dnt

''zmontowałem'' sobie taki zestaw, mono+storm+gear pre shock dawkowanie: DNT 5g mono rano DT przed treningiem porcja gear pro shock, po treningu 10g Storma jakieś uwagi? może tak być?

Dzieki wielkie! A jeszcze Agmatine600 jak dawkować w DT ile gram, w DNT też?

Panowie kreatynę Creakong jak dawkować, standardowo jak zwykłe mono DT- 10g a w DNT-5g?

A przy rocznym cyklu jadąc 10g DT, 5 DNT a póżniej 5g caly czas jaka przerwa będzie optymalna??

przy rocznym, nie ma sensu dawac w dt 10g i dnt 5g, tylko n codziennie 3-5g, lub 10g w dt tylko

w dnt odpusc tą porcje vol i bedzie ok

Rozłóż na dwie porcje. 5g rano, 5g po treningu dnt: 5g na czczo

mam taki zestaw CM3+storm+pre shock. Czy takie dawkowanie będzie odpowiednie? DT:5g CM3 rano, porcja pre shock'a przed treningiem, porcja storma po treningu DNT:10 g CM3

5g rano 5g po treningu. W dnt tylko rano. A bcaa 1g na kg przed treningiem starczy? Jeszcze raz co do dawkowania jak to wygląda z proszkiem hitec bcaa bo nie wiem ile tam Czystego bcaa jest

to jak radzicie robic tak jak wczesniej ? DT 5g przed treningiem 5g po DNT 5g na czczo 5g w porze treningowej tak bedzie ok?

W DNT wystarczy jedna porcja 5g :-))

skoro jest 5g krety juz w tej porcj (25-30g) nitro) to , wystarczy samo nitro przed tren. a sam jabłczan po tren 5g ? w DNT sam jabłczan miedzy posiłkami i bedzie ok panowie? bo juz nie wiem czy nitro dawac pred tre. czy po tren czy przed i po. Zmieniony przez - Mburn4 w dniu 2014-10-19 22:18:58

skoro jest 5g krety juz w tej porcj (25-30g) nitro) to , wystarczy samo nitro przed tren. a sam jabłczan po tren 5g ? w DNT sam jabłczan miedzy posiłkami i bedzie ok panowie? bedzie dobrze

Siema nabyłęm pure yohambine hcl 2.5mg jak dawkować w dt i dnt brać tak z 1h po posiłku bo słyszałem że insulina osłabia jej działanie?

To w dnt nie stosowac? i dla lepszego działania lączyć z kawką Zmieniony przez - Fabik w dniu 2014-11-10 16:50:52

Mialem zamiar tego stacka kreatynowego wrzucic, bo mi sie konczy jablczan(zamierzam caloroczna suplementacje stosowac 10 g w DT, 0 w DNT), ale sie zastanawiam, poniewaz cena takowego jest bardzo wysoka(polecaliscie cos za 120 zl), a jak dla mnie jest to bardzo duza roznica pomiedzy monohydratem za 30 a takim czyms. Ponadto sa opinie ze z calych [...]

Ampuł epic przed cm3 po w nietreningowy jaką chcesz Hm to jak by to miało wyglądać bo przed treningime leci przedtreningowka jeszcze... Wiec niby tak: DT 4 tab nadczo przed treningiem epic po treningu 4 cap cm3 DNT 4 cap cm3 nadczo Hm z tym ze biore przedtreningowke, opcja ta co podałem wyżej nie jest poprawna?

Pytanie odnośnie BCAA. Posiadam FA Xtreme BCAA 5000. Od 2 dni biorę je tak: DT: 10g przed treningiem DNT: nie biorę Jedni mówią by brać tylko przed treningiem, inni mówią, że przed i po, a inni że tylko po treningu.. Hehe Jak to jest na prawdę z tym BCAA i kiedy powinenem je przyjmować?

brać jak w DNT

a czy nie bedzie lepiej brać tak normalnie? tzn 5g w DNT 10g w DT? Jest kilka metod suplementacji, każda ma swoje pewne uzasadnienie i zarówno zwolenników jak i przeciwników.