efekty

[...] winstrolu ale też innych sterydów.Tym bardziej ze jak jest sie na koksie to wiele osób je bardzo dużo i cięzko trenuje,do tego dochodzi wysoka retencja wody i soli...i prosze bardzo ciśnienie się podwyższa...i efekty sąjakie są... Powiedz mi lifter jaki tam u Ciebie finaject(orginalny) jest,chodzi o firme?Jakiś underground? Nigdy niemów nigdy!

Witam Jak do tej pory wyglądal makropodzial Twojej diety i jakie były efekty jej stosowania?

pomyśl, porównujesz budowanie masy mięśniowej i siły w cyklu cztero - tygodniowym do cyklu ośmio - tygodniowego co prawda środki są inne, ale mimo wszystko jestem przekonany, że lepsze efekty uzyskasz na cyklu 1-8 prop

a jak efekty ogolne cyklu?

[...] do kopaczy, pójdziesz na pakownię i będziesz się denerwował, że ospały jesteś. Dlaczego? Bo dawka na Ciebie nie działa ! A było pierwsze zabrać się za Nitro i mieć te same efekty ? I teraz przy wadze 90kg cieszyć się kopcurem Nox Pumpa ? Pomyśl o tym, jak będzie wyglądał Twój trening w późniejszym czasie. Nie bez powodu jest utarty szlak [...]

jakie efekty?? daj foto

DIETA i ruch przyspiesza efekty - dlatego pisałem by ruszał się częściej niż 2-3x w tygodniu. BCAA chroni mięśnie, chyba ,że mu na nich nie zależy za szczególnie to niech nie kupuje

Suple nie zastąpią ci diety najpierw dieta i poczekaj na efekty jeśli ich nie będzie to wtedy ewentualnie coś dokup.A po drugie gdzie plecy i nogi?przy treningu nóg uwalnia się bardzo dużo hormonu wzrostu więc trenując nogi wspomagasz resztę a po za tym nie trenując nóg i pleców nie trenujesz ponad połowy ciała!

[...] o których piszesz) to możesz mieć problem z przełamaniem okresu stagnacji - to tak jak na masie. Spróbuj poeksperymentować z dietą, bo trening wygląda w porządku. Nie za dużo tej efedryny?? Ja po 40 mg raz dziennie mam zadowalające efekty, z tego co pamiętam ze starej TP to 100mg jest max dawką dobową przez okres nie dłuższy niż 4 tygodnie...

[...] dwa lata brałem Therme przez 90 dni wakacji po 2 kapsułki (ok. 50 mg) 7 dni w tygodniu, a teraz od marca 50mg efedryny+200mg kofeiny tuż przed aerobami i wciąż widzę te same efekty, żadnej adaptacji. Poza tym, chyba Twój problem został rozwiązny - trochę pokombinować od czasu do czasu. Jogger, mądrze mówisz - jak dla mnie to czasami nawet za [...]

Jako forma rozgrzewki owszem. Co do supli jedynie sensownie jest szamac po treningowo gainera nic poza tym na etapie ktory obecbie reprezentujesz. Zacznij trenowac porzadnie to beda efekty

HMB przynosi efekty ale po 2-3 miesiacach stosowania,a wiec jest dosc drogim suplementem cwiczenia na brzuch znajdziesz w dziale TRENING i w atlasie cwiczen pozdro

To jakbym tak brał XP przed KA po to na długo by mi starczyło , chyba że słabe efekty będą to zwiększyłbym dawke ,myśłisz ze wystarczy raz dziennie to i to i co w dni nietreningowe XP na czczo KA w pore treningowa??

Podciąganie raczej nie mogło kontuzjować ci odcinka lędźwiowego, ponieważ przy podciąganiu działają przede wszystkim mięśnie najszersze pleców. może niewygodnie spałeś, uderzyłeś się, krzywo siedziałeś itp.. Żeby były lepsze efekty proponuję policzyć sobie zapotrzebowanie i jeść, żadnych odżywek

2. Nie, nie prawda. Kombinacje przyniose lepsze efekty bo robisz jakas roznorodnosc i zaskakujesz miesnie.

To zalezy od twojego stazu. Jezeli jestes na poczatku to rob sobie prosty FBW 3 razy w tygodniu i z odpowiednia dieta przyniesie Ci to serio dobre efekty. I ciezar oczywiscie co np dwa tygodnie mozesz zwiekszac. :) wskazane.

Jutro wstawie zdjecia do oceny czy wg jest sens z redukcją i czy sa efekty takie jak powinny być

dzien nietreningowy to kazdy ez treningu czy tylko np... ten dzien po tdniu treningowym.... czy jak bede bral... we wtorek(silownia) sroda(nietreningowy) czwartek(silownia) piatek(nietrenigowy) sobota niedzila poniedzialek wolne od przyjomowania call pumpa czy da efekty ?

podstawowych rzeczy nie musisz mi mowic ... ćwicze prawie rok efekty są dobre ale chce żeby były jeszcze lepsze i chce kupić gainera żeby w niektórych posiłkach uzupełnić , aktualnie robie cykl na własnie cm3 i saw treca .

według mnie bieganie daje efekty po bieganiu 4-5 x w tyg. a co do żywienia to wydaje mi się ze zupy to zły pomysł jeśli chcesz zrzucić tłuszcz.