pytanie

witam jak mam rozumieć zapis rampa 2+3 z E2? rampa 5 rozumiem ale 2+3 nie czaję pozdro! Zmieniony przez - esortodox w dniu 2012-10-03 17:10:30

Czy trzeba stosować dietę codziennie czy tylko w dni treningowe??? Bo ja stosuje dietę tylko w dni treningowe, a w dni nie trenowane opycham się chipsami itp.

witam takie pytanie mam, czy zamiast pic oliwe np do sniadania to czy moge zrobic jajecznice na oliwie z oliwek i nie straci ona swoich wartosci ??

Mam pytanie tak z ciekawości, czy robi się cykle deka+meta ? czy to bez sensu ? PS wiem że deke najlepiej z testem ale to tak z ciekawości :D

jezeli stosuje w diecie tylko jedynie bialko z wieprzowiny poniewaz na drob jestem uczulony to jezelid ostarczam zalozmy 150g bialka z wieprzowiny moge sie na nia uczulic?

Mianowicie, mialem kiedys gino jak bylem maly, potem guzki zeszly i teraz powracaja znowu JAK ZAHAMOWAC GINEKOMASTIE??

Witam forumowiczów mam pytanko czy jedzac na obiad to co dadza rodzice jest sens ukladac diete na takiej zasadzie ze wszystkie posilki byly by w diecie tylko nie obiad.

witam Mam pytanie jaki odstep od posilku trzeba zrobic zeby mozna zjesc cytocella(stak kreatynowe) biore go 15 min przed treningiem ale przedtym jem posilek a chce zeby sie dobrze wchlonal

Witam, Czy jeśli stosowałbym probiotyk to czy żołądek też ochronię - co polecacie na osłonę żołądka? Na ochronę wątroby stosuję Liv52, a ostatnio czuję też że są jakieś problemy z żołądkiem.

dane sa w profilu a nawet pas sie zwiekszyl do 95, i czy wogule warto sie brac za ssa czy najpierw zaczac redukcje?? czy pojechac z czyms takim 1-4 20mg ed meta 1-7 250mg e5d enan

Jak je szamac zeby dzialalo oslonowo na zoladek podczas brania oralnych SAA ? Kupilem zmielone i nie wiem czy mam zalac goraca woda i potem to pic ?

Co sądzicie o tym aby ćwiczyc jednym zestawem FBW , lecz dać po 2 ćwiczneia na każdą partie podczas każdej sesji? tzn. na jednym treningu wykonywać wyciskanie płaskie i na skosie w dół/

Siema ciekawią mnie rozbieżności w ilości IA jakie musicie używać by utrzymać estro w normie. Napiszcie ile i czego do jakiej ilości testa używacie ;) Ja przy 350 week daje ćwierć ari co szota czyli e3d

zazywam kreatyne olimpa i brzuch mnie boli, pilem ja z sokiem winogronowym, jablkowym i nawet z woda. jaki jest powod tego bolu brzucha? Maciek

Witam czy ktos nie wie gdzie mozna kupic takie opaski na kolana jak maja cieżarowcy albo strong meni ? moze ktos ma do sprzedania ? Pozdrawiam

Witam Czy są aktualnie na sklepie: Cytogen milk & egg ( wanilia) Biogenix carb 2300g (czarna porzeczka) pozdrawiam

Cześć.Zakupiłem kreatyne oxygena 500g a na opakowaniu niepisze jak,dziwne jak na kreatyne sprowadzaną z usa.Za popoc dam sogi

czy beda jakies efekty po braniu kreatyny bez diety oraz zadnych dodatkow typu odzwyki bialkowe itd..

ćwicze sobie w domu i np. dziś trening trwał 45 min. po zjadłem 2 jabłka czy w kolejnym posiłku nadal powinienem unikać tłuszczy?

Siemanko. Moglibyście mi doradzic czym najlepiej odblokowac antka tak aby jak najmniej spadlo sily oraz masy po cyklu??