[...] Powder HiTec Black DEVIL (stymulator hormonów) link do produktu HiTec Whey C6 - Białko link do produktu Beta Alanina - na zwiększenie intensywności treningu ciężko ocenić efekty supli, ale białko jest idealnym uzupełnieniem miski, szczególnie na redukcji gdzie trzeba dbać o jakość i ilość żarła BCAA idealnie zabezpiecza mięśnie przed [...]
sztywny - nie widzę efektów redukcji; jesteś taki sam rutkow - widać efekty; sylwetka przodem świetnie się prezentuje rafal - zabrakło trochę docięcia kuba - dobry spadek wagi; nie zawsze jest lepiej niż było
[...] żarcia. Nie zjesz teraz? Zjesz za tydzień. Po to są różne metody żeby znaleźć optymalną dla siebie. Czasem u kogoś dwa sposoby działają niemal identycznie jeśli chodzi o efekty sylwetkowe ale jeden jest najzwyczajniej w świecie łatwiejszy do zastosowania. Dla mnie skuteczna dieta to w dużej mierze taka, na której jestem w stanie wystarczająco [...]
Po to są różne metody żeby znaleźć optymalną dla siebie. Czasem u kogoś dwa sposoby działają niemal identycznie jeśli chodzi o efekty sylwetkowe ale jeden jest najzwyczajniej w świecie łatwiejszy do zastosowania. Dla mnie skuteczna dieta to w dużej mierze taka, na której jestem w stanie wystarczająco długo wytrzymać %-) Zbyt drastyczna? Odpadam. [...]
Dzięki wielkie, ale powiem Wam tak. Mam jednego podopiecznego na bombie (mam nadzieję, że to pierwszy i ostatni na najbliższy czas). Ma lepsze efekty niż z poprzednim trenerem (zawodnik + kilka lat na towarze, generalnie kawał byka i sam bardzo dobrze wygląda), a zarówno mam oko nad jego dietą, treningiem, suplementacją I TOWAREM ! Tak, ja natural [...]
Nie ogladam wcale tv. :-) dragon balla nie widizalem ani w odcinka. Nawet jezeli byloby to dhb to efekty o ktorych mowisz sa nie realne. I to w 3 tyg gdzie to dlugi estr. Ledwo powinienes go zaczynac czuc :-) Szybciej bym obstawial ze zaj**ana wrażliwość i tarczyca byla i jej poprawa przy scieciu ww + dodanie t3 co rozkrecilo reszte dalo fsjny [...]
Używam test C, test E, po badaniach wszystko ok i widać efekty. Stężeń nie badałem. Deke od nich dopiero wbiłem to się nie wypowiem. Czeka jeszcze tren Ace i tu historia taka ze była partia ponoć przesypana i przy zakupie informowali o tym żeby wbijać mniej bo stężenie wysokie. Ufam że informowali dla zdrowia a nie żeby puścić blef że tak dużo [...]
oxymasteron mocno wali po bebechach a efekty takie sobie Coś więcej bo substancja mocno egzotyczna w pewnych kręgach chwalona ja brałem 2 tyg i jedynie wzrost siły był znaczący a poza tym raczej nic ,a miałem skutek uboczny jak kiedys na silnym ph tzn zaczeło odbijac mi się smrodem z ust %-) byłem kiedys na gastroskopii i wyszło że to żółć [...]
siemka wszystkim :-) mam pytanie, bardziej dietetyczne bo kumpel mnie na cos naprowadzil. dwie opcje diety. testowane przeze mnie vlcd.. 2 razy na nim bylem, efekty fajne chociaz nie mam pewnosci czy mięso nie lecialo, jednakze samopoczucie... wiadomo jakie, ciut do niczego i troche męczarnia (wyczuwanie zapachu swiezego chleba ze 100 metro %-) ) [...]
[...] spowodowalo utrate tkanki tluszczowej - bo zmiany typu 0,2-0,4kg to zadna zmiana wiec rodzi sie pytanie czy warto stosowac przez 6-12miesiecy i czekajac na niepewne efekty? A byc moze narazac sie nawet na negatywne skutki - o ktorych jednak trzeba napisac? imo - NIE dlatego na poczatku napisalem ze przedstawie druga strone staram sie [...]
