SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • [...] sobie sprawę, że UD 2.0 jest przeznaczone dla ludzi z duzo niższym %bf. Jak napisałem jednak w poście startowym, chce na sobie sprawdzić, iz rzeczywiście nie warto się tak katować, bo efekty będa podobne do tych na zwykłym LC. W zasadzie, to mam nadzieję, że udowodnię, że własnie warto Robiłem już LC, Carb Cycling, więc bede mial porównanie !

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 13:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] slowa faftaq'a ze te wartosci moga odbiegac i kilka % od siebie to w kazdy dzien odbiegaja o podobna ilosc % - skoro bilans taki sam. bo te same/podobne produkty. Chodzi o efekty,nie o sposob - masz to sie ciesz - nie masz to zmieniaj! Ktos robi na oko i ma a ktos liczy do do 1kcal i czasamei nie ma. A nie mamy juz 1x lat,czy nawet 2x lat, nie [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 14:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitbull61 - w kwestii przeprowadzenia dowodu: jeśli uda Ci się uzyskać efekty zdecydowanie lepsze niż na LC, to nie koniecznie oznaczać będzie że KD jest jest opcją bardziej trafną w Twoim wypadku, równie dobrze może to oznaczać że LC prowadzone było w niewłaściwy sposób. I żeby nie było: niczego tutaj nie przesądzam, nie widze po prostu liniowej [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 16:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;) Co IF rulezzzzz ? Mówiłem Ci, że nie łapię na LC teraz wszystkiego.. cvfdbkz - no tak myślałem, bo to raczej mało realne darioman - Ja najwięcej nabrałem białek z jednego numeru, wtedy co zdaje się 12 było w jednym.. Dzięki za kibicowanie, przyda się. Njgorsze w tym wszystkim, że ten rygor nie przekłąda się na efekty tak, jak powinien...

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 20:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pit, zobaczymy efekty na końcu, może jeszcze w te 2 tyg forma poprawi się znacznie

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 21:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzialem Pitbulla61 na zywo dzis na silce (tylko przelotem) i powiem ze efekty na zywo duzo lepsze niz na zdjeciach :) Powodzenia w dalszej redukcji!

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 14:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo dobra redukcja w przyszlym roku tez wskakuje na UD 2.0 bylem sceptycznie nastawiony, myslalem ze nie podolasz ale efekty bardzo dobre, gratuluje. Zmieniony przez - Naly w dniu 2011-08-02 20:22:49

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-02 20:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koniecznie w domu A czy nie zdrowo? samo zycie jest niezdrowe! jedzac suple z pewnego zrodla nie od firm krzakow nie za gorsze nie niewiadomego pochodzenia minimalizujemy 'efekty uboczne' .........o ile wogole jakies beda niech taki azazel zrobi sobie komplexowe badania i niech zrobi sobie osoba w tym samym wieku - ale nigdy nie bioraca [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 00:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] konieczniew domu A czy nie zdrowo? samo zycie jest niezdrowe! jedzac suple z pewnego zrodla nie od firm krzakow nie za gorsze nie niewiadomego pochodzenia minimalizujemy 'efekty uboczne' .........o ile wogole jakies beda niech taki azazel zrobi sobie komplexowe badania i niech zrobi sobie osoba w tymsamym wieku - ale nigdy nie bioraca odzwyki [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-22 23:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty b. ladne, mozesz byc z siebie zadowolony! Min. dzieki Tobie postanowilem sprobowac UD 2.0, a w zwiazku z tym, ze przebrnales przez cale 8 tyg, to mam zapytanie: 1. Czy wliczac odzywki do bilansu WW i B? Chodzi mi o czw przed treningiem, czy te 15gB i 30gWW wliczac do bilansu ladowania? To jeszcze nie jest duzy problem, bo ladowanie to i tak [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-05 15:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening by zwiekszyc hormon wzrostu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tam od 12 lat robię każdą serię do upadku mięśniowego. W każdym ćwiczeniu, na każdą grupę. Zawsze robię 12-18 powtórzeń, w tym sporo ponad palenie - i nie narzekam na efekty

