pytanie

Ale chodzi mi o to, która dieta ma lepszy efekt? IF czy 5 posiłków? Szukam odpowiedzi głównie na to pytanie... :)

Rado Ale jednak odpowiedz na pytania bo nikt nie wie jak dotychczas cwiczyles, jakie masz doswiadczenie itd. Napewno wiedzac cos wiecej uzyskasz odpowiedz na swoje pytanie.

wiem ze jestem upierdliwy ale mam do ciebie jeszcze jedno pytanie:Czy mniej inwazyjne i szkodliwe sa krotkie cykle na szybko dzialajacych estrach czy odwrotnie?Te pierwsze cykle ponoc mozna stosowac o wiele czesciej,wielokrotnie w ciagu roku...

ok dzieki no to ładuje propka teraz tylko ostatnie pytanie jakiego ? Czy Propo-Testabolon z EAP ? czy Testosteron Propionate z Ukraina Farmak ? W sumie ja stosowałem z EAP i dopiero po 150mg co 2 dni poczułem ze działa. Moze farmak jest lepszy ?

1 pytanie jest nielogiczne.

a jak mam takie pytanie odbierznie tematu, jakie białko w nocy ? Bo tak słodkie nie moze być bo insulina straci na tym wiec jakie o smaku naturalnym

koniu ostatnie wazne pytanie odosnie tego czym jest u ciebie "tluste mieso" czy mieso tluste jest zdrowe/moze byc zdrowe w ogole? Chude miesto to kuraczk piersi i ryby tak? wez odpisz bo juz zbieram asortyment na podobna diete

[...] moze jednak nie jestes leniwy i byc moze sam ulozysz sobie diete i trening. I dopiero gdy bedziesz posiadal juz podstawowa wiedze, zadasz na tym forum jakies sensowne pytanie odnosnie watpliwosci, ktore bedziesz mial wobec swojego planu i diety. Nie martw sie, na poczatku na pewno popelnisz sporo bledow w swoim treningu. Ale wykazesz sie [...]

w pewnym audio logu "Zapytaj Trenera" mówił pewnemu typkowi zeby ograniczyl tluszcze a on mial 100 bodajże tlumacząc ze tłuszcze spowalniają metabolizm, zastosuje tydzien tak mysle i jak będe się źle czuł lub coś to dodam tak myśle, a pytanie mam jeszcze z tą piersią z kurczaka to ją surową musze zrobić ? np w jaki sposób ?

ten 2 zestaw tanszy a wieksze obciazenie wiec ja bym bral ten drugi. pytanie tylko czy nie za malo tego obciazenia ogolnie. nie wiem jakie sa Twoje wyniki ale moze sie okazac ze za chwile bedziesz musial dokupic obciazenia.

Biłem co 3 dni źle tam napisałem, operacja żołądka za 3 tygle, która położy mnie do wyra na jakieś pół roku. Stąd pytanie czy korzystać z pozostałego mi czasu i brać się za odblok (i jak)? Czy z powodu, że to tylko 10 strzałów odpuścić ten odblok. Nie mam pojęcia, w którą stronę pójść

wiem i stosuje sie do niego z tego co wiem to hiit jest dozowolony dla kobiet czemu zadajesz mi takie pytanie ??

. WIEK: 20 2. WAGA: 75 3. WZROST: 162 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 109 -udo:57 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: staram sie jadać jak jak najwiecej białka .. ograniczajac wegle i tłuszcz -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 .. 1-200metki + 15 omki .. 2 100 metki + 15 propionatu 8. TRENING: [...]

Daj se spokój z dopingiem. Odpowiedz sobie gruntownie na fundamentalne pytanie: po po ?

no wlasnie tez zadalem to pytanie co kolega wyzej spece wypowiedzcie sie czekamy

mam pytanie idealnie pasuje do tego tematu wiec nie bede nowego tworzyl jestem po 8 amp. testonu prolog. (zostalo 7 ampulek). na dniach dokupic chcialbym winstrol. pytania: - kiedy zacząć branie winstrolu ? jak skoncze teston ? - co ile dni brac strzał winka? - ile kupic strzalow zeby bylo widac jakies rezultaty suchego miesnia ? 10 starczy ?

Dzięki, mam jeszcze pytanie, czy gi jest wymagane i czy jest grupa dla poczatkujacych? choc nie wiem w jakiej powinienem byc... trenowalem kiedys 2,5 roku, ale daaaawno więc nie przeceniam swych mozliwosci.

hmmm, nie patrz wiecej w lustro wogóle to te Twoje pytania jakies takie niezrozumiałe są/ nikt Ci nie powie czy masz nie jesc xpanda czy jesc bo niby skąd mamy to wiedziec. najwazniejsza jest dieta- no ale to oczywiste// na pierwsze pytanie nie odpowiem bo jest napisane nie po polskiemu :P pozdro

ja w te same dni trenuje zobacz moj plan http://www.sfd.pl/pytanie-t712813.html tylko ze w tym planie duzo uzywam cwiczen izolacyjnych, po to zeby szybciej sie regenerowac

Pytanie co za gh 5on 2off ok.