Jak dla mnie to maraton poprzedzony 180km roweru to już jest jakiś kosmos. A do tego jeszcze pływanie. Już samo ukończenie czegoś takiego to jest świetny wynik. Ja pewnie potrzebowałabym 3 dni - w jednym pływanie, w drugim rower, a w trzecim jeśli mogłabym się ruszać to maraton %-)
Nie wiem ile musiałbym wchodzić żeby się znudzić. Wchodziłem by poprawić wynik Wyćwiela i zachować dość energii na dwugodzinne kręcenie na rowerze. Jest i film. Bez ścieżki dźwiękowej bo coś tam Małżonka Szanowna brzęczała. https://youtu.be/ZcZgc_TjmwA
[...] od zera. Zresztą można odszukać na tym forum moje wpisy gdzie bałem się, że nie skończę pływania w limicie czasu ;-) W lipcu przepłynąłem 3,800m w 1h11' co uważam za wynik przyzwoity. Chciałbym zejść do 1h5'. Czasy w okolicach 1h to już są świetne wyniki dla osób, które nie mają przeszłości zawodniczej w pływaniu. Generalnie nie piszę [...]
[...] Z samym treningiem przenoszę się do stolarni, bo w domu, dwa metry od kominka trochę za gorąco Tsu, nie zamierzam wyjść ponad 600 repsów, więc będzie okazja poprawić wynik ;-) Adam, dzięki. Treningowo mam zamiar go wykorzystać by popracować na jazdą w stójce. Brann, przednia obręcz jest po hamulec v-brake, ale zastosowany został [...]
[...] czy to był trening na progu czy może w głęboki tlenie ;-D Próba dyskredytacji paska Hr Suunto Smart, spełzła na niczym. Oba pasy którymi dysponuję wskazują dokładnie ten sam wynik w czasie rzeczywistym. W najbliższym czasie spróbuję "zmieszać z błotem" zegarek. Po kilku latach codziennej intensywnej eksploatacji pękł mi pasek i czuję się oszukany [...]
[...] Wyciskanie sztangi leżąc na ławce – każdy zawodnik miał 3 podejścia do ciężaru zgłoszonego u sędziego, gdzie o zwycięstwie decydował największy podniesiony ciężar. Najlepszy wynik osiągnął startujący w kategorii powyżej 100 kg Sebastian Kot z Rudy Śląskiej i Krzysztof Banaś z Czeladzi zaliczając 200 kg. W wyciskaniu belki stojąc – [...]
[...] https://www.youtube.com/watch?v=z65FDRyTR5s https://www.youtube.com/watch?v=N8WGE0y9MIU W piątek oddałem próbkę do labu do badań na kandydozę. Na wynik poczekam minimum 3 tygodnie. Plus z tego taki, że zostanie mi jeszcze trochę uciechy z masy, zanim się dowiem, czy to to. W sobotę miałem trochę aktywności w związku, [...]
[...] wyszło coś z tych badań? Objawy takie jak refluksowe zapalenie żołądka(ale to wyszłoby z gastroskopii), aczkolwiek ciężko tu się bawić w diagnostę, bo jest to niemożliwe bez wyników badań. Wiele schorzeń ma niemal bliźniacze objawy. Ja badałem się pod kątem SIBO i celiakii, i za każdym razem myślałem, że znalazłem źródło problemu. Teraz kandydoza [...]
[...] /SFD/2018/6/18/428057d3dd4d4546aaf188826500b7fd.jpg Z innych spraw. Pojawiło się światełko w tunelu w kwestii zdrowotnej. Mam przecieki z laboratorium. Co prawda wyniku jeszcze nie ma, ale rozwój próbki wskazuje na to, że wynik może wyjść pozytywny. Jeżeli się potwierdzi czeka mnie ciężka przeprawa, ale przynajmniej byłoby wiadomo co [...]
Wczoraj poleciał trening "15" tym razem dołu. Było wszystko co trzeba, znowu przeokrutna pompa i dołożone powtórzenia. No i mam wyniki badań. Potwierdziło się i jest światełko w tunelu. Przesiew dał wynik pozytywny na grzyby candida krusei. Plus w tym taki, że szczep był wrażliwy na wszystkie podane antybiotyki. Pozostaje umówić wizytę u lekarza, [...]
[...] na czczo, następne między posiłkami. Tworzy to jakby film na śluzówce żołądka i pomaga w regeneracji :-) Właśnie do Krzycha miałem się odezwać, ale czekałem jeszcze na wynik badań. Swoją drogą gdyby lekarze wykonywali dokładniej badania to tą chorobę mógłbym mieć zdiagnozowaną już na samym początku. Ponad rok temu miałem robioną pierwszą [...]
Siema Mariusz! Tylko, że ten wynik analizy wyszedł wręcz nierealnie... dobrze :-P Powtórzę jeszcze po minicucie i zobaczymy jak wyjdzie. A problemy niestety trwają dalej (tylko żołądek już doprowadziłem do ładu), ale widać światło w tunelu, żeby wyjść na prostą. Wtedy będzie można zacząć robić prawdziwy progres.
miło było pogadać na żywo :-)) Co do maszyny to ja już nie raz zdziwiłem się na tego typu sprzętach, czasem nawet jak nie trzymasz prosto rąk z tymi czujkami to już inny wynik Ci pokazuje, to samo jak wypiłeś jakiś płyn chwilę przed pomiarem itd. Jednak z ciekawości można sobie raz na jakiś czas sprawdzić, jak jest okazja. Też testowałem przed [...]
[...] dostałem żadnego nowego leku, bo nie chciał dawać kolejnego silnego leku "na ślepo" Mogę jedynie powtórzyć badania mikologiczne na grzyby, ale to znowu miesiąc czekania na wynik. Mimo wszystko zrobię to jeszcze w tym tygodniu. Gorsza sprawa, że lekarz sam nie wie jakie badania można jeszcze wykonać, bo przyniosłem mu: wyniki dwóch gastroskopii [...]
[...] ja już oddałem krew do badania. Lekarz zalecił jeszcze zbadać dokładnie tarczycę, więc do TSH zawartego w pakiecie dokupiłem jeszcze FT3 i FT4. Może już wieczorem będę miał wyniki. Mam jeszcze jedno badanie do zrobienia. Test wodorowy na laktulozie. Do tej pory robiłem jedynie na glukozie, gdzie wynik był zerowy(negatywny). Leciał przecież też [...]
[...] streściłem swoją historię to powiedział, że lubi trudne przypadki i że za 2 tygodnie mógłbym przyjechać na konsultacje. Jednak musiałem to przełożyć właśnie ze względu na te badania, bo nie zdążę ich wszystkich zrobić tak szybko, a ich wynik może rzutować na obraz diety. Zobaczymy czy uda się jakoś dogadać z późniejszym terminem, liczę na to ;-)
[...] do badania na glukozie, gdzie wszystkie pomiary pokazały "0" ukazała się jakaś zmienna. Wynik rósł od 2. godziny i ostatni pomiar pokazał 10 ppm wodoru, co jest wynikiem zbyt niskim, żeby potwierdzić jednostkę chorobową. Konsultowałem sprawę z dwoma gastrologami i zdecydowałem się na razie odpuścić kolejną kolonoskopię, gdyż jest to [...]