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-05 00:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Drugim są krótkie przerwy między kolejnymi ćwiczeniami, przez co, plan w oryginale mający budować siłę i masę, niebezpiecznie zbliża się do kompleksów. Jeśli chodzi o efekty, to waga w górę ok. 5kg i nie łudzę się, że to suche mięcho, aczkolwiek wymiary praktycznie się nie zmieniły, bo różnice mieszczą się w jakiś marginesach błędu, [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-16 18:05:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rytuał Przejścia by nieraz

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Drugim są krótkie przerwy między kolejnymi ćwiczeniami, przez co, plan w oryginale mający budować siłę i masę, niebezpiecznie zbliża się do kompleksów. Jeśli chodzi o efekty, to waga w górę ok. 5kg i nie łudzę się, że to suche mięcho, aczkolwiek wymiary praktycznie się nie zmieniły, bo różnice mieszczą się w jakiś marginesach błędu, [...]

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-17 20:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY treningów a GRUPA KRWI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie ta kwestia i pytalem okolicznych osilkow jaka maja grupe krwi, wiekszosc tych najwiekszych ma grupe krwi 0, nie bylo zadnego z gupa A. Dodam, ze mam grupe krwi B, efekty sa srednie, ale nie narzekam, moglem trafic gorzej. Jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma Jednak uwazam ze ta ankieta nic nie oddaje. Ja przeprowadzajac [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2008-04-09 14:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Czy w moim wieku ćwiczenia na masę są zasadne i ile czasu by to zajęło, aby uzyskać efekty w postaci powiększenia pupy ? (gdzieś przeczytałam, że 3 lata, to bardzo dużo dla mnie). Nie zartuj z "twoim wiekiem" jeszcze sie wszytsko da jetem tylko 4 lata mlodsza" Czy należałoby się wspomagać odżywkami białkowymi, a jeśli tak to [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 11:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE MEGACYKLU (70 dni, stacki)

    Post
    Odżywki i suplementy

    do FU: witam! jestem pelen podziwu naprawde efekty fajowskie skoro masz takie doswiadczenie to chcialbym sie o cos spytac, co bys mi doradzil. Czy nitobolon II 500gr+250gr (i wtedy jeszcze jakies aminokwasy), czy nitro II - 2x500 gr? I jak to przyjmowac najlepiej? dodam ze mam 2,5 roku stazu, niezle efekty, ulozona diete, wspomagam sie odzywkami [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-04 13:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znajacych temat...

    Post
    Doping

    [...] powoduje lżejsze symptomy wirylizacji niż pozostałe środki. Ta właściwość zrobiła Oxandrolone faworytem wśród leków dla płci żeńskiej i atletów,przy dziennej dawce 10-15mg efekty maskulinizujące są obserwowane bardzo rzadko. Kulturyści i siłacze,w szczególności,biorą Oxandrolone z trzech powodów. Po pierwsze,Oxandrolone powoduje duży przyrost [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8319 Data: 2001-04-16 02:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja szamam teraz te bcaa treca musze przyznac ze znakomity produkt odczuwam na kazdym treningu choc smak jest goryczkowaty to efekty na 6 pozdr

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 17:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pewno bedzie . o aminokwasach juz jest przygotowany. obecnie najciekawsze dla mnie jest porownanie naturalnego posilku do suplemenyu i sam fakt dzialania stakow kreatynowych. sklaniam sie ku nim z powodu tego ze daja najmocniejsze odczuwalne efekty swego dzialania pozdr mc

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8549 Data: 2007-08-16 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żeby jeszcze więcej musieć jeść? Ja mam wrażenie, że ty byś chciała, żeby ktoś ci tu dokładnie powiedział co masz robić, żebyś mogła wyluzować i kompletnie się nie martwić o efekty - no ja nie jestem wstanie tego zrobić i chyba żadna z osób, które się tu ostały też nie. Gdybym była tobą, to bym rozważyła wykupienie pakietu u Państwa Ślicznych, co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2015-09-28 21:04:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)