SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wynik

  • Jesse Marunde - galeria

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] podnoszenie ciężarów. W wieku 19 lat został ojcem Dawsona Blue Marunde i w tym samym roku zajął trzecie miejsce w klasie ciężkiej na krajowych zawodach juniorów osiagając wynik 242 funty w rwaniu i 308 funtów w podrzucie. Z pomocą trenerów Brett Tudsbury i Steve Gough, Jesse poprawił swoje rekordy, osiagając 330 funtów w rwaniu i 407 w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 21:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • priorytet klatka , nogi

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki 140 x 8 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne 130x1 WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne 80x10 WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2009-08-03 13:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW---dodanie serii Cel ---Masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 106 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki ---100x3, 80kgx10 MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki --120x3 90x8 WYCISK SZTANGI NA ŁAWCE POZIOMEJ: - 110x1, WIOSŁOWANIE SZTANGĄ : - trzy różne 80x8 WYCISK SZTANGI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2015-11-23 19:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLANIK 4X TYG DO OCENY ;]

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Ketchup123 PŁEĆ:m WIEK:18 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:38 OBWÓD BICEPSU:45 OBWÓD ŁYDKI:45 OBWÓD UDA:70 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:90 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2012-10-11 14:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do poprawy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 21 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata z małymi przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 57 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 78 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2014-02-22 01:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o sprawdzenie planu push/pull

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 102 WYNIK TOTALNY BODY FAT: ok 18% ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2013-03-26 17:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIZJOTERAPIA - testy sprawnościowe

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ze najlepiej byłoby chyba, abym rozpaczął biegi interwałowe, jednak chciałem spytać kogoś, kto zna sie na tym o wiele bardziej niż ja. Nie wiem w jakim stopniu miarodajne są wyniki na wfie, aczkolwiek podam je, może sie przydadzą :) 1000m - 2.59, 400m - 1.03, 100m - 13.4 Kula - 7.5m . W jakimś stopniu przedstawiają one to nad czym szczególnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8253 Data: 2007-06-27 20:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DENIC CYPLENKOV w przygotowaniach do Vendetta Las Vegas

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] John wystartuje z takim poziomem przygotowania jak na Nemiroff 2008, to szala zwycięstwa przechyli się na Denisa. Jeżeli jednak poprawi swoją kondycję o chociażby 5-10% to wynik tego pojedynku będzie: 30% dla Denisa, 70% dla Johna. Armpower: Czyli chcesz powiedzieć, że będąc jego trenerem jesteś sceptycznie nastawiony na zwycięstwo Denisa? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2009-05-18 15:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split 4x tydz- prosze o ocene/poprawe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2013-02-04 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2011-10-16 17:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu tak jest?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: Na brzuchu mam troche tluszczu, ale nei zbyt duzo ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - 120kg WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - 90+ WIOSŁOWANIE SZTANGI : - nie pamietam WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - 40kg nie zrywam sie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2012-03-27 19:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stresem ...no właśnie więc zacząłem wykluczać co może być tego problemem dla własnego spokoju... postawiłem sobie 3 punkty: 1. zachwianie hormonalne więc zrobiłem badania - wyniki poniżej.. 2. alergia ( 17 czerwca jade na badania testy) 3. rzeczywiście długotrwaly stres zmienil mi strukture skóry w jakiś sposób albo nawrót z młodzieńczych lat [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 16:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dolnej granicy normy a poniżej. Wizyte u lekarza urologa-androloga będe miał za jakis czas ale dowiedziałem się jakie badania mi będą potrzebne i je zrobiłem Oto moje wyniki: Testosteron 9.16 ( 9.90-27.80) LH 10.0 (1.7-8.6) Prolaktyna 9.27 (4.04-15.20) FSH 3.4 (1.5-12.4) estradiol 7.7 (7.6-42.6) Psa całkowite 0.44 ( poniżej 4) psa wolne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 17201 Data: 2008-09-10 17:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push pull do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ułozylem taki plan push pull i chcialbym spytac czy jest on dobry wczesniej cwiczylem FBW standardowym przyrosty dobre lecz trening mnie wykanczal bylem taki zmeczony na srodku treningu, potem zlapala mnie choroba i teraz po chorobie postanawiam cwiczyc push pull wiec tak: Push: Wyciskanie sztangi lezac 3x10 Wyciskanie hantli na skosie 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2009-11-28 12:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3 dniowy na mase - prosze o ocene

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FAŁDY NA UDZIE: GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: SUMA GRUBOŚCI FAŁD: WYNIK TOTALNY BODY FAT: ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-10-18 11:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grupa nie posiadała żadnych plemników z wtórnymi morfologicznymi wadami, w grupie pierwszej zanotowano wyższy procent nieprawidłowych plemników niż te w Grupie II. IMHO. wynik można zinterpretować w różny sposób. tzn. większość środków SSA blokujących nas są w stanie zmiejszyć procent dobrych plemników, (testosteron jest nie formalnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-04-24 22:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimpijczyków określiła Victora Conte i laboratorium "Bay Area" (BALCO) jako objekt śledztwa w San Francisco - po komunikacie który wykazał kilkanaście pozytywnych wyników badań antydopingowych testowanych sportowców. Podczas konferencji dyrektor USADA Terry Madden ukrył nazwiska sportowców których badania dały wynik pozytywny na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2003-10-26 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hekade - zmagania z redukcją - dziennik!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wymiary: Waga: 79.5 - czasem dochodziła do 80 :P oczywiscie wazenie rano Obwód pasu: 84 Obwod brzucha: 85 Reka: 39.5 barki: ok 122 klatka : nie mierze, z kazdym razem inny wynik :)) Udo: 63 Łydka: 41.5 No cóż, zredkować planuje tak 5-7cm, zobaczyny jak redukcje pójdzie 8-) z supli posiadam: 1kg bcaa hi tec 1kg białka lowieckie 300 kaps TCM z [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8406 Data: 2012-11-05 19:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trener szepcze coś do Brendana Malone'a, z którym ćwiczę indywidualnie i pokazuje na mnie, czułem, że wejdę. Bo Malone bardzo mnie ceni i wiedział, że nie zawiodę, choć wynik był bliski remisu. I nie zawiodłem, nie zrobiłem błędu przez te pierwsze dwie minuty przeciwko Toronto. Postawiłem kilka zasłon, pobroniłem, wróciłem na ławkę. A potem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2008-05-07 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny i poprawy by koniu1991

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2,5cm GRUBOŚĆ FAŁDY NA ŁYDCE: 1cm SUMA GRUBOŚCI FAŁD: 9cm WYNIK TOTALNY BODY FAT: ] ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: - trzy różne wyniki MARTWY CIĄG: - trzy różne wyniki WYCISK SZTANGI NA PŁASKIEJ: - trzy różne WIOSŁOWANIE SZTANGI : - trzy różne WYCISK SZTANGI NAD GŁOWĄ : - trzy różne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-08-18 20:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)