[...] sa jednoznaczne i ciezko stiwerdzic czy na 100% dziala czy na 100% nie dziala - wiec nazwa trematu moze byc troche mylaca ale tak jak napisalem - nie chcialem pisac 'CLA - efektywnie spala tkanke tluszczowa' bo sa przypadki ze ktos kupi CLA do tego L-karnityne i liczy na super efekty. CLA moze miec wplyw na kompozycje ciala,ale napisze jeszcze [...]
[...] moze byc niewskazana, ze wzgl. na czeste uczulenia na nia. Na razie wystarczy ;-]]] Cala opisana dieta to dieta low-IG (np. jak Montignac, czy wszelkie niskoWW), stad efekty. ;-] LowIG w baaardzo skomplikowanej wersji. IMO wieeele niepotrezbnych obostrzen. Zadziala, ale ile wyrzeczen. Dla mnie wspolczynnik efekty/koszty nie bylby za [...]
jurekqq Na pierwszy raz polecam ADVANCE MUSCLE SCIENCE -tz.4-AD,1-ANDRO i DECA VOL Po tych trzech Arom-X Przy dobrej diecie super efekty Ja osobiscie dozucilem do tego 1,4AD BOLD 200 firmy iFORCE NUTRITION Wczesniej testowalem kilka innych PH i muszę powiedzieć ze M-Drol daje rade ale najlepsze efekty mialem w polonczeniu D-drola z DECA VOLEM i [...]
Pisalem wczesniej o tym H-DROLU Androlean. Koncze go za 2-3 dni wiec napisze jak efekty. Bralem go 6 tygodni, po 60mg dziennie w tym 90mg przez 2 tygodnie gdzie chyba najwiecej kg sie bujnelo. Wiec warto dac 90 mg przez dluzszy okres czasu, niestety mi nie wystarczyloby tabletek. Efekty: okolo 6-7 kg wagi, 2cm w ramieniu, pas 1 cm :D. Reszty [...]
[...] masy mięśniowej ale żeby trochę tłuszczu spalić. Dla tego myślę żeby wejść na sarmy. Do tej pory 100% natural (chyba). Naturalnie robienie redukcji czy masy to są jedynie efekty jojo. Dlatego mam juz dosyć. Staż treningowy (wstyd się przyznać) 17 lat. Myślałem zeby LGD wrzucić zeby mięsnie wypuklić a i przy okazji smalcu wytopić. No to po [...]
[...] i gęsto polecasz początkującym nie pełne ruchy w wyciskach,pracę łopatkami....itd. Ciężko mi teraz napisać o co toczysz pianę :) Mam tu swój dziennik, zamieszczam wszystko, efekty owych treningów na filmach z pozowania również, a Ty jesteś taki trochę człowiek-duszek:) Sam napisałeś, że ćwiczysz dość krótko? cóż więcej dodawać? Widzisz tam [...]
Ciężko mi teraz napisać o co toczysz pianę :) Mam tu swój dziennik, zamieszczam wszystko, efekty owych treningów na filmach z pozowania również, a Ty jesteś taki trochę człowiek-duszek:) Sam napisałeś, że ćwiczysz dość krótko? cóż więcej dodawać? Nie ćwiczę krócej od ciebie;-) Tylko mam trochę pokory i nie uważam siebie za mistrza i praktyka.Nie [...]
[...] wierzę w twoje doświadczenie, którego z tego co widzę nie mało. Mam 181cm, i 68kg,dopiero zapisałem się na siłownie,ale nie jestem laikiem ćwiczeń, i tu moje pytanie, czy miałeś takich podopiecznych o podobnych proporcjach ? Jakie efekty osiągali po pierwszych etapach ? Bo wspominaleś, że efekty były świetne, chodzi mi bardziej o kontkrety.
[...] sztangi na skosie dodatnim 5x8p Wyciskanie sztangi siedząc 5x10p California press 5x12p Uginanie sztangi na modlitewniku 5x12p Plan dał bardzo fajne efekty szczególnie w progresie siłowym . Niestety pod koniec przytrafiła się kontuzja kręgosłupa ( czekam na wizytę u lekarza , ból w dolnym odcinku ) Chciałem przez [...]