Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
845
Witojcie towarzysze.
Raz czytam na tym pięknym forum, że nie można HIIT-a stosować przy CKD, bo glikogen itd, raz znowu że HITT jest cool i śmiało można trzaskać. Już głupieje i nie wiem w co wierzyć. A ja własnie na CKD jestem i już mi się areoby znudziły (40-50 min lotania w tą i wewtą), chciałbym przejść na HITT-a właśnie.
Szacuny
6
Napisanych postów
1838
Wiek
41 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38624
a przy CKD nie masz przypadkiem jasno określonego planu??
Podobno HIIT przy takiej diecie to zabójstwo dla mięśni i ogólnie nie poleca się, osobiście nigdy nie byłem na CKD więc nie mogę odpowiedzieć z doświadczenia
Szacuny
2
Napisanych postów
654
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
26689
sprawdz sobie co to hipoglikemia... i jakie ma skutki
myslisz ze dasz rade robic hiita ? nie przetrenujesz sie ?
ja nie wybrazam sobie zamiast aero HIITa !
Cora u kobiet jest inaczej ponoc
jutro ladowania
co jest ze smieciowego zarci ? zastanawiam sie na paczka delicji