efekty

[...] sie regularnie i cwicze joge od dluzszego czasu ( teraz juz wiem dlaczego z taka latwoscia przychodza mi wszystkie pozycje z wyginaniem sie do tylu a trudno mi miec porzadne efekty przy sklonach do przodu..), czym mam polozyc wiekszy nacisk na wlasnie skolny i "wyginanie sie" do przodu? Czy w treningu silowym powinnam wzmacniac [...]

Efekty, które opisujesz, nazywane są tkliwością sutków - a związane są z ich nadreaktywnością na estrogeny. Znowu winne są tutaj mechanizmy lokalne - ale już nie w tkance tłuszczowej, tylko gruczołowej sutka. Jako przyczynę podaje się tutaj - wysoką aktywność aromatazy lub wysoką ekspresję receptorów estrogenowych. Te same zjawiska odpowiadają za [...]

[...] miechem i zdrowszymi ww (chodzi mi o troszke lepsze niz ziemniaki) moze byc kasza lub ryz. Do tego warzywa sobie sam mozesz robic. Wtedy o wiele lepiej ci bedzie masa szla, bo dieta wydaje sie OK. Albo zakup sobie gainera i nim 1x dziennie uzupelniaj diete zeby bylo 500-700 kcal wiecej niz zalecane, wtedy zobaczysz dobre efekty.

no spox moze macie racje zakonczmy ta sprzeczke :) trezba pomóc autorowi postu byc moze dobrym rozwiazaniem było by dla niego oprócz biegów takze trening aerobiczna szóstka weidera ( masz to opisane niedaleko ;) ponoc sa za***iste efekty ) mozesz spróbowac

j.w. mono powoduje retencje wody, a po alko Ci zeszło, w ciągu kilku dni powinno wrócić do poprzedniego stanu. Widocznie alkohol Ci nie służy Ja kiedyś przez cały cykl na krecie chlałem 4-5 razy w tygodniu (nieraz ponad 12bro) a efekty i tam miałem zadowalające.

Dieta jest dobra, a jesli chodzi o trening to widać efekty po miesiącu + 4kg poszło wiec mysle ze jest okej. Jednak nie robię w ogóle cardio i fbw tylko zwykłe treningi a tłuszczyk ubywa. Chciałem tylko sie dowiedzieć czy FBW bedzie lepsze i raczej tak bo wtedy więcej kalorii idzie wiec jest lepiej. Dziękuję za odpowiedź :)

[...] mozesz dorzucic jezeli juz nic na tym nie pojdzie 2tyg on 2tyg off, chociaz sa tez z supli potezne spalacze...nie widze koniecznosci stosowania clenu, jezeli nie jest ulozony po cyklu jako dobry antykatobilik i transporter kreatyny. Za duzo paskudnych efektow ubocznych jak dla mnie, kiedy podobne efekty mozna uzyskac na dieice+cardio+burnerach.

Scorpio efekty uboczne clena w porównaniu z np. efedryną to nic. A z resztą nie ma sensu stosować clena 2 tyg on 2 tyg off on tak szybko nie przestaje klepać jak sally. Clena najlepiej ciągnąć miech IMO bo klepie cały czas. Pozdro.

[...] ed) spalanie sie radykalnie nie zwieksza a pojawia sie ten nieprzyjemny efekt. Byc moze gdybym jechal wiecej efy palilo by bardziej ale w moim wypadku zaleznosc skutki/efekty jest nieoplacalna. Wydaje mi sie, ze efka jako lekki dopalacz a nie podstawa redukcji spokojnie daje rade jako fatburner. Scorpio - na clenie jade mega dawki tauryny, [...]

a czego moge sie spodziewać po tym cyklu?,chodzi mi o efekty

[...] pod koniec sekundowe przerwy są ale to jest pokazane na filmiku. Popatrz na majewskiego jaki ma brzuszek ;) woj nie dawno to wrzucil więc wątpie aby po takim czasie były efekty. Ten plan robię po 20powtórzeń. W niektórych ćwiczeniach czuć takie pieczenie ale w niektórych już nie. Jest to za lekkie pieczenie i dlatego nie czuje pożądanego [...]

możesz wziąć przed treningami bcaa lub troszku wcześniej białko serwatkowe/izolat lub koncentrat lub hydrolizat/ dobrze by było zaopatrzyć się w izotoniki i pić przed, podczas i po wysiłku, poza tym godne uwagi moim zdaniem dla ciebia mogłoby być cla, ale to daje efekty raczej an dłuższą metę

[...] Storm jest za jedyne 25 $ wiec warto pomyslec ( do mnie idzie z USA wlasnie ). Shock rowniez w takiej samej cenie.. Wybor jest ogromny, a efekty beda podobne.. Wez to, co jest w bardzo przystepnej cenie wiec proponuje Storma, Shocka, Horse Powera albo 2x No Shotgun z promocji. Wszystko zalezy od tego jaki masz [...]

To jak wyleczysz rękę zapisz się na siłownie. Odżywiaj się porządnie, dużo snu, na efekty nie będziesz musiał długo czekać. Pozdr.

Ja pewnie słabo na tle innych. 50 mg winsa oral troche ponad 6 tyg,w ostatnim tygodniu jedyne co zaczułem czuć to zgaga,i to tyle z efektów ubocznych jakie doświadczyłem.Efekty były warte

[...] pojecia co jak ile wiec lecialem tak oma strzal co dziennie przez 4 tyg metapo omie 40/50/60 przez dwa tygodnie i zejscie 50/40/20 odblok? a co to,dieta? jaka dieta w pierdlu efekty 15 kg z czego pewnie 10 fatu sajdy watroba nie bolala az tak bardzo ale cisnienie 160/90 mam do dzis wylysialem w h** a rozstepy mam jak moja matka po piatce dzieci

musisz zaczac od diety bez odpowiedniej michy efekty sa marne , do tego rozpisz cały swoj trening

Myślę że nie ma co się rozdrabniać na 4g. Bierz 5g. w dt przed i po, i 5g. w dnt. A co do długości cyklu to ja preferuje 8tyg, czuje że w tych ostatnich 3-4 tyg, mam najlepsze efekty:)

przyjacielu ja przy treningu na mase robilem wieczorami przed kolacja 6 weidera codzien Efekty Bdb+

Czarnuchok a próbowałeś go jakie efekty?? jak długu go stosowałeś??