pytanie

[...] wyciskania czyli jedno wystarczy, "za głowe" stawy nie lubią). +rekordy jakie rekordy, sprawdzasz maxy co tydzień? Coś ten tening niezbyt. edit: "Siema, mam pytanie czy po intensywnym treningu na klatke mięśnie powinny być tak zmęczone żebym nie potrafił napiąć ich na maksa." To normalne Zmieniony przez - tomot w dniu [...]

a ja mam pytanie-- robie wyciskanie na plaskiej-4 serie, wycisskanie sztangielek-skos-4 serie, waski uchwyt na plaskiej-4serie i robie jeszcze rozpietki ale takie lajtowe na maszynie, bo mam lekka lipomastie i podobno to pomaga (wieksza ilosc cwiczen na klatke)...Czy wobec tego lacznie 16 serii na klatke to jest za duzo??? Jak to zmniejszyc.??? [...]

gdzie tam jest pytanie jakies wogole bo ja nie widze

bo to jest pytanie retoryczne jadlem po 10 tab dziennie. dla mnie bomba

Reload - ok 185 cm i 70 kg f***master - ok, rozumiem, ale jedno pytanie - czy biorąc teraz odżywki wraz z odpowiednią dietą zauwaze znacze wieksze efkety, niz na stosowaniu samej diety?

[...] inny,moim zdaniem fajniejszy wymiar palenia,o aspektach zdrowotnych nie wspominając.Zastanów się nad plusami i minusami tego nałogu,a sam najlepiej sobie odpowiesz na to pytanie.Powiem Ci tylko,że po pewnym czasie od odstawienia,dym tytoniowy zaczyna najzwyczajniej przeszkadzać.Po pierwszym trudnym okresie,przychodzi coś na [...]

jest teraz taki wybor stackow w PL ze mozesz przez 10 lat robic sobie cykle na roznych produktach i taki Storm niczym nie rozni sie od HP, KO, XP, Massacre i innych jeśli chodzi o koncowe efekty. wiec bardzo pytanie nie na miejscu

sory bardzo blancior ale gdybym nie mial opracowanych podstaw to nie wchodzilbym na dział "suplementy", ćwicze dopiero 3 lata i jestem juniorek ale takie podstawy znam, wiec prosze przeczytaj jeszcze raz temat postu pozniej moje pytanie a pozniej napisz odpowiedz jesli juz zabierasz sie wogole za pisanie

[...] mam na treningu. Nie ma różnicy czy łyknę czy nie łyknę. Zacząłem od 4 tabletek, potem na następnym treningu zalecaną dawkę 8, i na następnym 10 tabletek. Przez to stwierdzam że nie działa to na mnie w odczuwalny sposób. I stąd pytanie. Jest sens łykać AAKG, pomimo braku różnicy na treningu? Zmieniony przez - Adramel w dniu 2009-09-02 20:26:44

pytanie było na temat dopingu a nie co mam jesc ....

proponuję załozyć konto i zadać pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Rowery-f145.html

A jeszcze 1 pytanie.Jak brac to creaFusion ? Rozpuszczac w wodzie czy soku?

Marbo bym nie brał... zobacz jak ona ma na skosie - tylko jedną podpore i może być niestabilna. Ja mam pytanie - przymierzam się do kupna Hyperion II http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/57 plus do tego mały wyciąg z keltona, cały zakup (z przesyłka) będzie mnie kosztować 490zł. Czy za tą cene nie znajde czegoś lepszego?? Kelton ma [...]

[...] Zażywane suplementy :brak Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): siad - 60kg martwy 60kg wyciskanie 55kg wszysko 3x10. Chociaż kompletnie nie wiem po co ta ankieta w takim temacie. Ponawiam pytanie czy przyniosłoby to jakieś rezultaty w ilości podciągnieć ?

[...] filipinczykow) ucza walki nozem nie jestem pewien czy nie robi tego tez sekcja combat 56 jest tu taki uzytkowinik jak lewro wiem ze on tam cwiczy i napewno ci odpowie na to pytanie kolesie od kung fu i wszelakich odmian tez wiedza cos w tej materii na allegro mozna bylo kupic filmy vasiliewa odnosnie walki nozem ja posiadam jakies szkoleniowki [...]

1.Nie te wymiary kolego. 2.zacznij od diety 3.Nie wiele mowi twoj profil o twoim trybie zycia/wroc strone wstecz do postu 'zanim zadasz pytanie' i kopiujac ankiete zarazem ja uzupelnij 4.Nie ma czegos takiego jak zrobienie masy i rzezby kolego-jedno albo drugie;u ciebie nie ma co rzezbic jak widze wiec masa-zacznij od miski jak wspomnialem,wrzuc [...]

jak nie te wymiary ziomus.. diete mam. juz wczesniej sok walilem.. teraz chce sie cos dowiedziec na temat tego cyklu ktory mnie interesuje.. wiec ponawiam pytanie.

hehe..nie bulwersuj się tak :* Dzięki za odpowiedz:)] nioonia - a mam jeszcze do Ciebie takie pytanie, peeling nakładac po goleniu czy przed?? Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-03-24 11:17:59

[...] partia w zupełności wystarczy? bo boje się że raz tygodniu to mało a szkoda tracić czas nic nie robiąc, ale skoro mówisz ze tak będzie okej to się posłucham jeszcze mam pytanie 1. gram w kosza i czy nogi mógłbym robić 2 razy w tygodniu dla lepszych efektów? zależy mi też na wyskoku stąd ten pomysł 2. pewna osoba z sfd napisała że muszę sobie [...]

[...] skrajnymi - najwyższą i najniższą. Skad się to wzieło? ano stąd że te normy obejmują zarówno osobników 90-letnich jak i siedemnastolatków. Więc sami odpowiedzmy sobie na pytanie na ile i komu pomocne są te widełki. oznaczają one po prostu tyle ze ktoś mieści się albo nie miesci w zdrowej średniej dla populacji. I tyle. bardziej powinien [...]