[...] podnoszenie ciężarów. W wieku 19 lat został ojcem Dawsona Blue Marunde i w tym samym roku zajął trzecie miejsce w klasie ciężkiej na krajowych zawodach juniorów osiagając wynik 242 funty w rwaniu i 308 funtów w podrzucie. Z pomocą trenerów Brett Tudsbury i Steve Gough, Jesse poprawił swoje rekordy, osiagając 330 funtów w rwaniu i 407 w [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 140 x 8 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 130x1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 80x10 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy [...]
[...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 106 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki ---100x3, 80kgx10 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki --120x3 90x8 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - 110x1, WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne 80x8 WYCISK SZTANGI [...]
[...] TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 102 WYNIK TOTALNY BODY FAT: ok 18% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] ze najlepiej byłoby chyba, abym rozpaczął biegi interwałowe, jednak chciałem spytać kogoś, kto zna sie na tym o wiele bardziej niż ja. Nie wiem w jakim stopniu miarodajne są wyniki na wfie, aczkolwiek podam je, może sie przydadzą :) 1000m - 2.59, 400m - 1.03, 100m - 13.4 Kula - 7.5m . W jakimś stopniu przedstawiają one to nad czym szczególnie [...]
[...] John wystartuje z takim poziomem przygotowania jak na Nemiroff 2008, to szala zwycięstwa przechyli się na Denisa. Jeżeli jednak poprawi swoją kondycję o chociażby 5-10% to wynik tego pojedynku będzie: 30% dla Denisa, 70% dla Johna. Armpower: Czyli chcesz powiedzieć, że będąc jego trenerem jesteś sceptycznie nastawiony na zwycięstwo Denisa? [...]
[...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: Na brzuchu mam troche tluszczu, ale nei zbyt duzo ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - 120kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 90+ WIOSŁOWANIE SZTANGI : - nie pamietam WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 40kg nie zrywam sie [...]
[...] stresem ...no właśnie więc zacząłem wykluczać co może być tego problemem dla własnego spokoju... postawiłem sobie 3 punkty: 1. zachwianie hormonalne więc zrobiłem badania - wyniki poniżej.. 2. alergia ( 17 czerwca jade na badania testy) 3. rzeczywiście długotrwaly stres zmienil mi strukture skóry w jakiś sposób albo nawrót z młodzieńczych lat [...]
[...] na dolnej granicy normy a poniżej. Wizyte u lekarza urologa-androloga będe miał za jakis czas ale dowiedziałem się jakie badania mi będą potrzebne i je zrobiłem Oto moje wyniki: Testosteron 9.16 ( 9.90-27.80) LH 10.0 (1.7-8.6) Prolaktyna 9.27 (4.04-15.20) FSH 3.4 (1.5-12.4) estradiol 7.7 (7.6-42.6) Psa całkowite 0.44 ( poniżej 4) psa wolne [...]
Witam ułozylem taki plan push pull i chcialbym spytac czy jest on dobry wczesniej cwiczylem FBW standardowym przyrosty dobre lecz trening mnie wykanczal bylem taki zmeczony na srodku treningu, potem zlapala mnie choroba i teraz po chorobie postanawiam cwiczyc push pull wiec tak: Push: Wyciskanie sztangi lezac 3x10 Wyciskanie hantli na skosie 3x10 [...]
[...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]
[...] grupa nie posiadała żadnych plemników z wtórnymi morfologicznymi wadami, w grupie pierwszej zanotowano wyższy procent nieprawidłowych plemników niż te w Grupie II. IMHO. wynik można zinterpretować w różny sposób. tzn. większość środków SSA blokujących nas są w stanie zmiejszyć procent dobrych plemników, (testosteron jest nie formalnie [...]
[...] olimpijczyków określiła Victora Conte i laboratorium "Bay Area" (BALCO) jako objekt śledztwa w San Francisco - po komunikacie który wykazał kilkanaście pozytywnych wyników badań antydopingowych testowanych sportowców. Podczas konferencji dyrektor USADA Terry Madden ukrył nazwiska sportowców których badania dały wynik pozytywny na [...]
[...] Wymiary: Waga: 79.5 - czasem dochodziła do 80 :P oczywiscie wazenie rano Obwód pasu: 84 Obwod brzucha: 85 Reka: 39.5 barki: ok 122 klatka : nie mierze, z kazdym razem inny wynik :)) Udo: 63 Łydka: 41.5 No cóż, zredkować planuje tak 5-7cm, zobaczyny jak redukcje pójdzie 8-) z supli posiadam: 1kg bcaa hi tec 1kg białka lowieckie 300 kaps TCM z [...]
[...] trener szepcze coś do Brendana Malone'a, z którym ćwiczę indywidualnie i pokazuje na mnie, czułem, że wejdę. Bo Malone bardzo mnie ceni i wiedział, że nie zawiodę, choć wynik był bliski remisu. I nie zawiodłem, nie zrobiłem błędu przez te pierwsze dwie minuty przeciwko Toronto. Postawiłem kilka zasłon, pobroniłem, wróciłem na ławkę. A potem [...]
[...] 2,5cm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: 1cm SUMA GRUBOŚCI FAŁD: 9cm WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]