS-bardzo wartościowy system.Wystarczy poczuć na sobie efekty i można się szybko przekonać do niego.Wiem,bo czułem

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-16 00:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym treningiem???????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dluzej napewno nie, musisz zorbic regeneracji z 2 tyg. ale jesli plan da efekty, za jakis czas mozesz powtorzyc. pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2003-06-21 18:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie o MEGABOL Dibencozide Magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    pamietam swego czasu(czyt. czasy szkoly) jadlem to i co powiem efekty mialem zwiekszone laknienie i ciezko bylo mi sie najesc hehehe a co za tym idzie napweno masa poszla pozdro

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-17 12:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kształtu nóg- foto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta - zrzucisz tluszcz - nogi zrobia sie szczuplejsze mozesz robic aeroby biegajac, zawsze cos pomoze na wymodelowanie nog spalacz mozesz dorzucic ale wtedy zeby byly efekty koniecznie dieta i aeroby/hiit planuje przylozyc sie np miesiac/dwa, zaplanowac sobie trening, diete kupic spalacz konkretnie miesiac czasu solidnie przepracowac. Przewaznie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2010-04-29 23:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i juz Moze i masz proporcjonalne ale radzilbym zebys cwiczyl je dalej bo przy cwiczeniu nog uwalniaja sie hormony ktore pozytywnie wplywaja na przyrosty i bys mial lepsze efekty z treningow. Milo mi ze chociaz jestes kulturalna osoba i wysluchales co powiedzialem a nie zaczales sie pluc itp Takze zycze powodzenia i dobrych przyrostow zdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12032 Data: 2009-08-23 22:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andrzej a podsumujesz potem cały cykl? chodzi mi głownie o efekty.

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 12385 Data: 2015-08-18 19:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrowia wpc 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i o kur..., niech Was druga ręka Boga broni przed dodaniem tam kakao ( do WPC Olimpu lepiej też nie dodawać ale jest ciut lepsze w samku ). Wypiłem wszystko i czekam na efekty. A tu nic. Zero bulgotania w żołądku, zero bekania, pawia, sraczki, brzydkich bąków, nic ! Zobaczymy później. Później też nic. Ostrowie wypiłem po właściwym obiedzie [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 10:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "interawły" (20 sekund sprint, 4 minuty trucht :X) @ Ryby mam około 2 razy w tygodniu, jedzenie innych tłuszczy niż z orzecha, ma później nieprzyjemne dla mnie efekty uboczne, jak będzie zastój, to będę stopniowo podmieniał. Mleko jest dobre i zdrowe, dlatego litr. Piję głównie ze względu na dużą ilość wapnia, dobre białko, smak no [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2011-07-02 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nerkowca 15g, tatar 125g, Posiłek 5 01:00: mleko 500ml, płatki owsiane 50g, Trening 45 minut aerobów - bieganie 5.52km, @ Kręce się wokół tego samego, bo na razie daje dobre efekty, próbowałem stosować idealne diety, oliwe z oliwek wcisnąłem w siebie może przez 2 dni, twaróg 2 dni, jaja może przez 4 dni, po 3 dniach KFC z głodu w nocy i po [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2011-07-05 15:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pije - ile sie da, samej mineralki mysle, ze wyjdzie ok. 2l, Oczywisce wszystkie rady biore pod uwage i analizuje, ale po co sobie juz teraz uprzykrzac zycie, jesli widze efekty. Jezeli bedzie zastoj zmieniam zrodla wegli, zmieniam bilans tluszcze/wegle, dodaje bialka. Od jutra wrzucam lniany, ze względu na omega3, których u mnie brak. Możecie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2011-07-07 00:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zachowujesz sie jak zakompleksiona baba. Sa efekty = moja dieta cud. Jak pozniej bedziesz wygladal jak tona smalcu to dopiero bedzie placz.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2011-07-07 05:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na diecie kopenhadzkiej też są efekty, błagam niech ktoś skasuje ten temat bo to prowokacja... za posiłek 3 bym dał soga... ale nie dam Zmieniony przez - dawid099 w dniu 2011-07-07 09:26:58

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2011-07-07 09:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gadać, jak bym npisał w profilu że wyciskam 3 tony to gdzie będziesz szukał zaczepki?? weź zasyp się tym popkornem zakryzaj princessami i popijaj zupami serowymi z grzankami i sprzedawaj diete jako DIETA CUD NA WSZYSTKO, masa redukcja nic nie szkodzi dieta ta sama bo przeciez sa efekty w rozroście smalau i redukcji jedynie czegoś w glowie ....

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2011-07-07 11:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze ciezka praca i widoczne efekty to największa MOTYWACJA:) /SFD/2018/3/16/ce6005efbfcf4297b0addbf968af3119.jpg

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16679 Data: 2018-03-16 19:52:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lepiej napiszcie jakie efekty w zrosnie masy miesniowej??

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 13368 Data: 2010-03-21 14:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lecz nie czułem wtedy większego działania produktu, a jak zwiększałem do pełnej to znowu efekt się pojawiał. :/ Gadałem z jednym z trenerów na siłowni i mówił, że też takie efekty miał, lecz nie robiło mu się aż tak niedobrze jak mi. w pierwszej dłuższej wolnej chwili porównam składy wsiech produktów, po których miałem taki efekt, a po których [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-10-28 17:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)