jak za 1 razem 10ml działało to po co zwiększyłeś do 25? więcej nie zawsze znaczy lepiej. od siebie dodam kedyś z kolo razem zaczęliśmy to szamac i kolo w 2 miesiące przybrał 30 kg ja 5kg. apetyt miał masakryczny,jadł wszystko co popadnie,namne tak ne działało .mogłem jeść więcej niż zwykle ale nie częściej,nie cZułem ssania.on mógł jeść [...]
Ale to, że jest niska nie znaczy,że ma jesc 1400 kcal serio. Może jej się zapytaj co by chciała robić zamiast tego cardio. Jakieś warzywa by się przydały w tej diecie. Chyba,że ich poprostu nie uwzględniłes
Rozkład znaczy jak ? Bo mi się wydaje ze lepiej by było klatka triceps razem a reszte to nie ma pojęcia już jak połączyć wydaje mi się ze tak jest ok, dlatego pytam tutaj, a o co chodzi z tymi nogami 2 ćwiczenia to za mało ?
[...] meczu bylo latwiej pokazac na co mnie naprawde stac. !!!!!!!!!!!!!!!1 Motivation +10 https://www.facebook.com/events/516793618449425/ zapisalem sie na turniej 3x3 data turnieju 9/8/14, znaczy ze kazda sekunda treningu bedzie wazna :) nareszcie cos sie dzieje bo mam juz dosyc tego off-season Zmieniony przez - matt4mvp w dniu 2014-07-23 17:36:19
[...] poważnie: jeśli szukałbym inspiracji i motywacji do ćwiczeń oglądałbym MMA, jeśli chciałbym się rozerwać oglądałbym wrestling. Przyznam, że bardzo lubiłem oglądać wrestling i teraz gdybym miał możliwość (niby mam, ale nie chce mi się ściągać tego z internetu) to chętnie oglądałbym wrestling (co absolutnie nie znaczy, że jestem fanem disco polo).
[...] moze powodowac nie dostateczne napelnianie komory krwia co za tym idzie oslabienie krazenia. sprawdz czy masz zimne nogi jak siedzisz rece itd jesli jest to regola to wtedy znaczy ze slabe krazenie. pytam czym mierzysz poniewaz z kumplem mierzylismy kiedys cicsnienie w aptece tzw elektronicznym mankietem no i w sumie spoko ale jak aptekarz to [...]
[...] i łydek to połacz barki z nogami. Wszystko robisz splitem - rozumiem. Jak chcesz zrobić wszystkie partie pożadnie to niestety, ale trzeba to wszystko ładnie rozdzielić i odizolować od siebie. To moje zdanie na ten temat, co wcale nie znaczy że musie być dobrze od strony teoretycznej Pozdrawiam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-04-11 16:39:12
[...] i podchodze do tych cwiczeń powaznie.. Własciwie głownie zalezy mi na poprawie korpusu, gdyz nogi mam w dobrym stanie bo w wakacje duzo biegam i jeżdże na rowerze ale nie znaczy to, ze wcale nie bede ich trenowal... Pytam o to bo chciałbym jak najlepiej wykorzystać początkowe "mozliwosci" przyrostów :). Mam 22 lata, 188cm 70 kg, [...]
mi glutarol pasoje bo mam juz go dlugo i mi na dlugo starcza i zadowolony jestem nie chodzi mi o cene teraz bo na mnie dziala wiadomo ze sa lepsze i gorsze firmy ale czasami z tych gorszych maja lepsze dzialanie niz lepsze i tez o kase teraz mi nie chodzi bo nie wszystko co polskie to zle jest Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja
[...] to moj brat podniosl sie, wstal, poszedl do domu i jak z nim gadalem to powiedzial mi ze ja bije go mocniej smieszne prawda ? pozdro! ------------------------------------------------------------ Być silnym, znaczy być pożytecznym... Każdy błąd ma jakieś rozwiązanie, a jeśli go nie ma to tak naprawde nie ma błędu... ..:: SFD Ju-Jitsu TEAM ::..
