ta ą czy

Kurcze mam jeszcze pytanko co do diety bo w szkole jem razowiec z piersią a jak treaz siedzę w domu to co jesć z tą piersią też chleb czy może np.ziemiaki gotowane ??

Ale czy ta klata nie bedzie wygladac gorzej niz wyglada?;s Bo nawet wstyd mi sie przed laska rozebrac ;s Jestem z nia niedlugo , ostatnio proponowala mi co nie co ;d;d a ja sie wykrecilem bo sie wstydzielm ;s

A zapomniałem dodać mam 185 wzrostu i 60kg wagi czy ta dieta jest dla mnie dobra??

[...] Mam nadzieje ze dieta jest to gainera dla jej uzupelnienia. Nie przejmuj sie odstepami czasu tylko jedz, cwicz i rosnij. Kreatyne bierz po treningu a danie po treningoe czy gainera (zalezy co bierzesz) to wez okolo 20min od kreatyny tak samo na czczo przed sniadaniem. Zmieniony przez - patryk1991 w dniu 2007-11-12 10:21:41 Zmieniony przez - [...]

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

a grubość tapicery taka jak na maszynach hotel&spa 10cm ? :D to teraz którą ławeczke z tą tapicerą brac avanger czy pl4? ;]

[...] :) nie znam takich konotacji, chyba, że po filmach tego typu na fullscreen - to można się poczuć jak naćpanym :) https://www.youtube.com/watch?v=bgbYd1wDsJs No dobra, czyli to pewnie zbieg okoliczności, albo coś nie równo nasypane w capsach coffy które jadłem rano było, bo czuję się jakbym zjadł 160mcg dobrego clenu :) i byłem poprostu [...]

a widzisz, rozgrzewka to podstawa, nie wiem czy umiem ci podac konkretne cwiczenia na kregoslup, tzn rozgrzewajace,jakies skłony,ale wykonuj to starannie, nie dwa sklony w ta i dwa w tamta. Mi ktos zalecal robienie mostka przed staniem na rekach, bo mnie tez kregoslup bolal ale w odcinku ledzwiowym, teraz jak sie rozgrzewam porzadniej to jest [...]

[...] identyczna, jak masz $ to warto doplacic ta 100, mi najbardziej odpowiada szybsze dzialanie. bawilem sie cx i nie nawidze jak telefon wolno chodzi, np przy pisaniu smsa czy ks tel, w s65 wszystko chodzi elegancko, nie ma mowy o skakaniu, a dodatkowo masz okolo 40mb pamieci a cx tylko 10, ostatnio mialem na nim ponad 150 fotek ktore zgralem z [...]

[...] Zastanawiam się nad dokupieniem butterfly do ławki , Posiada już ktoś tą maszynkę ? , jeśli tak prosił bym o opinię , najbardziej chodzi mi o to , czy te rączki nie są za krótkie , bo rozpiętki nad głową to chyba nie za ciekawie robić ( mi by pasowało żeby można było chwycić na wysokości , od obojczyka do mostka ) [...]

a ta moja san performance creatine jest gorsza czy to samo ?

[...] nie ma praktycznie wcale. Jest np izolat z Ultimate brzoskwinia no ale izolat to wiadomo że tego smaku i gęstości nie zapewni. Czekam na jakieś w miarę niedrogie WPC cytrynowe czy jakieś inne kwaskowate. Dość kwaskowata byłą kiedyś truskawka z WPC plus vitafit. Co do carba to jak dla mnie trochę szkoda pakować w siebie tą chemię dla cukru.

[...] terminie niż z datami 2013-2014 który nie był już produkowane Nic po terminie nie powinno się brać ale jak weźmiesz to zadziała tak jak by miał date i do 2016 Ja i tak mam obawy do tego czy ty rozumiesz co się do ciebie pisze %-) a jak już zmazałeś tą datę to zrób tak jak ci miczelx napisał (narysuj sobie ołówkiem) i koniecznie z datą do 2020

A jak z ta glukozą do tego?? ile tego brac?? razem czy osobno??

Faktycznie, trochę źle sprecyzowałem. Bardziej zależy mi na ładnej rzeźbie niż kosmicznej sile. A właśnie w tym problem, że nie ma z czego rzeźbić, dlatego w cyklu chce użyć gainera. W takim przypadku polecacie bardziej najpierw dietę na masę czy od razu tą na rzeźbę? Pzdr.

[...] to samo co w II IV- to co bedzie przygotowane(zupa lub jakies miesko) V- ser zółty z chlebem białym lub twaróg półtłusty lub pasztet drobiowy VI- ryż "na mleku" Oczywiscie jak juz wczesniej pisałem(chyba ;) od kazdego sa odstepstwa Bede dodawal jakies owoce/warzywa (np banany przed treningiem jako potrzebne do wysilku wegle) Prosze [...]

Ta też tak oszczedzalem ;-) predzej czy później musiałem kupić normalny sprzęt i obciążenie... i tylko straciłem na byle czym. Te zeliwne z linka są ok ale tylko 1 i 2 więc mało... a tych drugichnie warto. Lepiej uzbieraj i kup se np marbo. Wydasz raz i będziesz miał na zawsze.

[...] -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<

[...] Leczenie laserem pozwala zmniejszyć ryzyko związane z zabiegiem.Energia fali lasera odparowuje tkankę prostaty,zmniejszając jego objętość ,jednoczesnie zamykając krwawiące naczynia.Niejednokrotnie chory nie wymaga pozostawienia po zabiegu cewnika i uzyskujemy poprawę w oddawanym strumieniu moczu i niewielki lub brak dolegliwości bólowych po [...]

... a ty jak zawsze musisz wszystko przetestowac .. pozatym czy ta krea w plynie nie wychodzi jakos kosmicznie drogo??? REDRUM it's my not recommended behavior