SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Nurtujace pytanie;-)

    Post
    Doping

    muffa ale przecierz na pierwszy cykl da ci rewelacyjne efekty taki cykl: 1-5 meta 15mg/ed 1-6 prop 200mg/e4d wielu ludzi tak zaczynało przygode z ssa i jest zadowolonych po takim cyklu o ile sie nie myle taki cykl był rozpisany w poscie o EFEKTACH CYKLÓW i stosował go jeden z naszych expertów

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2006-08-03 16:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompleks sztangowy w domu

    Post
    Trening w domu

    [...] stosuję się do porad Odina z związku z progresją. Mam zamiar dodać jeszcze podrzut z kolan(sztanga trzymana na wysokości kolan i wtedy wykonuję podrzut) Zobaczymy jakie będą efekty jak pójdę na siłownię po tym treningu :P Max jaki mogę osiągnąć ciężar do 32 kg(łącznie z wagą sztangi) może nie jest to jakiś mega ciężar ale na ten typ treningu i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2009-09-13 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napalm dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wysypac srodek z tych 12 napalmow i to wziax na jednej duzej lyzce izapic woda? Czy to nie ma roznicy, bo slyszalem ze jak bede kupowac przedtreningowke to tylko w proszku, jednak napalm kupilem w kapsach bo uwazalem ze wole miec gorsze efekty niz meczyc sie pijac to i miec odruch wymiotny bo mam troche szlachetne podniebienie ze tak powiem :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2012-11-12 20:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić by mieć jędrne ciało??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (nie posiadajac przy tym nadmiaru tluszczu - przynajmniej wg. mnie :)) to jesli do zwyklej diety (zdrowych obiadkow babuni) dolozy regularne cwiczenia to uzyska odpowiednie efekty. no logicznie rzecz biorac... siedzac na dupie potrzebuje 2500 kcal to jesli zamiast siedzac bede cwiczyl ale nadal spozywal 2500 kcal to schudnie no nie? :) jej nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8992 Data: 2004-05-22 22:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a produkty to bialko,wegle i odpowiednio tluszcz po nazwach to bedzie np.piers z kury,ryz,oliwa, pzdr jak to ogarniesz i trening to za nastepne 10 miechow beda efekty

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-03-19 21:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo/glukoza a otylosc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm.... a ja słyszałem wersje popartą jakimiś tam badaniami że ok. 40g carbo/dextrozy + ok. 35g wpc to uzyskuje sie znacznie lepsze warunki do wykorzystania kretki niż stosując same carbo/dextroze bez białka. i ktoś ze znawców kiedyś na sfd mi radził abym zrobił w jednym koktajlu kretke+białko+dextroza i będa dobre efekty

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2057 Data: 2004-11-21 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kompleks sztangowy w domu

