dnt

Wsypujesz i jedno i drugie do jednego pojemnika i jest połączone... :) DT Rano porcja CP Przed treningiem porcja massacry DNT Rano CP Okołotreningowo CP Chociaż lepiej dokupić jakieś mono i zrobić 2 cykle. Ale poczekaj jeszcze na opinie expertów. Pozdro

w DT daj nitro przed mono po w DNT mono x2 i styknie

dnt odpusc xpanda carbo podczas treningu

Ok Czyli w DNT samo mono z rana? czy porcja po południu też może być?

Powiem tak.Brałem zgodnie z zaleceniem producenta 4 kaps przed tren i 4 po tren.W dnt 4 na czczo i 4 przed snem.Później zacząłem zwiększać dawkę z braku oczekiwanych rezultatów,i tak doszedłem do 10 kapsułek i też nic.Maldbarg biorę kretę treca mono z tauryną i dextrozę z,których jestem zadowolony(pierwszy cykl) i myślę że nie ma to wpływu na [...]

dokup zamiast nitro puszke mono i daj: dt przed treningiem hp po treningu mono dnt mono wyjdziesz na tym najlepiej

DT 5 g mono rano 5 g mono po trenie DNT 5 g mono a co do dextro i carbo to bym odpuścił, ważniejsza dieta, ale jak chcesz brać to tak jak Ci polecili koledzy wyżej

Pierwszy cykl ? Bez diety nie ma sensu zarzucać kreatyny, samo bcaa, do uzupełnienia dietki gainer. Ale jeśli koniecznie chcesz kreatynę, to odpuść narazie przed treningówki(saw) i wal sam monohydrat. Gainer jako uzupełnienie, najczęściej w porze około treningowej. Bcaa po treningu około 5g. Kreatyna w DT 5g przed i 5g po treningu, w DNT 5g z [...]

w DT rano 10 kaps. i po treningu 10 kaps. w DNT rano 10 kaps. *Wincol 10 caps x 500mg + 10 caps x 500mg = 10 gram, ale tylko treningowe. Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-01-26 00:12:32

10g dziennie j/w. o to chodzilo... a wyzej napisane jest dt 2x 5g dnt 5g ;-)

Magnum 8000 : według braków w diecie Dextro: wywal, a jak już chcesz brać to bierz po treningu w porcji ok. 40g mono: DT rano na czczo 5g i przed/po treningu 5g DNT rano na czczo 5g i w porze treningu 5g

zalezy ile masz pieniedzy w wersji ekono przyjmujesz zawsze gdy masz ciezkie treningi (bez roztrenowania) przed treningiem a w DNT sama kreatyne

DT 2 x 5g DNT 5g w zupelnosci wystarczy

DT 5g mono rano no xplode przed treningiem 5g mono po treningu DNT 5g mono rano tylko jak cwiczysz tam o 16-17 to nie wiem czy dobrze bedzie brac no xploda bo mozesz miec klopoty ze snem potem, musisz to sprawdzic Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2011-08-24 09:25:51

wywale mono chyba.. 10 gr GM rano i po treningu a w dnt 10 gr tylko rano. A moze Gm dobrze zadziała przed treningiem ??

badania wykazały że kreatyne brać lepiej przed i po treningu. bez różnicy ważne żeby było DT 10g DNT 5g

dece odpusc i bierz: W DT: rano XS, przed treningiem XS W DNT: rano XS i styka

dawkowałbym jednak 5g rano i 5g po treningu (kreatyna) - carbo wedle diety a w DNT 5g krety np rano

Ja jadłem taki zestaw: Cm3 + cell pump i szczerze polecam - zrobiłem na tym zestawie 4 kg dobrego mięcha A dawkowałem tak: DT rano cm3 - 6 kaps przed treningiem (30 min) - CP po treningu cm3 - 6 kaps DNT rano cm3 - 8 kaps w porze treningu CP I starcza na około 6 tygodni.

DT: porcja xp rano, porcja hp przed treningiem DNT:porcja hp rano, porcja xp po poludniu