pytanie

Witam! Mam maly problem lece juz 5 tydz na mix t 200 mg ew primox 100 mg ed oxa 20 mg ed jakos mnie zamulilo,nie mam apetytu,na sile wpierdzielam. Moje pytanie,moge wrzucic zamiast oxy wino od 6 tyg w dawkach 20 moze 30 mg i ciagnac do 11 tyg? Pozdrawiam

Mam lat 16 mężczyzna waga 66kg wzrost 176-177 dobra przemiana materii moje pytanko jest takie czy 16 latkowi potrzebna dieta aby rosły mięśnie ? Mówie o takie diecie idealnej. Oczywiście nie jem fastfoodów słodyczy ani nie pije napojów kolorowych tylko woda mineralna :)

Cześć, wrocilem niedawno do PL. Chcialbym kupić najlepszza oliwe z oliwek o zastosowaniu uniwersalnym - czasem krotkotrwałe smazenie,ale zazwyczaj na zimno chcialbym uzywać. Na co zwracać uwage czytajac etykietki?

Słuchajcie czy ćwiczenie metodą obdową jest żeczywiście skuteczniejsze niż robie danego ćwiczenia aż się czuje że juz nie idzie i dopiero zmiana ćwiczenia?

Witam Wszystkich Moze to pytanie nie powienno znalezc sie w tym dziale ale niebardzo wiedzialem gdzie ja dac . Ćwicze 2 lata i mam wyraznie mniejszy lewy plat klatki piersiowej co z tym problemem zrobic ? JAk myslicie MOze jakies zmiany w treningu ?

mam takie pytanie czy na diecie low carb z dodatnim bilansem kalorycznym i suplami typu xpand mozna zrobic miesko, bo z tego co wiem to na low carb to nawet jakies dodatni bilans kaloryczny to sie chudnie????

MAM PYTANIE DOPIERO ZACZYNAM SWOJA PRZYGODE Z SIłOWNIA I CO RADZICIE MI WZIAC ZEBY SIę łADNIE NAPOMPOWAć DIETA SIę JUZ UKłADA,A Z MASą PROBłEMU NIE MAM CHODZI MI O SIłE I O RZEZBE

Siemka, mam pytanie.. Jestem strasznie chudy.. i chciałbym nabrać na masie.. wcale nie musi być to masa mięśniowa... Z treningiem też nie za bardzo.. Czy opłaca się kupować jakieś odżywki ? Jeżeli tak to jakie ?

Ktos mi pisal ze nie powinienem miec za duzo produktow mlecznych w diecie redukcyjnej, tylko bardziej jajka albo rybka. Co oznaczaloby ze musialbym wywalic twarog chudy, jogurt naturalny, mleko chude z diety. Myslicie ze tak powinienem zrobic?

Witam, mam do Was pytanie, czy pełna płaska miarka Olimpu to 15g. SP80?? Bo na forum pisze ze 2 miarki to ok. 30g. SP80. Na opakowaniu pisze cos o jednostkach. A ile jednostek ma jedna miarka??

Witam mam takie male pytanie czy moze ktos zWas wie co sie dzieje zta stronka?? http://www.trener24.pl/ Bo o ile sie nie myle to poznikaly zniej wszystkie treningi ??

Witam posiadam HGH firmy Hygotropin chodzi o to ze jestem w UK i wracam do Polski samolotem ok 6-7 godz i niewiem czy hormon musi b yc w zimnie jezeli jest w postaci proszku ? POMOZCIE

Witam wszystkich serdecznie. Mam do was pytanie odnośnie ćwiczenia martwy ciąg. Wiem że jest to podstawowe ćwiczenie na plecy,jednak chciałbym zapytać się was czy martwy ciąg w dużym stopniu niszczy stawy?? Czy warto robić martwy ciąg?

Witam W następnym tygodniu zaczynam swój drugi cykl( ważę 85kg) prop 100 mg e2d wino 20 mg ed 1. Czy 20 mg wina ed starczy czy to za mała dawka?? 2. Ile tabletek clomidu potrzebuje na odblokowanie się i jak je brać??

Czy moglibyście sprawdzić i ewentualnie coś zmienić/dodać/usunąć z mojej diety redukcyjnej? :) wzrost 180cm waga 82kg wiek 18lat/endomorfik. Z góry dzięki :) /SFD/Images/2015/9/28/04bb4aa3d66440c589b5286a2a673a1d.jpg

czy po kreatynie mono można brać staki kreatynowe większość produjktów, No, staków zawiera kreatyne jakie produkty bedą dobre po mono chodzi mi o jakieś staki, produkty no

Jak myslicie, w Carbo Biogenixa pisza, ze w skladzie jest tylko ok. 15% cukrow, a reszta to jak si edomyslam polisacharydy? Moge stosowac Carbo jako zamiennik ww jak w normalnym posilku (tj. ww zlozonych)? Pozdr.

To pytanie kieruje głównie do Pumy który napisał bardzo ciekawy artykuł, który przygotowuje do egzaminów fizycznych pod służbe wojskową.Bardzo proszę o odp.Jest to dla mnie bardzo ważne, gdyż nie jestem pewien czy za bardzo nie obciąże mieśni.

Witam mam pytanie czy mam najpierw redukcję zrobić czy mogę od razu masę. Chodzi mi o przyrost mięśni . Zał. Foto /SFD/2020/11/24/13294df7a350432db1a099cde5fe8606.jpg

Pytanie,prośba o info o pomysły, sugestie, wskazówki i uwagi, co byście chcieli zmienić, ruszyć w dziale. Cos co wg Was usprawniło by dział. PS. W tym temacie nie ma złych pomysłów;-) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2023-05-29 08:53:44