efekty

Dipsów :D Bo w Lafayu, jak sam wiesz od II poziomu 6 serii, przerwy 25 sekund. Dla mnie to jest masakra, więc każdy dodatkowy kg :D będzie dopiero masakryczny. Ciekawe jakie efekty będą %-) może łapa coś ruszy.. }:-(

[...] i jak najwiecej razy podciagnac sie na drazku. Chciałbym tez popracowac nad sylwetka, wiec szukam planu treningowego i chcialbym skorzystac z tego i mam pytanie, czy cwiczac tym planem osiagne dobre efekty na drazku? Czy mam go jakos zmodyfikowac drazek cwiczyc w poniedzialek, srode, paitek, a tym planem reszte partii we wtorek i czwartek?

Podbijam pytanie Lapsona o efekty, i ogólnie jak realizowałeś program :-)) Kreta - jako eksperyment zastosować możesz, sam ciekawym co Ci da. Tylko nie tak jak podpowiada Miskow 5g/dzień, a 5g rano i 5g po treningu w DT, a w DNT tylko rano (też 5g). BCAA - Miskow, a dlaczego od razu zakładasz że bierze białko ? Wg mnie przy takich zakresach [...]

[...] zobaczyć jego działanie. Ja już teraz Ci napisze ze nie odczujesz nic sensownego :) a i tak wiem ze kupisz i stracisz pieniądze %-) 10 razy ponad norme dopiero daje fajne efekty?? co ty piszesz Może nie precyzyjnie się wyraziłem, fajne efekty to pojęcie względne. Dla każdego fajne może oznaczać coś innego. Obecnie mam ~12000ng/dl (norma [...]

[...] przed silowym i po siłowym (w sensie kulturystyczno-siłowym). Co do aerobów to nie mam pojęcia jak to może działać. Brzmi to bezsensu więc pewnie jest bezsensu, nie warto ryzykować. sama dawka wokół siłówki Ci styknie, efekty będą!!!!! a jak masz aeroby oprócz tego, to po prostu efekty bedą jeszcze lepsze... ;0 ale zostań na etapie MCT+siłówka.

Co ty tu dziadkowi ;-) (sorki Arek %-) wypisujesz! Jakie efekty... Najlepsze efekty i najlepsze sajdy 8-) Masz tu temat http://www.sfd.pl/TRENBOLONE__art_od_wuja_kaza%2E%2E%2E-t269770.html Dziadkowi? ;) mi sie pesel cofa :) Spotkalo sie dwoch 70 latkow -co u ciebie? -mam nowa zone, ma 20 lat -20 lat?? Pomyslales co bedzie za 10 lat? - jak to co?? [...]

"Wiem jakie są efekty. Ale moje pytanie brzmi - czy są jakieś stałe bądź nieodwracalne skutki brania testosteronu" sam sobie przeczysz,wiesz jakie są efekty, ale pytasz o efekty uboczne najpopularniejsze to nadciśnienie i gienkomastia, poza tym mogą być problemy z prostatą, porost włosów na ciele i ich wypadanie z głowy....

No nie wiem czy znikome efekty bo znam kilka osób, które dopiero po galaretkach odczuły zmiany na plus jeśli chodzi o stawy. Tak jak wyżej, zdania są podzielone. Pierwszy problem to był bark ale spoko, do ogarnięcia. Gorzej z kolanem, łokciem i nadgarstkiem. Z kolanem walcze z dwa lata, w sumie od pół roku próbowałem coś z tym robić. Jeśli chodzi [...]

[...] się czujemy, jakie mamy libido, predyspozycje do budowy mięśni, siły, czy wytrzymałości. Ogólnie określając, jest on głównym czynnikiem decydującym o tym, jakie osiągniemy efekty w kształtowaniu sylwetki i ogólnie w sporcie. Dlatego też jest on wśród podstawowych środków dopingujących stosowanych przez wiele osób. Testosteron odpowiada między [...]

Wiele osób chwali sobie dzielenie kCal na DT i DNT, tak samo jak rotacje, spróbuj tak jak rozpisałeś wyżej, jak będziesz się dobrze na takim modelu czuł i widział efekty to się tego trzymaj, jak będzie lipa, to zmień.

[...] będą na tym samym poziomie czyli "0" Tylko że w dni z siłownią dam 413g ww, 250g bialka i 51g tłuszczy a w dni z aero dam 150g ww białka 250 a tłuszczy 170. i zobaczę jak efekty. I co 2 tyg będę dodawal kcal. Chcę powoli dodawać czystej masy. Dać przed treningiem posiłek z owsianki i bcaa. Czy tylko bcaa? Zmieniony przez - xxKozaKxx w dniu [...]

Siema! Czy organizm na iF potrzebuje czasu zeby się nastawić bo dzisiaj mija 1.5 tygodnia na if i w sumie to niewiem czy widze jakieś efekty .

[...] i jego istnienia nie należy bagatelizować, podobnie jak nie należy się go przesadnie obawiać. Co do BIA - to faktycznie, specjalnie dokładna nie jest, ale patrząc na efekty redukcji niektórych osób z zastosowaniem IF faktycznie można miećwątpliwości czy przebiegłą ona w sposób optymalny. Bez wątpienia rozwiązania takie jak zbyt krótkie [...]

W ogole sie nie oplaca. jak to? slyszalem ze 4/20 są najlepsze efekty

Efekty mogą być w głównej mierze negatywne.

Chodzę już 2,5 tygodnia na siłownie. Kiedy mogę liczyć na efekty ? .... nie chce być chamski , ale jutro efektu jeszcze nie będzie , daj sobie kilka miesięcy wtedy zobaczysz efekty :-)) Jasne rozumiem, ale zejdzie mi chociaż kilka kg przy tej diecie do lata? Wiem ze na efekty się pracuje latami,aczkolwiek pragnę chociaż te kilka kg mniej do [...]

Witam ponownie po kolejnych 9 miesiącach Trzymałem się zalecanych przez was założeń. Niestey efekty są jak dla mnie okropnie mizerne. ( tak naprawdę od ostatnich postów nie widzę poprawy ) Ja rozumię że predyspozycje genetyczne, wiek ( 43 ) oraz budowa ektomorfika ( wątłę i chude kończyny 186cm 82-3kg ) nie pomagają w zbudowaniu docelowej [...]

[...] calkowicie i na stale wyleczylem sie z paskudnych pryszczy. Skutkow ubocznym nie zaobserwowalem zadnych, poza tym ze podczas kuracji ma sie sucha skore. Moj kolega tez sie tym leczyl i rowniez nic mu sie nie stalo. Szczerze polecam ten lek, wszystkim ktorych pryszcze przyprawiaja o frustracje, widoczne efekty leczenia sa juz po 2 miesiacach.

Ja powiem tak - podstawa to dobry prowadzący lekarz. Ja niestety za późno sięgnąłem po ten lek. Ale kurację poprzedziły badania przed i w trakcie. Efekty były natychmiastowe. Cudów nie ma - ale po 8 latach mogę powiedzieć: szkoda że tak późno wtedy to wziąłem. Był wtedy problem z potencją ale też zniknął łojotok. Oczywiście nadal mam problemy z [...]

[...] piciu herbatki rzeczywiscie bardzo wielu z nch było zadowolonych, tracili sporo na wadze - ale to oczywiscie zależy od organizmu. Nic tylko trzeba tą herbatkę przetestować na sobie, jak będą efekty to należy pić i się cieszyć z efektów a jak nie ...cóz herbata nie jest bardzo droga więc nie stracimy wiele. Mnie interesuja te kapsułki dalej ;)))))