SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Pierwszy cykl..

    Post
    Doping

    na pierwszy cykl wez 100 mety 1-5 15mg/ed ja bralem tak i efekty bardzo dobre na wycisku na klate +20 kg i na wadze 9 kg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2007-05-12 11:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genialne czwiczenie na nogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jakie to ma dawac efekty??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2007-08-28 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen 1 kontakt

    Post
    Doping

    [...] ? wiem ale na tej swojej "diecie" ze spalaczem zjehcałem 6 kg w miesiąc około ale potem staneło , ale ja chudnołem nawet na pizzy i fastfoodach tylko spalacz i aerobki więc akurat chudnięcie bez diety nei sprawia mi problemu choć to brzmi śmiesznie .... dokładam clena bo chce sie zmotywowac do częstszych aerobów i zwiększyc efekty . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-05-20 12:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie na bilans zerowy mam ~3300. Wycięcie z diety 700-100kcal to sporawo, tyle, że doskonale się czuje przy tej ilości jedzenia, efekty również widzę, mimo intensywnego planu treningowego. A chleb wywalamy bo? Lepiej w "mięsnych posiłkach" wrzucić 100g ryżu (lub substytutu)? Zmieniony przez - poisounous_mind w dniu 2013-02-17 21:26:23

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2399 Data: 2013-02-17 21:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu - parę pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na "te substancje" zapobiegajace przemianie tescia w estro. Samo ograniczenie aromatyzy i zmniejszenie estrogenu podniesie stosunek test:estro i mozna odczuwac pozytywne efekty. Tyle ze u kazdego moze byc to mniej lub bardziej odczuwalne w zaleznosci od naturalnego poziomu w/w hormonów. Ja bym dokupil do tego DAA cena niska w porownaniu do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-10-11 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze HMB- w płynie czy w kapsułkach??

    Post
    Trening dla początkujących

    Xawier nie mow ze nie dziala bo to zalezy od organizmu.Mój kumpel bierze i po zlaedwie 14 dniach widac efekty

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2005-03-19 12:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze HMB- w płynie czy w kapsułkach??

    Post
    Trening dla początkujących

    kaban jesli mowisz ze widac po wygladzie efekty hmb po 2 tyg.--->bez sciem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7880 Data: 2005-03-19 17:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z zachowaniem ciała

    Post
    Trening dla początkujących

    ok czyli jadę z ciągłą masą a możecie polecić jakąś odżywkę na przyrost masy ? narazie jadę na kreatynie i efekty są podczas treningu fajna pompa ogólnie urosły obwody ale jakoś specjalnie tego nie widać , powiedzcie czy bedzie lepiej jak woda z miesni zejdzie po cyklu?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2010-03-03 21:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZECIĄŻENIE NA SIŁOWNI

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW na początkach "kariery" nie raz przynosi dużo lepsze efekty niż zwykły trening. }:-( To fbw jest niezwykłym treningiem? Ciekawe, tak samo jak teza o tym, że fbw nie jest treningiem siłowym. Bastion- nie wysyłaj do mnie pw.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2013-03-28 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power na klatę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ 4.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2004-01-09 19:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pronlem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] progres. 3. modlitewnik ... co do ciezaru moge robic bez problemu progresje 4 serie czysto technicznym ruchem mozesz byc o to spokojny... tak może byc, próbuj, obserwuj efekty, tylko puki co trzymaj sie 9 serii jesli jestes w stanie na modlitewniku zrobic "czysto" to nie rób 4 serii ale zwiększ ciezar. Stosuj progresje treningową, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2008-08-21 22:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pronlem z bicepsem

    Post
    Trening dla początkujących

    najpierw wprowadz powyższe zmiany w treningu bica, skoryguj diete, dieda to sprawa indywidualna, modyfikuje się co, dwa, trzy tygodnie w zależności od intensywności treningu i potrzeb organizmu. Potrenuj 3-4 tygodnie i zobacz jakie będą efekty. poczytaj http://www.sfd.pl/Porusz_swoje_bicepsy_%21%21%21-t43126.html

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2008-08-22 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki polecacie stak na poczatek?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewien jestes z tym BCAA? Bo ja mialem dziwne efekty jak bralem na poczatku po 6 kapsow, wiec zaczalem brac tyle ile zalecaja. Kolega mi mowil o polaczeniu stacka z krea alkaryn mylisz, ze to dobry pomysl? Jesli tak to kupilbym sobie: CP Krea Alkaryn Gainer Dymatize Carbo 3kg + BCAA, ktore mam, ale moze zwiekszylbym te dawki jak mowisz..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2010-03-24 13:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powstał ten o to środek - siłabolin. Krótkoestrowy, szybkodziałający, działaniem zbliżony do phenylopropionatu nandrolonu. ZBLIŻONY, nie oznacza że daje podobne efekty. Generalnie środek ten jest jednym z rzadziej stosowanych i ciężko znaleźć na jego temat obszerne kompendium. Jeżeli masz możliwość wyboru to zdecydowanie polecam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2004-09-12 19:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wez na początek kreatyne bedziesz widzial na 100% efekty pozdro

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2006-06-07 15:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    od mono sie zaczyna zeby przyzwyczaic orgaznim do kretki potem weź jabłczan a potem stacki.Ja własnie zaczałem 2gi cykl mono i mam nadzieje ze nie długo beda juz jakies efekty :)bo po pierwszym było w miare dobrze :P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2006-06-07 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    haha mono zaleje was woda ... O JEZU dobre :) mono to nie oma po omce np by was zalalo ale nie po kreatynie najwyzej minimalnie ale szybko zlazi kreatyna nie zalewa tylko daje lekka mase sile i lekka pompe przynajmniej ja odczuwalem takie efekty na cyklu z mono

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2006-07-06 09:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED EXTREME

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a to sam nie wiem już bo czytałem przed chwilą parę artykułów i patrze i niby jakiś TSE i Olimp TSE czyli wychodzi na to że to jest to samo? :) No tak ale mówię tutaj żeby kupić isostar taki w większym opakowaniu żeby samemu go przygotowywać po prostu. Co do TSE jeszcze efekty będą bardziej widoczne z zewnątrz czy na wadze?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-12-25 22:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED EXTREME

    Post
    Odżywki i suplementy

    Efekty powinny być widoczne na wadze a co za tym idzie to też z zewnątrz Tak, jest jak najbardziej bezpieczne dla zdrowia, tylko nie bierz w późnych porach bo będziesz miał problem z zaśnięciem.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2009-12-27 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] uczucie sciagniecia i zaczerwienieia to moze byc od tego ze skora przy tym jest niedostatecznie nawilzona + ze krem ktorego uzywasz ja podraznia. Pytanie: uzywasz jeszcze jakichs antybiotykow lub srodkow przeciwtradzikowych?? na koniec rada odnosnie solarium - odpusc je sobie bo zniweczysz efekty kuracji albo spowodujesz nawrot problemow ze skora

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2005-02-20 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)