spadowa - maczo to ze bierzesz ko nie znaczy ze musisz by odazru chory - a miales osłonki i po cyku odblokowanie clomidem np ? :) co brałes? Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-14 18:49:39
Nie che się napakować. To ze nie jem tłustego żarcia to nie znaczy że nie przyjmuje dodatnich kalorii. W trakcie cyklu zwiększam ilość posiłków. Chciałbym się dowiedzieć tylko jednego. Co polecacie na dwa cykle w takim okresie czasowym. Z żywieniem sobie poradzę.
TORA po twoim awatarze widać że jesteś konfidentem rodem z PRL-u, szukasz jak tu się podlizać a wogóle wiesz czemu jest to u nas zakazane a na zachodzie nie? znaczy to nie jest zakazane tylko sprzedawane na recepte, Dlatego ponieważ wiedza i badania naszego światka medyczne są niewystarczające, w USA nie mają takich problemów, i wiedzą że [...]
[...] czas sie mazesz piszac o obozach pracy radze przewinac sobie kilka linijek w gore i poczytac,straszysz go jak by mial zaraz wrocic , to ze ty jestes malo rozgraniety nie znaczy ze wszyscy tacy sa co do kwitow jak mogles takowe widziec lub dostac jak posredniczyl ci jakis zwykly janek co mial kontak ze zleceniodawca z uk wziol od ciebie kase a [...]
Kola a co do tej krwi z tricepsa to jak Ci cieknie po zastrzyku to wcale nie znaczy że trafiłeś w żyłę ale mogłeś się przez nią przebić igłą - na wylot. Ja jak robiłem jeden z pierwszych strzałów w udo.....powoli z trzęsącą się ręką - odciągnąłem tłoczek oczywiscie nic sie nie nabrało ale po wpuszczeniu soku jak wyciągnąłem igłe to krew zaczęła [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ciężar ? nie skupiaj się na nim, to jest środek do celu, a cel sam w sobie Logiczne jest to, że w miarę upływu treningu mięśnie zaangażowane są słabsze, ale to nie znaczy, że ciężko nie pracują, wręcz przeciwnie. Jeśli zależy Ci tylko na podniesienie ciężaru to zrób taką przerwę między seriami, żeby mieć siły, ale wtedy to nic nie [...]
Bieganie/Rower - wybierz jedno, nie więcej niż 3 razy w tygodniu, na początek polecam 2x, MUSISZ jeść DUŻO( dużo nie znaczy byle jak), w przeciwnym wypadku masa nie ruszy. Co do treningu http://www.sfd.pl/FBW_Masa,_ocena,_poprawa-t731298-s2.html . Bierz gotowca, czytaj posty użytkownika traktor71 .| Pozdro. Aha co do suplementów, to póki nie [...]
[...] uda od kolesia który waży 110kg a potem sie zastanówcie co sie stanie po takim jednym kolanie kiedy trafi w krocze.Faule wypatrzyły walke i powinna być dyskfalifikacja.Mirko nie był pewny siebie ale to nie znaczy że musiał przegrać w walce na takim poziomie nigdy nic nie wiadomo , walka trwa do ostatniego gongu a jeden cios może zmienić wszystko.
[...] zrobiłes to są dwie opcje ze zadziała na ciebie dobrze albo ze zrobiłes za duzo i dlatego go tak czujesz 12 seri na bicepsa to nie jest mało! Mazuro a to czy na niego zadziałał to się dopiero okaze nie mozna tego stwierdzić po jednym treningu!!! Tak samo jak nie znaczy to ze na innych podziała! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-10-11 19:01:39
Zalezy co znaczy lepiej, jesli celem jest zbicie e2 na zero to tak, ale taki cykl to nie cykl, jezeli chcesz pozbywac sie guzka letrozolem to bedziesz musial uzyc duzej dawki, samopoczucie bedzie tragiczne