pytanie

Dziękujemy za wyczerpującą odpowiedź Mam do Ciebie jeszcze pytanie w związku ze stperem...a mianowicie mam steper,ale nie ćwicze na nim ze względu na nogi gdyż są umięsnione i nie chciałabym aby były jeszcze bardziej a boję się, że steper się do tego przyczyni...

- Czy Trening w domu dwa razy w tygodniu + treningu boksu w sekcji da jakieś efekty czy zwiększyć liczbę treningów w domu czy może taka zostać? Głupie pytanie, da efekt. To jaką ilość treningu będziesz robić zależy od twojego stopnia wytrenowania oraz od czasu wolnego jakim dysponujesz. - Tam jest napisane że by robić do obwodowo i że jedna [...]

[...] maja/czerwca tak jak powiedziales, moj staz moze i nie jest jakis ogromny dlatego pytam tutaj aby wiedziec na przyszlosc, zreszta nie obchodzi mnie czlowieku co ty tam sobie myslisz wazne ze ja wiem ze jest inaczej, ale chcialbym aby ktos mi odopwoedzial na moje pytanie, z gory dzieki za odp Zmieniony przez - artur98 w dniu 2012-06-26 18:34:56

a ja mam tekie małe pytanie czy te gainer waniliowy dobry jest w smaku????

2kg mózgu i 3h/ed przed kompem niech poczyta o sterydach anabolicznych i wtedy sam sobie odpowie na swoje głupie pytanie :-) coś jeszcze? bo temat trenbolon u twojego kolegi to powinnien byc tematem tabu jak na razie :-) dieta->trening->suplemacja->anaboliki ps. co do 17stek to ja jestem mlody wiec one widza wemnie MLODEGO ARYSTOTELESA 8-) [...]

j.w Jak PITTT pisał :) Sorry za offtopa PITTT z tego co się orientuje pochodzisz z Gdyni albo jakiegoś miasta w Trójmieście mam pytanie nie orientujesz się na jakim poziomie stoi kick - boxing w Gdyni ? Chodzi mi o Maximusa :) Nie chciałem zakładać nowego tematu dlatego tu pisze Pozdro.

Dziwne pytanie,przeciez to zależy od tego ile oleju chcesz wstrzyknąć.

Spory procent ludzi, pomimo olbrzymiego stazu nie da rady osiagnac takiej sylwetki. Pytanie powinno brzmiec, co trzeba wbic, zeby tak wyglada

napaleni sezonowcy? jeden pocwiczy 2 lata inny 10 i bedzie tak wygladał. Jeszcze inny moze cwiczyc do konca zycia i nigdy nie bedzie tak wygladał. Nie ma odpowiedzi na twoje pytanie.

Jeszcze mam takie małe pytanko. W piątki siłownie mam na 9 30 i nie ma innej opcji żeby iść w innych godzinach. Pytanie nasuwa się automatycznie jak brać w ten dzień CP. Teoretycznie rano na głodnego porcja, powiedzmy wstaję o 7:30 odczekam 30 min, śniadanko i na siłkę. Czy lepiej wstać, zjeść śniadanie i 30 min. przed treningiem CP? Z góry [...]

A jeszcze takie jedno pytanie mam.Bo te podciągnięcia powinny być robione ze "zwisu" czyli na wyprostowanych rękach.Czy podane przez was sposoby są przydatne i w tym wypadku??

ciezko powiedziec , mono bedzie wstrzymywac wode w organizmie czyli wplyw na cisnienie napewno bedzie , pytanie lekarza to na jakies 99% Ci powie coś w stylu ''nie truj sie tym'' , moze sproboj zrobic ale wchodzic piramidowo , stopniowo zwiekszac dawki mono i obserwowac co sie dzieje , najlepiej mierz wtedy codziennie cisnienie ;]

siemano !! mam pytanie czym moge zastapic przysiady jakim innym cwiczeniem zanaczam ze mam silownie w piwnicy ( lawka gryf ) czyli zadnych maszyn itp

Lepiej nie ;) Słuchaj Łodzianina Hmm wino deca, deca oma, oma deca, 5g węgli w diecie i 83kg ? Pytanie mam. Po co Ci tak długi cykl żeby wchodzić teraz na bold + enan ?

Ogólnie zadaje sobie pytanie co mu dało to wszystko co opyerolil ....

Wielkie dzięki! Jeszcze ostatnie pytanie. Lepiej ćwiczyć na tym atlasie czy robić trening domatora w wersji trudniejszej(http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html)?

Moge juz z wlasnego doswiadczenia potwierdzic ze wklady Mach 3 Turbo sa rzeczywiscie bardziej ostre od Mach 3 i wystarczaja na dluzej. Czy warto doplacac to juz kazdy sam musi sobie odpowiedziec na to pytanie.

Dobre pytanie. Sam chętnie się dowiem :-) Moje skromne doświadczenie mówi, że jak obrywamy i nie czujemy się pewnie to jesteśmy spięci. Niestety odbiera to siły i szybkości, bo działają mięśnie antagonistyczne i za dużo wkładamy siły w ciosy. Idealnie by było zawsze mieć przewagę, bo to daje poczucie pewności i swobody. Czyli jak zwykle, trening, [...]

to po co kupujesz jak nie wiesz co to jest. wogole to nie wiem po co akie pytanie. przeciez jest wyszukiwarka. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-08-02 16:53:36

No ja tez zadałem tam pytanie i nie mogłem sie doczekać konkretnej odpowiedzi. Tylko, że w twoim przypadku takiego suplementu nie ma w powszechnej sprzedaży - ale po co niszczyć siłę? lepiej odbudować stawy i ścięgna albo trenować z wstępnym zmęczeniem na ćwiczeniach izolowanych ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko [...]