pytanie

10 najlepszych. Klimson zadałeś pytanie dlaczego większość osób ,które serio potraktowały tą ankiete na pierwszym miejscu umieściło Ricksona? nie mogę się wypowiadać za innych ,ale ja postawiłem go tam zjednego prozaicznego powodu.Jakiego już piszę człowiek stoczył 450 pojedynków i żadnego nie przegrał,tochyba coś znaczy ,a co do mało znanych [...]

[...] nie zrobiłeś nic złego. Jesteś nowy...no to łap soga na dobry początek,jak zepsułem ci humor to teraz poprawiam PS. Ja też uważam że Silva rulezzzzzzz PS.2 poiu,jak dla ciebie zwykłe pytanie to jest najeżdżanie głupim textem to nie mamy o czym polemizować(...) bo z upośledzonymi amebami nie dyskutuje. "Live to fight,fight to live"

Proponuje wszystkim forumowiczom uciszyć na chwile wewnętrznego Spartana i spróbować odpowiedzieć mi na pytanie, czy kreatyna, białko oraz bcaa to dobre suplementy na początek czy mogą być lepsze ?

tylko czy przejdzie na pro??? o to jest pytanie Głuchy miał przejsc ale zwiazek nie wyraził zgody :D

no wlasnie i pytanie laika : czy acetyloglutamina rowniez cos podobnego powoduje ? pobudzenie po niej czuje troche

pytanie tylko czy od razu musisz aż tak nisko schodzić z ww, tak żeby później było z czego obcinać

[...] zobacyzmy czy bedize przynosilo efekty. Dzieki za sugestie dotyczace zmian w planie. Mam natomiast do was jedno dosc kontrowersyjne w swietle tego co wycyztalem w internecie pytanie, mianowicie: Cardio robione przed czy po treningu silowym jest bardziej efektywne na tkanke tluszczowa? oraz, czy laczenia go w taki sposob jak robie to ja tj. [...]

[...] jest widoczny , w sylwetce rowniez , ale swiadom tego co chcialbym osiagnac i jak wygladac mysle ze powinienem zredukowac conieco w pierwszej kolejnosci, i z stad tez moje pytanie, jakie modyfikacje musial bym wprowadzic aby zrobic z tego planu trening na zgubienie tluszczu ? Sam schemat i cwiczenia bardzo mi odpowiadaja, jest fajnie. Jem [...]

Pytanie: jak z tego planu zrobić solidny FBW z priorytetem barki + ramiona?

Nabity mięśniami nie jesteś, więc spokojnie, delikatnie, z głową możesz coś masować ;-) Dlatego napisałem, że chciałbym zacząć nabijać mięso, pytanie czy nabity tłuszczem za mocno nie jestem do masowania %-)

żółtka jaj mają tłuszcz pytanie tylko ile jest potrzebne z rana 1 jajecznica ze szczypiorem pomidor orzechy jabłko //lub inny owoc 2 ryż kurczak pekinka oliwa 3 ryż kurczak pekinka oliwa 4 cebula, karkówka /// karkówka bez tłuszczu wycinam tłuszcz 5 cebula, karkówka orzechy 6 soja kurczak pekinka oliwa 7 twaróg, szczypior banan// lub inny czy [...]

Nadal jest dostępna a jesli masz jakieś konkretne pytanie masz temat pojedyńcze pytania bo odświeżyłeś post z 2002 roku!

Mam jeszcze pytanie do was (zmieniając temat), was tez tak ssie juz po pol godziny od zjedzenia polowy torebki ryzu gotowanego (torebki 100 gramowej) i 100 gramach bialego chudego sera?? ps. sory za off topik

jeszcze jedno pytanie, wszystkie miesa zazwyczaj sa gotowane, ale czasem robie je na teflonie i podlewam jedynie woda, zero tluszczu.takie smazenie jest ok? czy zamiast orzechow moge jesc migdaly, to chyba taki sam rodzaj tluszczy, a roznica w cenie ponad 1 zl :) Zmieniony przez - novicee w dniu 2010-02-22 19:33:38

[...] grupy miesni ale od nowego tygodnia chce robic FBW, czytalem o tym i wydaje mi sie odpowiedniejszym treningiem na zrzucenie fatu. po silowni 30min na rowerku, 2x tyg HIIT i pytanie, czy HIIT moze byc 2 dni z rzedu?? do tego 1 aero z rana na rowerze 1h i 1 dzien wolny jesli pytania odnosnie treninu nie powinno tu byc to usune Zmieniony przez - [...]

w takim razie jeszcze pytanie brzmi czy nie za wcześnie za koks? jest gama supli z którymi jeszcze podciagnac możesz wyniki jeżeli mówisz ze nie suplementujesz nic

Własnie chciałbym koljeną bobmę ale krótką we wrześniu a potem odblok i pytanie czy robić most i w trakcie mostu mogę jechać clen? co z hcg na moście? Jaki środek na most dalej cypio? tylko, że 250 e7d ?

ale pytanie po co ci to?

Wszystkie inne chwytane sporty walki - bjj, judo, sambo - o ile masz w okolicy dobre sekcje powyższych. Wzrost akurat to nie wszystko - dobrze mieć krótkie nogi, długi tułów, być k****sko silnym i wygimnastykowanym. Byś sobie pooglądał na YT jak niskich jest wielu judoków - tylko siłowo i kondycyjnie mogą zajechać goryla. O podatności na urazy nie [...]

Okej, a teraz pytanie. Jak w Polsce zawodnicy mają się rozwijać?