^ respekt dla tego Pana. Super wynik RAW, naprawde nie widac roznicy pomiedzy cyrkiem z 1 strony, a ostatnim filmikiem? Tak to powinno wygladac. A wyciskac w koszulce 500kg, a bez "moze wycisnie 300 RAW" to śmiech, to tak jakby zamontowac dzwig ktory podnosi z nim, z czasem beda firmy zwiekszac moc tych dzwigow zeby "podnosic" wiecej. Nie jestem [...]
[...] w zeszłym, roku już pobił raz Kenellego, I wiem że te rekord był w tej tabeli. A przypuszczam że częstotliwosć tych rekordów w koszuli była nawet większa tylko jej nie zamieścili. Powyższy przykład doskonale dowodzi tego iż te rekordy, to wynik ewolucji sprzętu a nie wzrostu siły u zawodników. Zmieniony przez - HE MAN w dniu 2014-01-06 21:43:46
[...] koszule są znośne nie dają takiego przebicia kosmicznego,dlatego w IPF tylko takie są dozwolone,sam startuje od niedawna w federacjach i używam jednowarstwowej Katany mój wynik Raw to 240-245 a w koszuli 315 daje to 70kg przebicia,natomiast kiedy widzę te wszystkie trójwarstwowe i te odrywanie głowy byle tylko dotknąć klatki i te same [...]
[...] ładnie 100+ kg dochodzi .. to po tym przestał to oglądać ;) W tym roku jak oglądaliśmy RAW to jakoś wytrzymał do końca.. i teraz zastanówmy się dlaczego? Może dlatego, że te wyniki są bardziej realne ? Że tu nie ma czegoś co w jakimkolwiek stopniu pomaga ? I może dlatego, że gdyby on poszedł na siłownię położył się na ławce i wycisnął 60kg ważąc [...]
możesz zacząć na początek od 3000kcal, żeby za nisko nie schodzić na początku, bo wynik wzoru może lekko różnić się od rzeczywistości, nie patrz na wagę, po prostu aż zejdziesz do odpowiednio niskiego bf, patrz na obwdy i lustro przy weryfikacji wyników
[...] i magnez są najważniejsze do produkcji tego hormonu. Celibat sportowców to przesąd. Aktualniejsze badania udowodniły, że udane pożycie seksualne sprzyja osiąganiu dobrych wyników sportowych, a powstrzymywanie się od seksu wpływa negatywmie na wynik. Ali i filmowy Rocki powstrzymywali się od seksu, zgodnie ze starymi przesądami. Ale nigdy nie [...]
ok 10 powtórzeń to qw miare nieźle. Trening Armstronga z taką ilością powtórzeń ma sens(jeśli chcesz poprawic wynik w podciąganiu),tylko sam sobie odpowiedz na pytanie czy dla Ciebie będzie miał sens,jeśli Twoim glównym celem jest łapanie masy PS: To że nie chodzisz na siłownie nie znaczy że nie mozesz łapać masy ćwicząc,zobacz do działu trening w [...]
To co słuchasz jakiegoś pierdoolenia o niedoborach magnezu. Masz pewnie zwyczajne bóle przestrzeni międzyżebrowych a, że Twój zesrany ze strachu mózg szuka wytłumaczenia to znalazł sobie, że jest to wynik inj. Proste
[...] i bylo git, chociaz cisnienie pierwszy pomiar mnie roz****l 190/105 ale to chyba z nerwow bo za pol godziny zeszo na 140/90 przy okazji sobie cukier zbadalem 71 to dobry wynik? a teraz mam za***ista banie lepsza niz po trawie, tylko nie wiem po czym bo dostalem ketonal dozylnie, kroplowe z napisem nacl to chyba sól, i jeszcze jakies cos [...]
wyniki nieznacznie przekroczone to że czujesz wątroby to jest zwykła wkrętka jak chcesz się upewnić to zrób sobie usg jamy brzusznej -watroba boli jedynie gdy jest powiększona po zwykłej kawie możesz również mieć podwyższone próby wątrobowe wysiłek również może mieć wpływ na wynik robionych badań w stackach jest wiele stymulantów które zapewne [...]
Witam ponownie Zrobiłem badania hormonów estradiol 40,60 pg/ml (7,63-42,60) prolaktyna 14,96 ng/ml testosteron 3,95 ng/ml LH<0,100 IU/l (1,7-8,6) Mam pytanie czy wynik LH oznacza, że dużo poniżej normy? Lekarz rodzinny stwierdził że nie ma się czym przejmować, ale wypisał skierowanie do endokrynologa-najwcześniejsza wizyta 18 sierpnia tak [...]
hej mam problem czyrobić ten cykl , robiłem próby wątrobowe alat , aspat , ggtp wyszło ok do połowy normy oprócz bilirubiny całkowitej norma 0.20-1.30 mój wynik to 1.29
[...] suplementacji saa, wysiłku fizycznym, niejednokrotnie zakrapianej alkoholem imprezie sam wiem po sobie jak mialem wysoki poziom bilirubiny i białka moich oczu były dosłownie żółte ale tu wynik masz dobry i x2 moze dałby pierwsze objawy żółtaczki w zależności od organizmu. Wiem cos o tym bo w 80-ych latach 3x lezałem w szpitalu na to schorzenie.
Toksyczny jest stanzol ale tura raczej duzo mniej wiec osłonki i jedziesz dalej a jak juz chcesz badania to nie od razu tylko po okolo 2 tygodniach na tych srodkach i do tego jak pisalem osłonki i wtedy zobaczysz na czym stoisz....Bo wynik górna granica i do zółtaczki bardzo daleko :)
Dobra wiadomość Chyba każdy by chciał zobaczyć rewanż z Silvą. Ja bym oceniał szanse po połowie, może lekko dla Wanda (oczywiście nie sugeruję się obecnym rankingiem czy ostatnimi wynikami, bo wówczas Silva byłby zdecydowanym faworytem - taki wniosek to bardziej wynik porównania stylów obu panów i ich atutów). Byłaby to wojna w stójce, to pewne!
Pierwszy moj porzadny HIT robilem w lato, zrobilem wynik silowy na bary ktorego do dzis nie moge pobic po przerwie w treningach przymusowej! Wogole zrobilem wtedy zyciwka w : wioslowaniu, przysiadzie i na bary W wioslowaniu nie wiem bo nei robie, w przysiadzie ostatnio pobilem ta zyciowke z wakacji, na bary do tej pory mi sie nie udalo :( Wiec [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Odcinek 9-Karol przedstawia trening na mięśnie brzucha i przedramion a także ostatecznie rozwiazuje wynik ankiety na obwód swoich przedramion... http://www.youtube.com/watch?v=OC8nIZNGnBY
500 na ławce
