SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] najważniejsze - sama siłownia nie sprawi, że będziesz wyglądać lepiej i od razu nabierzesz siły, a mięśnie będą rosnąć jak szalone. Żeby ciężka praca na siłce przynosiła efekty musisz pamiętać, że do budowy wymarzonej sylwetki potrzebne są trzy rzeczy: - systematyczne i solidne treningi - zdrowe odżywianie - odpowiednia regeneracja. To są [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-07 22:07:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mi mowil co mam robic jezeli ty na 1 cykl przy....es zalozmy 3 omy to terAZ popie...sz pewnie w staniku :) powinienes przylozyc sie do nog mnie j maszyn wiecej przysaidow ze sztanga przod ,tyl i wykroki polecam ze sztangielkami jak bedziesz dobrze jadl to powinny byc jakies efekty no i trening kazdy na 100% zero odpuszczania

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 11922 Data: 2010-05-10 15:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupiłem i tak: smak kawa może być, jak otworzyłem wiadro to troche zapach był "niemiły" ale już przywykłem. Megabol nie chciał mi przesłać profilu aminokwasowego bo jak booster to warto zobaczyć ile tam tego siedzi nie. Poczekam na efekty to napisze.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-25 12:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przeczytałeś uważnie albo nie zrozumiałeś co napisałem. Dla mnie odczuwanie = efekty. Cokolwiek kupujesz to chyba liczysz, że zrobi swoje. Nie masz żadnych podstaw żeby pisać cokolwiek o moim treningu, więc się tak nie podniecaj. Teraz tak sobie jeszcze raz przeczytałem twój post i te twoje procenty. Poprawiłeś mi tym humor. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 15:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyliczenia wyliczeniami ale że ważne jest obserwowanie reakcji własnego organizmu. Zresztą znając naturę teoretycznej wiedzy naukowej (pomimo, że bardzo ja lubię) mam do niej trochę dystansu. A co do wzrostu wagi... waga wagą, a zauważyłaś jakieś zmiany w swojej sylwetce. Ilość mięśni, tłuszczu ?? Tak na oko to jakbyś oceniła wstępne efekty ??

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15461 Data: 2008-06-20 19:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###Dziennik Tech'aviego.###

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak będzie wszystko dopięte na 100 % to i efekty muszą być ;)

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 13236 Data: 2012-05-10 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że kapsułki łatwo się łyka, jak się odbija to przyjemnym malinowym smakiem. O działaniu ciężko mi coś powiedzieć ale od razu zauważyłam zwiększoną potliwość. A teraz pora na efekty: - pomimo niskich kcal przełamałam się i poprawiłam wynik w przysiadzie 52,kg x8 :-D - w porównaniu do wcześniejszych redukcji szybka i na dosyć wysokich kcal jak i [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cap na wage 95kg testowalem juz wsyzstkie sposoby i jedynie co mnie nie zmula to po treningu 2cap inaczej tak wiec teraz robie tak przed tren 10g bcaa+jakis booster NO i po treningu 10g bcaa +2cap leucyny od nastepnego tygodnia chcialbym wjechac na 3cap po i 2 przed treningem... Troche sie obawiam mozna jakos zniwelowac te ochydne efekty uboczne

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 17943 Data: 2010-09-17 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeń i owszem na początku się chudnie, ale później jest jojo i znów do dietetyczki. Dzięki temu biznes się kręci. Musisz się zdecydować, którą drogę wybierasz. Jeśli zdecydujesz się na preferowaną tutaj to będzie ciężko, nie raz dostaniesz ochrzan i ktoś będzie nie miły, ale efekty przyjdą i będą trwałe, a ty na pewno będziesz zdrowsza.

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17092 Data: 2013-12-20 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex - Lipo-6 Black

    Post
    Nutrex

    [...] Po LIPO nie odczuwałem żadnych zmian zero dodatkowej energii, pobudzenia - NIC (mozna brac na wieczor i isc spac) Dotychczas odchudzanie wspomagalem ANIMAL CUTS'em i efekty były bardzo zadawalające... pobudzaly i potrafily dac sile do codziennego treningu a co najwazniejsze fat lecial :) Zmieniony przez - bojano w dniu 2010-03-28 18:16:36 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 18:07:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nutrex - Lipo-6 Black

    Post
    Nutrex

    dziwne. gdzie nie czytam wszyscy zadowoleni pobudza i spala moze na Ciebie wg nie działał:) dzisiaj zakupiłem czekam na efekty:)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-11 15:24:56 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Poprostu nie jestem w stanie podac dwoch czy trzech dni. bo porpsotu wszytsko jest be zzadneog porzadku, bez dyscypliny bez niczego. w jeden dzien to bedzie 1200 kcal, w drugi 3000. w jeden dzie bedzie 80 g wegli, w drugi 250. I tak juz od pazdziernika zyje. a efekty trego jakie sa to widac.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2015-04-12 10:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w trakcie uskuteczniania nowych mięśni. Trzeba będzie nagrać do kontroli, choć dostałem kilka rad od naszego silownianego trenera. Ogólnie ten trening to zupełnie coś nowego dla mnie więc niewiele mogę poedzieć, a tylko sumiennie wypełniać wytyczne autora. Zobaczymy jakie przyniesie efekty. Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-06-22 21:53:44

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 21:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grrubas / dziennik / Cel: 500 w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    Spokojnie jak na wojnie. Wazne ze robisz Efekty beda.. trzeba tylko czasu MOC z Toba

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 18:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa=głupota=choroba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo może też jesteś zwolenkiem tej diety,a nie chce by mi zarzucono ponownie brak oczytania. Mam nadzieje że wszyscy którzy stosuja ta dietę, uzyskaja oczekiwane przez siebie efekty.Lecz nakwieksza nadzieję mam w tym że to ja sie myle oraz te"******lone" instytuty. Pamietaj,żebyś podaj mi tytuły książek do poczytania.Oczywiście te same [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15591 Data: 2003-11-02 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa=głupota=choroba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] widza inni, powiedz jakich mi brakuje witamin( tu odważna pani zaczyna mnie obrażac, no ale niech sobie ulży) Oczywistym jest to, że osoby która stosuje dana rzezc, wtym wypadku diete, nie powie o niej żle!! Zastosuj urynoterapie, ona też podobno leczy. Proponuje również odżywianie światłem. Ciekawe jakie po tym osiągniesz efekty?? POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15591 Data: 2003-11-04 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RANKING (najczęściej polecane)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe ciesze sie tym bardziej pozdrawiam napisz jakie efekty po cyklu 3maj sie ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-28 16:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rrumcek/ Dziennik treningowy/ 15-10-5 Wodyna

    Post
    Trening dla początkujących

    Demolub: Na kazdej silce jest przewaga splita (99% cwiczacych go robi). Mam nadzieje, ze tak jak mowisz, na efekty nie trzeba bedzie dlugo czekac, pelna para rusze w roku szkolnym, poniewaz 19 wyjezdzam do szpitala, na jakies badania. Wuchta: Ok zapamietam, bede wypisywac tylko ciezar jakim robilem. Sevrond: U mnie z przysiadami tez nie jest [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10445 Data: 2009-08-08 10:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam pytanie jakie efekty po tym cudzie ? Wyniki masz nie najgorsze zablokowanie małe, ale jest ciekaw, czy potwierdzi się że lepiej brać , małe dawki metki tak uważam, niż te cudowne specyfiki z, fajnymi opisami.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-09 11:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    i takie złapanie jest totalnie niewygodne. żeby były efekty trzeba wyjść poza strefę komfortu ;-D

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-08 21:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)