pytanie

Mam jeszcze jedno pytanie. Z tą dietą powinienem utrzymywać masę ciała czy zwiększać? Chodzi mi o to że jak ją wdrążę i będzie mi się zwiększać masa ciała to powinienem tak to zostawić, czy waga powinna stać w miejscu? policz zapotrzebowanie wg tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html będziesz [...]

Tabsy to nie zastrzyki, wiec tak naprawde mozna tam nasypac ile sie chce, chocby 200. Powstaje tylko pytanie - po co? Skoro robisz under twoja grupa docelowa jak najwieksza grupa ludu, w tym sterydowcy-podworkowcy co beda po 20ed zrec, ergo watpie aby sie komus oplacalo robic takie stezenie na masowy rynek, za duzo. A ten kumpel co bral na zawody, [...]

Obawiam się, że to jest pytanie do psychologa, a nie do działu Trening...

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Trudno coś doradzać w ciemno, połączeń jest duzo, pytanie czy będą dla ciebie odpowiednie. Napisz też ile masz dni treningowych. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-12-13 16:56:32

dobre pytanie w sumie ale i tak polowa nie ma diety chyba

NA to pytanie odpowie Ci trener medyczny, albo lekarz sportowy :)

Witaj, Żeby odpowiedzieć na Twoje pytanie lub inaczej żeby móc coś przewidzieć musimy wiedzieć o Tobie więcej informacji , wypełnij ankietę i jadłospis i wrzuć go w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Pozdrawiam

Ok, to ja mam takie pytanie związane pośrednio z tematem. Co uważacie o robieniu ćwiczeń na mięśnie brzucha po siadach i ciągach? Byłem pewny, że taki trening, dodatkowo zakończony rozciąganiem, jest wskazany, choćby w celu minimalizacji pogłębiania się lordozy i polepszenia sprawności (trening przeciwstawnych grup- prostowników i m.brzucha). [...]

Może napisz coś dlaczego bez ćwiczeń na stojąco. Nikt Ci nie odpowie na pytanie, które zadałeś. Chyba, że jasnowidz. Zmieniony przez - Minotauro w dniu 2013-03-31 23:59:54

ok ale chodzi mi tylko o to co napisalem nie dostalem odp na mpje pytanie

mam to gdzies Sa zasady w tym dziale Ankieta - pozniej pytanie!

Jeszcze jedno pytanie odemnie, rano to naczo przed śniadaniem?:)

ludzie czytacie cośc zanim zadanie kolejny raz to samo pytanie ? http://www.sfd.pl/Jajko_-_artyku%C5%82_z_Wiedza_i_%C5%BCycie_-t247622.html http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html http://www.sfd.pl/Jajka_-_z_%C5%BC%C3%B3%C5%82tkami_czy_bez_-t478402.html

Napisalem zeby ogarnal diete bo jego pytanie było wałkowane już MILIONY RAZY. Nie ma lepszych kreatyn. A zakladam ze ten koles nie zna sie w ogole na treningu ani nie ma diety a chce kupic kreatyne. Jeszcze mogl by zapytac jak to dawkowac, zakladam ze niedlugo zapyta!

Pytanie do bani i odpowiedz też. Pytasz o historie trójboju, od którego roku uzuwaja zawodnicy w Polsce i na świecie. Byku a jak zawodnik ma 17-cie lat to nie moze stosowac koszulki na zawodach krajowych startujacy jako senior lub junior straszy?!he he.

AHA Nie zrozumiałem Niestety na to pytanie nie jestem w stanie Ci odpowiedzieć:( ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

haha dobrze ujety pytanie!!!<lol>

to uzyj wyszukiwarki, a pozniej zadaj konkretniejsze pytanie bo na takie jedni Ci odpowiedzą tak ,drudzy Nie

Mnie boli ale ortografia tej osoby i pytanie o takie rzeczy na forum sportowym.

To jest dział dla niezarejestrowanych . Zadaj swoje pytanie w dziale doping . Pozdrawiam