    Post
    Trening w domu

    King_Odin a jak efekty po tym treningu? mam zamiar lecieć nim przez miesiąc a potem zapisac się na siłownię. Czy na początek 3 takie serie będą wystarczające?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2009-09-05 12:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielogodzinny trening i regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    6 godzin to stanowczo za dużo najlepsze efekty są w pierwszych dwóch godzinach. I to właśnie wtedy najlepiej smieścić się z treningiem 6 godzin to na moje chyba nawet przemęcznie mięśnia a to może prowadzić do kontuzji :/ Swoją drogą podziwiam 6 godzin zobaczymy czy jutro to powtórzysz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2004-07-12 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny tradzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] idź z tym do lekarza... Wiesz , moge się mylić ,ale mnie takie krostki wyskoczyły(dokładnie w tych miejscach)gdy zachorowałam na rumień zakaźny(jedna z chorób dziecięcych...)...ale jak mówiełam moge się mylić... Może to tez być jakieś zapalenie skóry...lepiej tego nie bagatelizuj , bo widziałam juz efekty "olewania" drobnych wysypek...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3473 Data: 2004-08-09 21:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to 20 kg to jest minimum ktore chciałbym osiadnac. troche sie boje tego przestoju po odstawieni antka i nasuwa mi sie taka mysl czy warto ciagnac ten cykl 20 tyg ... czy efekty bolda beda zauwarzalne... moze lepszym rozwiazaniem jest zrobic cos takiego 1-4 antek 50,100,100,150 1-4 deka 300mg ew 5-12 deka 400mg ew 1-4 oma 400mg ew 5-14 [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2013-10-17 16:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - ktore za nic nie sa warte tych tanich srodkow. INWESTUJ W ZARCIE!!! I jeszcze raz wyrazam swoja opinie dobra metka całkowicie wystarczy na kicka i bedziesz miał dobre efekty i samopoczucie. wiem ze watroba dostanie w dupe ale bede robil badania i to kontrolowal a jesli bedzie nie za wesolo to odstawiam mete i lece dalej z reszta . to co [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2013-10-17 20:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przede wszystkim o ciezkiej pracy przypieczetowanej wczesniejszymi błedami? Wszyscy, ktorzy brali sie za koks znaja to uczucie kiedy cykl nie jest taki jak powinien byc, ze efekty sa lipne, ze jakis srodek nam sie trafił lipny itd... Zalanie tłuszczem na i po cyklu... Wielu osobom sie to trafiło szczególnie endo. Ginekomastia i wielkie brzuchy [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 8318 Data: 2013-10-20 15:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja moge Ci doradzic tylkow sprawie brzucha...Ja robie go od pon do pia wloncznie z przerwa na weekend i robie tak: 3x 30 przerwa 1.30min Efekty widac !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2005-03-27 00:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja stakami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taka kwestia: co będą reprezentowac sobą te wszystkie dodatki (recovery matrix, expansion matrix...) brane w takich małych dawkach? to już będzie raczej homeopatia. pewnie, efekty bedą, ale czy lepsze niz przy samym jabłczanie? czy komfort treningu faktycznie sie poprawi? t5rudno mi odpowidzec na te pytania, ale warto je chyba wziąc pod rozwagę. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2007-04-05 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko a nietolerancja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - robiony w labie co do jajek to występowały w mojej diecie prawde mówiąc od dziecka, nie bede kombinował tylko odstawiam je na 3 misesiące wg zaleceń testu i zobacze efekty, póżniej ewentualnie wrzuce je do diety ale nie częściej jak raz w tyg - już tęsknie za jajecznicą na boczku :)) co do mleka to tak na prawdę już od pewnego czasu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2017-08-27 08:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    jest ok. pomijając jego cene-czyli ilość dającą efekty jak i przechowywanie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2005-04-02 16:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    po pierwszym z 6 kg zostało 4 a na drugim zrobilem 4 i zostalo 2,5 bułgar jest słabszy a ruska dala efekty ładne ale mocno czulem spadki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7631 Data: 2005-04-02 16:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek gino :/

    Post
    Doping

    [...] Cie to taniej niz za pare lat, a jak masz tendencje i bedziesz klul to Ci antye nie pomoga nie bedziesz sie stresowal mozliwoscia pogorszenia juz****owego wygladu cycow osiagniesz lepsze efekty nie stosujac antyestrogenow miejsce po wczesniejszym wycieciu lepiej sie "zabuduje" niz ciete po wybudowaniu gory miesa jo! zrobisz jak chcesz:)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2009-12-23 23:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek gino :/

    Post
    Doping

    a ja powtarzam ze operacja wyjdzie taniej niz antyestrogeny(i wieksze dawki soku aby podgonic efekty) ot co a jak ktos tam pisze zeby schudl itp - zal.pl , jak cwiczysz zeby byc wieprzem i pochwalic sie przed kumplami ze jestes duzy to se mozesz miec gino, a jak chlopak liczy na wmiare ladna kobiete i mozliwosc wyjscia latem na plaze to gino nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2009-12-24 15:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILA!!! prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z niskim poziomem tłuszczu. Są fajne splity oparte na ćwiczeniu góra- dół ciała. Ronie ostatnio polecał go kilku osobom na forum. Będziesz ciskał mniejsze kilogramy ale efekty są naprawdę dobre przy doszlifowanej diecie. Jest jeszcze coś o czym właśnie knife wspominał - [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2012-09-19 00:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)