SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie ja tez chce sobie ją kupic, jakie mieliście po niej efekty? mam dietke ale i tak dokupie do tego jeszcze ostrowie. licze na conajmniej 3kg, a i mam 67kg i 187cm wzrostu,16lat, piszcie konkretnie jakie przyrosty i jak z siłą poszło

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2006-03-16 00:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak robiłem cyklik na mono Trecka to z tego co pamiętam, efekty przyszły dość szybko, szczególnie w energi i wytrzymałości na treningu, podejście do ćwiczeń było inne, a masa przyszła z czasem. Na zestawie Mono+Dextro+Tauryna w tamte wakacje, bez jakiejś specjalnie zbilansowanej diety, przybyło mi 5 kg, 2 cm w łapie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2006-03-16 09:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko+redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie trzeba dodawac bialka jezeli dieta tego nie wymaga... efekty po bialku? poczytaj na poczatek DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html pozniej CHARAKTERYSTYKA SUPLEMENTOW

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2011-04-02 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zaczniesz w koncu porzadnie trenowac i porzadnie jesc to efekty beda. skoro nie uzyskales zadnych przez pierwsze 2 miesiace cwiczen to nie ulega watpliwosci, ze nalezy sie skupic na wyzej wymienionych aspektach, a nie na suplementach, poniewaz one nie dadza Ci nic, jezli powyzsze rzeczy nie beda dograne na 100%, a jak widac nie sa, skoro takie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2018-09-06 05:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • każdy z tych 3 supli jest inny od siebie - pierwsyz odpada to lipa, zma daje małe efekty )lepszy sen a zaczym idzie regeneracje, Creapure citrate nie opłaca się brać pojedynczo.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2003-11-06 07:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA MASA MASA!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uderz jeszcze raz w mono jesli efekty byly dobre ; ]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-02-01 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Domyślam się że o dietę zadbałeś bo w przeciwnym razie szkoda się za kreatynę brać bo efekty będą mizerne... Jeśli masz dietę to mozesz np w treningowe rano i po treningu jabłczan a w nietreningowe zwykłe mono:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2007-11-13 21:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy bo hMB REVOLUTION mozna przytyc jak sie bedzie duzo bralo bo wzilem raz 120 tabletek i efekty sa;D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-05-01 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    *Stachu - Oczywiście, kup jeszcze z 30 paczek i wcinaj jedną dziennie. Z pewnością efekty będziesz miał już po 1 dniu stosowania tego spcyfiku. Tak Cie rozsadzi (dosłownie) Człowieku, odpuść sobie trening, idź pograj z kolegami w piłkę i nie zaglądaj tu.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2009-05-01 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladnie wyglada... Krzykacz daj znac jakie efekty

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2010-02-27 13:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE MEGA CAPS + horse power

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie: Czy jeśli ćwicze na siłowni w poniedziałek, środe i piątek to czy mógłbym w wtorek, czwartek i sobote ćwiczyć A6W??? I czy jak ćwicze w środe brzuch na siłowni to wtedy bym chyba nie musiał go ćwiczyć? Bardzo zależy mi na "kaloryferku" a same ćwiczenia brzucha w środe na siłowni to chyba za mało aby osiągnąć szybko efekty.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2010-11-06 11:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b-50 sam brales jakies dobre igf? duzo historji slyszalem jedni mowia ze oprocz pompy nic nie ma , drudzy ze pali smalec i kociak efekty .

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2935 Data: 2011-12-28 23:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuchol :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] non toper 8h to nikt nie pracuje) to zawsze zostaje razowiec/grahamka + pierś/twaróg/serek wiej + oliwa/nasiona, co spokojnie na stojaka można szamnąć. poza tym, na takiej diecie bardzo kiepsko widzę jakiekolwiek efekty w postaci innej niż otłuszczenie. poczytaj podwieszone i pokombinuj, bo z takim podejściem dużo nie osiągniesz. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2066 Data: 2007-07-29 10:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy ! Porady co do odzywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz za mały staż żeby suple szamać... Ułóż sobie pożądną diete to na efekty nie będziesz musiał długo czekać Zmieniony przez - sebool2312 w dniu 2008-03-31 18:24:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2008-03-31 18:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy z was pisze o czym innym moze kazdy rozwinie opis produktu i czy to naprawde dziala , efekty uboczne bo to dla brata

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2010-03-05 23:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keatyna a Białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre efekty daje dieta. Jeśli brakuje Ci w niej białka możesz kupić sobie chociażby białko od ostrowi, albo vitafit. Ogólnie wydaje mi się, że nie masz kompletnie żadnej diety, więc zacznij od ułożenia jej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-04-11 11:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zzucic brzuch

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] popcorn->nachos itp. Wracając do posiłków, to staraj się ograniczyć tłuszcz a zwłaszcza cukry, jednak nie katuj się tym, jedz smacznie i zdrowo :) Z czasem, jak zobaczysz efekty, to uwierz - Takie coś na prawdę wciąga! Pozdrawiam i powtarzam, to są moje własne sugestie, jak masz lepszy pomysł, to go napisz edit: Jak masz straszną chęć np. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2011-07-11 13:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem poczatkujacy

    Post
    Odżywki i suplementy

    musisz zacząć od diety bo to dzięki niej i treningowi można oczekiwać na efekty. Same suple nic Ci nie dadzą, są tylko dodatkami do diety

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2008-12-27 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie efekty po trenadrolu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-04-03 14:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak efekty?? i czy odczules jakies sidy?? libido?? watroba?? cisnienie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2011-04-03 15:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)