efekty

hmm, dobrze zrozumiałem chcesz podtrzymać efekty zdobyte podczas ostatniego cyklu ??, jak tak, to dieta dieta i jeszcze raz dieta, możesz dorzucić do tego jakiegoś no-bostera

[...] po aminy. BCAA mają za zadanie chronić tkankę miesniową, a nie tłuszczową, bowiem gdy we krwi krażą te wczesniej zaapluikowane, organizm nie musi wyciagac ich z miesni.. Nie uwazam, zeby suplementacja nimi miala dac jakies spektakularne efekty. Ale jesli chodzi o teorie, to w uproszczeniu, wydaje mi się, żę wyglada to tak jak przedstawiłem.

ile uda Ci się schudnąć będzie uzależnione od diety, która daje najlepsze efekty, l-karni możesz brać przed rowerkiem stac. na ok 30-40 min przed 2-4g, podstawą dieta i zacznij od jej ułożenia i ustalenia zapotrzebowania kcal na dzień

a co wy na to 1 miesiac masowki z nadwyzka +100 kcal i ćwiczenia bedą efekty dobre ?

rok to przesada. Powiem Ci, że ja byłem na masówce +300kcal (a potem stopniowo co miesiąc dorzucałem kolejne 100kcal) i efekty w moim odczuciu były całkiem całkiem, a tłuszczu wiele nie przybyło. Ale nie można patrzeć na innych tylko samemu dochodzić tzreba do tego na co organizm najlepiej odpowiada.

[...] o masie ciała, która nie jest miarą efektów kształtowania sylwetki. Nie ma więc szczególnego sensu zawracanie na nią uwagi. Jeżeli obwody ciała zmieniają się na plus, to efekty są i nie należy nic zmieniać. Polecam więc skupić się właśnie na nich i na wyglądzie sylwetki. Np. wykonując zdjęcia co miesiąc: przód, tył, bok. Warto zwrócić uwagę [...]

Powiadasz 3 razy dziennie. hmmmm... wyrobisz se switna kondycje chyba ze zajmuje ci to 2 min a robiac przy tym pompki albo przysiady moga byc fajne efekty. <><><>AXE CAPOEIRA GRUPO MAGIA<><><>

[...] ze dodaje do tego 1,5 miary NO EXPLODE ktory okazal sie wielkim shitem - dlatego teraz taki tani. Do shotguna polecam duzego storma -najlepsze polaczenie i mozna zrobic dwa cykle. ps - jesli masz juz nastawienie psychiczne dobre to nowy shotgun tylko je poglebi a trening bedzie efektywniejszy bo bedziesz 2x bardziej podjarany tym co robisz;)

[...] w ankiecie także mało mówią tak siak czy owak to była tylko luźna sugestia jak bym to zrobił mając twoj staż/gabaryty i używając wybranych przez ciebie środków ale podkreślam jest to tylko sugestia zdrowia koniu u napisz na co sie tam zdecydowałeś i najlepiej po cyklu napisz jak efekty etc Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-08 20:29:07

[...] poprostu za "chudy" i martwisz się o nic :) dla brata polecam, aby powoli zaczynał się odpowiednio odżywiac, na wlasnym przykładzie moge powiedziec ze to przynosi efekty, może tez zacząc cwiczyc lekkimi cieżarami po to aby sie troche poruszac i nie siedziec całymi dniami przy kompie ;) lub poprostu przejśc się czasami na basen , [...]

Będą efekty, będą i randki :D Zmieniony przez - Wiktorze w dniu 2014-05-24 22:55:12

Wiekszosc sposobow wymienionych w ankiecie moze podzialac w jakims stopniu, ja oddalem glos na zakaz stadionowy. To w polaczeniu z wysokimi grzywnami dalo efekty w Anglii... Jak juz zauwazyl Majma, nikt tam na boisko nie wbiegnie, mimo braku plotu. Potem dostaje bana na pare lat i 2 pensje musi oddac (on albo jego tatus)... Tylko, ze tam jest to [...]

a braliscie ja wogole? chodzi mi o efekty czy rzeczywiscie kopie ,sugeruje sie tanim napojem energetycznym zawierajacym tauryne (power max z biedronki 1.9 zl ) po wypiciu 2 czuje sie wylightowany. z tad moje zainteresowanie tym srodkiem.

Kurde i co kasujecie sobie wypowiedzi a ja nie wiem co tam było Qazar: no widzisz, ale masz przynajmniej jakies efekty a u mnie waga stoi w miejscu, może minimalnie pojawiło się tłuszczu (??) ale nic poza tym.. Generalnie w pasie mam tyle samo, na wadze też i tak to wygląda moja masówka .. Przy takich ilościach węglowodanów czasem już nie mam [...]

Efekty są zawsze pod warunkiem ze trening jest dobrze ułożony i przemyślany a także masz dietę. Z reguły nie stosuje sie treningu stricte siłowego w początkowej fazie treningów ponieważ siła idzie wraz z masą. Drugą sprawą jest to ze trening siłowy jest cięzkim treningiem z duzym cięzarem i małą liczbą powtórzeń dlatego musisz mieć odpowiedni staż [...]

Axio dziala ,ale boli Odczulem juz 1 szot, po tygodniu juz widzialem efekty

sasiedzi tez widzieli efekty... jak kustykasz przed siebie

oki skoro nie venom to czy dymatize dyma burn extrem albo PVL thermomax lub animal CUT będą lepsze , chyba z tych trzech bardziej pasował by mi ten pierwszy lub ten drugi bo podobno tez ma niezłe efekty ale jakie jest wasze zdanie :D ... dzięki za odpowiedzi

co to za nick się pytam :->? da się ćwiczyć w domu. Da się też osiągnąć jakieś efekty. Zaglądnij w linki poniżej to się dowiesz jakie masz możliwości http://www.sfd.pl/SPIS_TRE%C5%9ACI-t359765.html http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

okej a używanie słodzików jest dozwolone? Pije herbate ale bez cukru ciezko ja pic:/ kupilem dzis slodzik z cyklaminianem sodu i sacharynianem sodu. Czy wplynie to na moje efekty?