pytanie

[...] poodnoszenie sztangielek (na bica), tym drążkiem. Tyle tylko że na drążku to ja się max 2 razy podciągne, więc na początku i tak będe ćwiczył tymi hantelkami. Teraz mam takie pytanie, pytacie czemu barki potem bic i znowu barki żeby sobie odpoczeły(to źle, jeżeli tak może wy skorektujcie). Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-05-05 00:14:07

[...] dawkę leczniczą dla Prolongatum: "Testosteronum prolongatum (heptanian testosteronu) - roztwór olejowy, amp. 100 mg/ml; dawka: 1 amp. co 2-4 tyg." I teraz pytanie: jak ja powinienem to dawkować? Nie chcę na początek wbijać całej ampułki, bo robię to w celach eksperymentalnych, a nie leczniczych. Czyli np. 50mg na tydzień i będę [...]

[...] około 100zł tak??? Dla mnie to kwota nie mała ale mógłbym się w niej zmieścić. Chyba że jest coś tańszego tak najlepiej do 70zł miesięcznie. Pozdrawiam. I najważniejsze pytanie.CZy moge brać białko w tym wieku i przy takim stażu.Nie zaszkodzi mi ??? i czy białko ma jakieś skutki uboczne wszelakiego rodzaju,takie jak np po [...]

[...] a nie o jakieś mądrości życiowe że ważysz 118 i wyciskasz 120 kg i co w związku z tym ? każdy się podnieca ile raz wyciśnie ja tak tego nie mierzę , ważne jest jak kończysz serie ale to nie istotne // ja tylko zadałem pytanie z prośbą i o nic więcej nie proszę a jeśli to problem spoko zrozumiem Specjalistów od mądrowania się na innych temat ...

mam zamiar zrobic w ten sposób Nitrix + johimbina lub kofeina (jako pobudzacz oraz przyspieszać spalania tkanki tłuszczowej) pytanie czy mozna kupic samą johimbine jakos suplement?

nom interesujące pytanie....sam się zastanawiałem co jest ,bo gazetka całkiem całkiem ... , kif-y czytam w 1-2h i niemam czego czytać...bo oczywiście o muscle a już tymbardzie ironie nie wspomne..(żenada) a w empikach jest wydanie amerykańskie......niestety drogie w ciul ,,ok 40zł

Mam pytanie do Olimp Xplode. Nie lepiej kupić po prostu BCAA mega caps? W Xplode w sumie wychodzi procentowo mało BCAA w np. 100g proszku.

Pytanie czy robiles trening dzień wcześniej,albo ciężki wysiłek fizyczny?

Pytanie czy robiles trening dzień wcześniej,albo ciężki wysiłek fizyczny? Nie , wcześniej dokładnie czytałem jak mam się przygotowac ;)

Jem chleb żytni razowy na naturalnym zakwasie , płatki owsiane górskie , makaron razowy itp . Ale teraz koniec ze zbożami :). Pytanie tylko czy wynik krzywej insulinowej wskazuje na insulinooporność ?

Dzięki za info ! Wszystko Ok już jedynie noga ostro boli haha. Zaraz uzupełnię łodzianin. Mam jeszcze jedno pytanie. Prawy poślad praktycznie zmienił mi Lekko kształt przy napinaniu przez odrosty Hahha jakie jest następne w miarę przyjemne miejsce do bicia ? Bo w uda mam już trochę uraz hahh

oki dorobilem drugi dzien, juz tak fajnie nie wyszeld jak pierwszy, obakajcie, i jedno pytanie czy cos stoi na przeszkodzie z tym serkiem kremowym taki jak KIRI w polsce zeby go z ta oliwa i na noc, ponoc wolniej sie bedzie chlonol, ale niektorzy mowia ze samo bialko bez tluszczy, juz sam nie wiem: [...]

na to pytanie odpowie tobie nasza etatowa foroomowa wroożka berenika, plac zamkowy 8, warszawa

ile masz tej mety ? z tym wynalazkiem od Roberta mam to samo zdanie co partia to co innego nasypane po jednej e2 wywalone po drugie partii prl odsprzedaj to komus dokup metki ile w pasie ?? W pasie obecnie 89 Metki mam opakowanie 50 tab. ale dokupię więcej, tylko pytanie ile ?

Pytanie co jest Twoim celem w obecnym cyklu treningowym i danym ćwiczeniu. Dopóki jesteś w stanie regularnie dokładać obciążenie to szedłbym tą drogą, nie wychodząc poza Twoje założenia intensywności w postaci RPE/RIR. Liniówka jest spoko, póki działa nie kombinuj. Oprócz tego, w praktyce rzadko kiedy (praktycznie nigdy) stosuje się RPE niższe niż [...]

Odpowiadam na pytanie wczesniejsze bo ktos pytal czy nie zaszkodzi gdy sie bedzie zawsze po treningu carbo bralo

[...] na ten temat, z której kombinacji wyciągne najwiecej. Efekty koncowe beda BARDZO zblizone. Zreszta to sprawa indywidualna. Nie da sie jednoznacznie odpowiedziec na to pytanie, wiec nie licz na odpowiedz w stylu: na X urosniesz Y kg i poprawisz wycisk o Z% a na K przyjdzie ci M wiecej niz Y masy ale rekordy pojda nie wiecej niz U%. [...]

"Efekty koncowe beda BARDZO zblizone. Zreszta to sprawa indywidualna. Nie da sie jednoznacznie odpowiedziec na to pytanie, wiec nie licz na odpowiedz w stylu: na X urosniesz Y kg i poprawisz wycisk o Z% a na K przyjdzie ci M wiecej niz Y masy ale rekordy pojda nie wiecej niz U%." Wcale na to nie licze bo wiem, że na każdego działa [...]

[...] Ogólnie jakby miał cały odblok wyglądać z HCG. oraz: Jeśli bez HCG bym musiał lub się zdecydował, to ile clomidu, ile nolvy i jak to brać i jak długo brać ;) Edit: osobne pytanie - co dają Ci małe ilości HCG w trakcie cyklu i ile to są dla Ciebie te małe ilości? wiem że dużo zadałem pytań, ale mam nadzieję że poświęcisz mi troche czasu i [...]

Wstaw ankietę to z pewnością ktoś Ci pomoże. Do odpowiedzi na Twoje pytanie potrzebne są dane jak waga, staż itp. itd. Wszystko zawarte w ankiecie :-)