efekty

Ale cyz bede takei efekty jak po crea ??? W MP jest mono i pozniej schodzi troche. Moj kumpel stracil 4 kg a jadł za 2 , brał glutamine itd.

no dobra niech ci bedzie masz pewnie racje fakt jest faktem ze daje efekty

[...] bialkiem: creatyne monohydrate + d-ribose + glukoza (wczesniej tylko sama creatyna) i ... poszlo mi tak samo jak co roku po... metce - a nawet sie zdziwilem bo troche lepsze efekty osiagnalem(czy to mozliwe???) - tak ze juz zrezygnowalem z niej:). Mam dobry punkt odniesienia bo co roku identyczny trening, identyczna dieta i cala reszta. Tak wiec [...]

CZemu polecasz sam cf bez rybozy ???? Nie beda lepsze efekty jak dodasz ryboze ???

j/w zrób cykl 6 tyg jeżeli będziesz widział dalsze efekty to ciagnij cykl jeszcze 2 tyg dawki ~5g dziennie..

no podobno jesli nigdy sie nie bralo boldka to takie dawki mozna zapodac i nie bedzie za malo chociaz sam nie wiem a kto z was stosowal sylk z propa i winsa i jakie mial efekty

nigga czyli beda minimalne efekty po tej taurynce skoro mowisz ze jak mam sianko to mam kupowac? bo jak nie bedzie zadnych to chyba nie ma sensu... Zmieniony przez - dj_rossi w dniu 2006-07-23 20:29:56

[...] przypomina "działanie Anadrolu" - ale muszę powiedzieć, że z dodatkiem cynku, Propionatu oraz Deci naprawdę można zrobić fest masę. Szkoda, że grypa mnie dopadła - i waga w dół poszła znacznie/nieznacznie - ale przez to jestem smuklejszy w pozytywnym tego słowa znaczeniu oczywiście. Bardzo dobre efekty - nie mam powodów do narzekań.

[...] tendencje do bycia sezonowcem - nie cwiczylem non stop - dopiero teraz wziałem się w garsc i od początku sierpnia - można traktować, że dopiero poszedłem na siłownię - więc efekty liczę od sierpnia - wcześniej to był lekki cutter na CKD zszedłem do 92kg od połowy kwietnia jestem na siłowni ale treningi były totalnie lajtowe - ACT itp. Zależy [...]

jest to napewno bardzo dobry produkt ale nikt ci nie zagwarantuje ze bedziesz mial lepsze efekty nizna mono czy cp czy noz czyv12 bo kreatyna to tylko jeden z czynnikow

[...] się nie oblejesz tłuszczem. a chodzi mi bardziej o to że jesteś w wieku takim że masz duży potencjał hormonalny i jeżeli będziesz pilnował w miarę zdrowego regularnego odżywiania (nie koniecznie musisz jeść argentyńską wołowinę) to i tak będziesz miał zaje***** efekty wiem bo brat rozpoczął trening w tym wiek i widziałem co się działo :D

[...] a niestety masa dietetyków w naszym kraju wylicza zapotzrebowanie bez uwzględniania aktywnosci ( albo nie potrafią albo ida na łatwiznę dając niskie kcal zeby były szybkie efekty ) osobiście też uważam że na twoim poziomie zaawansowania nie ma sensu bawić się w rotacje DT DNT bo tylko sobie niepotzrebnie komplikujesz , ustal stałe [...]

[...] -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje cele-co chcesz osiągnąć: siłę, [...]

Stosowal ktoś tongkat ali? Jak efekty? Szukam czegoś że standaryzacja, może ktoś polecić? Widziałem tylko Medverita ale chyba mała ilość tongkat 100:1 Ja stosuje ze swiss herbal , 600mg doba , nie czuje działania. ale i tak go stosuje bo działa antyestrogennie podobno. Kiedys mowili że podnosi testosteron ale to kwestia sporna. Ale jak masz [...]

tak, beda takie same efekty w DT: 5g na czczo, 5g po treningu W DNT 5g na czczo, 5g po poludniu

dieta przynosila efekty - bo byles caly czas ponizej deifcytu kalorycznego (o ile byles)...a czy byles 200kcal ponizej..czy 380...to roznicy nie robi bo i tak jestes na minusie :) odpowiednia podaz tluszczy jest wazna ze wzgledu na gospodarke hormonalna, funkcjonowanie organizmu itd a nie tylko wazna z powodu tego zeby dieta redukcyjna dzialala :)

m3ta idąc twoim tokiem myślenie po miesiącu na mecie powinno być plus 30 kg,spokojnie jedz trenuj i czekaj na efekty.

Jak na moje oko masz niedowagę ze 7kg ;p wiec jedź co się da np ryby,mieso,sery,mleko dużo ćwicz a po 3 miesiącach zobaczysz efekty Jak masz problem z nogami najlepiej zacznij biegać codzinne po okolo godzinkę i tłusz zmieni się na mięśnie Zmieniony przez - macmac123 w dniu 2011-05-28 16:33:06 Zmieniony przez - macmac123 w dniu 2011-05-28 16:34:29

[...] sobie możesz zaszkodzić niektórymi radami Najlepiej jak byś zapisał się na siłownię i tam Ci na 100% ktoś pomoże doradzi jakieś profesjonalista co ćiwczy 2 lata i widać efekty Bo czytając jak się cwiczy na forum a nie widząc tego oczami cieszko jest coś zorbic Pozdro Zmieniony przez - macmac123 w dniu 2011-05-29 07:56:28 Zmieniony przez - [...]

[...] najpierw zrobił redukcje przy diecie low carb żeby zrzucić tłuszcz z nóg a potem jak stwierdzę że starczy to dieta na masę . Tu masz link http://www.******/jaka-dieta-147312.html A co z tym treningiem co podałem link jest nie tak? Ludzie pisali w komentach że daje efekty dobre przy dietce. Zmieniony przez - lukasse w dniu 2011-05-29 18:45:06