efekty

Czemu nikt nic nie pisze ? Juz skonczylo sie picie glicerolu ? Daje on jakies efekty w sile i wydolnosci organizmu ? Myslalem o wrzuceniu go do suplementacji na treningu silowym - poprawie wyniku w WL.

To doświadczenie empiryczne. Po prostu - bardzo dobrze działa. Czasami teoria mówi, że dobre będzie połączenie tego czy tamtego, a potem praktycznie okazuje się, że to nie taka rewelacja. Czasami natomiast połączenie prostych składników daje praktycznie znakomite efekty.

Od dziś zaczynam ... 10ml gliceryny na 500ml wody i zacznę pić na godzinę przed treningiem. Zobaczymy czy faktycznie daje dobre efekty.

[...] gliceryny, ale powiem, że miło się rozczarowałem. Faktycznie na treningu więcej siły(większe ciężary), większe wyżylenie oraz pompa. Szczególnie nie chciało mi się wierzyć w efekty po 1szym zastosowaniu a tu niespodzianka Rozpuściłem 10ml w ok 0.75l wody i popijałem na ok 1h do ok 30 min przed rozpoczęciem treningu. Jedyna uwaga to taka iż zaraz [...]

No Panowie,dzisiaj z ciekawości sobie zaaplikowałem ten specyfik i muszę powiedzieć, że juz po pierwszym razie widać było efekty. Ostatnio odstawiłem kreatyne i trening mi ogólnie nie szedł,ale po 20ml gliceryny duzej ilosci wody i porcji bcaa przed reningiem smigałem jak po jakims dopalaczu, a dla ścisłości dodam ze powtórzyłem trening z [...]

od ok 2 tyg stosuję glicerol w dawce 10ml / 0,5 l wody ... efekty jak na razie są zauważalne jak wspominałem wcześniej. Od dzisiaj zaczynam suplementację CP, więc zdam relację jak działa to połączenie. pzdr

ja już doczytałem, ponoć lepsze efekty w mniejszym roztworze.

juz od dluzszego czasu stosuje gliceryne: 30 ml. na 1,5 l. wody. 0,5 l. pije przed treningiem, 1 l. w czasie treningu z porcja Bcaa xplode. Efekty to zauwazalna roznica w pompie utrzymujaca sie na dlugo po treningu,wzrost wytrzymalosci. Ogolnie podczas stosowania wyglad byl bardziej "nabity" niz normalnie, po odstawieniu powracal do [...]

[...] wody na 1h przed, nie wiem dokładnie bo waliłem na oko, żadnych problemów w żoładku, słodkiego smaku w ustach też nie odwczuwałem,natomiast bardzo dobra pompa i tak jak by "sprawniej" przebiega trening i mniej męcząco.Jawi sie tylko pytanie, w jak długim okresie to ładowanie gliceryyną działa, kiedy efekty przestają być odczuwalne?

[...] niz normalnie, po odstawieniu powracal do stanu wyjsciowego" to jest wypowiedz Neeed yeeya. brał to długi czas tak napisał. Chodzi mi o to czy ktos brał przez jakis czas i uzyskał jakies efekty po tym i czy po zaprzestaniu one pozostały. siłowy wytrzymałosciowy w wygladzie jaki kolwiek Zmieniony przez - duch91 w dniu 2010-08-03 17:58:12

jak miałbym bcaa xplode to bym tak robił bo było słodkie i dobre w smaku i by się fajnie z tym wode piło, ale teraz mam chyba xtreme antycatabolix czy coś takiego i ten smak nie za bardzo mi odpowiada ;d a jakie dawki byś polecał? zachęcam BARDZO do stosowania gliceryny caly czas, efekty są super;)

zachęcam BARDZO do stosowania gliceryny caly czas, efekty są super;) do butli 1,5l 2 porcje BCAA Xplode

Witam. Jestem po 1,5l gliceryny + mono. Glicerynke biore około 35-40g ed, mono 10g ed. Efekty są całkiem całkiem jeśli chodzi o legalne specyfiki. Żadnych efektów ubocznych, na treningach wiecej siły i wytrzymałości, ogromna pompa, masa i siła do przodu :) Niestety wodą podlalo, ale to przez mono ;)

[...] zadowolony W sile nie zauważyłem może dlatego z stosuje nowy plan i skupiam się nad techniką A wytrzymałość podobna opina co do siły słyszałem również ze po glicerolu efekty przeczyszczające są u mnie to wyglądało przeciwnie ;DD A jaki wady zauważyłem i co mi sie w nim nie podobało to ze trudno mi się to piło z myślą na co ten glicerol [...]

Na pewno można brać podczas treningu, ale najlepsze efekty będą jeśli weźmiesz przed treningiem. Przeczytaj poprzednie strony tego tematu a wszystkiego się dowiesz :)

Przebiłem się przez 100 stron tematu i ciekawe są efekty. Obecnie jestem na masówce i na brak pompy nie narzekam, ale z chęcią obadam jak to będzie dorzucić glicerolu przed treningiem.

po 4 miesiącach treningu ostrego bo wczesniej to jak widac efekty na pierwszym zdjeciu hehe

[...] etc. ). Chce poprostu cieszyc sie zdrowiem jak najdluzej. Robie to tylko i wylacznie dla siebie, a nie na pokaz. W tej dyscyplinie trzeba byc systematycznym i wytrwalym, a efekty predzej czy pozniej i tak same przyjda. Dodam, ze najczesciej mecze plecy robiac 5 serii na drazku z 10 kg obciazenia 3-5 razy w tygodniu zaczynajac od 10 powt. [...]

Tu nie którzy po pół roku mają super efekty i zastanawia mnie to jak oni to robią ;D. Na jednym chudy max 60kg bym dal . Rok później super sylwetka

Dzięki za pozytywne opinie, za jakiś czas wstawię rok po roku foty jak to się zmieniało i będzie mozna stwierdzić ze dopiero poznaje swoje ciało i zadowalajace efekty tak naprawde są dopiero od niedawna ale człowiek uczy się na błedach.