że z braku dostępu do siłowni, będzie to dobry okres na zrobienie redukcji. Ciekawy spsoob myslenia. Poza tym, w 3 tygodnie, ile chcesz zrzucic? Daj spokoj, baw sie, a po powrocie bedziesz myslal.
Wypełnij ankietę działu. Piszesz, że nie ma sensu robić redukcji, a potem że chcesz zgubić nadwagę :-D Do czego ma być ten okres przygotowawczy? Do redukcji? Po co? Zacznij po prostu.
Dobrym suplementem wzmacniajacym uklad odpornosciowy jest Glutarol. Jak wiadomo Glutamina odgrywa kluczową rolę w czynności systemu odpornościowego. Ogolem bardzo dobry suplement. Na taki okres co sie wlasnie zaczyna jak znalazl. Warto dorzucic go razem z innymi ******lami do cyklu.
[...] dokladnie co) ale oczywiscie wylalem sie na to i zaczalem w pozniejszym czasie na silke chodzic. To po treningach niektorych zwijalem sie z bolu, ale przetrzymalem ten okres i coraz rzadziej mi sie to dzialo i teraz jest spoko.. Mysle, ze stopniowo jak zaczniesz cwiczyc, coraz to wiecej ciezaru ale stopniowo to nie bedzie problemow. Ale [...]
[...] się łokciem o udo i uginania z dłońmi skierowanymi wewnętrzną stroną do ciała. Świenie się pompują mi od niego bicepsy! Ale to ćwiczenie dodawaj np. co drugi trening przez okres 4-6 tyg. Co do suplementacji - jeżeli masz dobrą diete, spróbuj kreatyny. Najlepiej markowej firmy. Pierwszy cykl powinien dać ci przynajmniej 1-2cm w bicepsie!
przeciez aga to nie jest bezestrowy tesc... mozesz bic co 24h spokojnie... nie musisz kluc sie 2 razy dziennie... w adze jest izobutyrat testa ktory ma jeden wegiel mniej od propa czyli ma o parenascie godzin krotszy okres poltrwania...
Ja juz myslalem ze kwestia jego pogrobienia to sprawa przesadzona, a odlugi okres oczekiwania na nie jest spowodowany brakiem czasu administratora itp itd. *********************** Moderator dzialu doping ***********************
Dlatego, że dość mocno obciąża organizm a w Twoim przypadku nie ma pewności, czy tym razem utrzymasz wszystko dopięte przez tak długi okres a jeżeli nie to nie wykorzystasz nawet połowy potencjału środków, zatem szkoda i zdrowia i kasy. Chcesz na siłę iść w ilość środków i zrobisz jak zechcesz ale ja uważam, że to bez sensu. Sprawdź się najpierw z [...]
[...] Ogólnie wyniki przystopowało mnie to wydarzenie na ok 6 miesięcy.... Ogólnie można wytrzymać jakis szczególnie ciężki cykl treningowy -ale robi się to przez ograniczony okres-6-8 tyg. Gdy zawodnik ma duzo startów w roku-bardzo szybko zbliza się do granicznej wartości-jeżeli tego lekarze i trenerzy nie wychwycą w porę-znika czasem z areny [...]
Ok mam jeszcze kilka pytań do expertów... 1. Czyli ALC należy brać ok 3 tygodnie przed ważnym egzaminem (np. matura), ale nie zaszkodzi chyba przez okres jego brania uczenie się, i po tym okresie (po tych 3 tygodniach) ? 2. Czy po zastosowaniu ALC, pamięć się poprawia (i to co przeczytam to zostaje w głowie, czy jak bo głupi jestem..). [...]
1. Czyli ALC należy brać ok 3 tygodnie przed ważnym egzaminem (np. matura), ale nie zaszkodzi chyba przez okres jego brania uczenie się, i po tym okresie (po tych 3 tygodniach) ? PEWNIE ZE NIE...I NIE UWAZAJ ZE ALC TO NIE WIADOMO JAKI POBUDZACZ ON MA TOBIE TYLKO TROSZKE POMOC... 2. Czy po zastosowaniu ALC, pamięć się poprawia (i to co przeczytam [...]
Pisałem posta, ale sfd szwankowało i nie zamieściło posta. Otóż zgadzam się z wypowiedzą MOREPOWER, że każdy tak naprawdę dla siebie jest najlepszym nauczycielem. Niestety wyszło, że 1 trening + 1 trening karate będę miał (nauka, również jestem pod odstrzałem :/) - naszczęście problemu nauki nie było na cyklu, więc wycisnąłem z niego ile się dało. [...]
Pytanie z innej beczki bo temat mnie osobiscie interesuje: dlaczego deca tylko z tesciem o dlugim lancuchu jak Enanthat? Czy nie chodzi tu glownie o sam okres poltrwania ktory na propie wydluzasz bijac sie co 2-3 dni a nie jak na enanie co 4-5? Zmieniony przez - centurion77 w dniu 2012-04-07 08:52:20 Zmieniony przez - centurion77 w dniu [...]
Dziewczyny, czy zażywajac animal cuts, cwicząć 5x w tyg + dieta redukcyjna mozliwe jest zatrzymania się miesiączki, bądz jej opóżnienie. Okres spóżnia mi się 3 dzień.... czy oddstawić animal czy zażywać dalej? Odniosłam się do informacji zamieszczonej powyżej - więc czytam jeszcze ze zrozumieniem... Nawet jeśli jeszcze nic się nie zadziało w [...]
a nikt z Was nie wzial pod uwage tego ze ten clen jest walowany? jak kolega juz spory okres czasu leci na tej diecie to metabolizm ma 'lekko' przystopowany, takie wahanie wagi 1kg moze miec rozne przyczyny...i wcale nie musi sie wiazac z aktualna dieta...
Wiem ze okres połtrwania susty czy omy to 15 dni ale autorowi chodziło o MAŁE dawki. Ponadto wyobrazasz sobie 500 mg omki co trzy tygodnie przez rok> Wiem że by gdzies taki temat , moze ktoś to stosował ale dla mnie pomysł z dupy. Kombinacja wymyslona przez ludzi którzy sie boja kłucia.Innych pozytywów nie widze, natomiast negatywów wielle a [...]
[...] sa wciaz w idealnym stanie, nie obserwuje zadnych negatywnych skutkow stosowania. W tej chwili glerboko sie zastanawiam, czy zejsc z cyklu, czy moze zrobic jeszcze jedno uderzenie, ewenntualnie poprzedzone mostkiem. Samopoczucie mam b. dobre i uwazam, ze stosowanie przez dluzszy okres opisanych dawek testo przynosi wiecej pozytku niz szkody.
[...] prawidłowego treningu i oczywiście żarcia na pewno zauważysz przyrosty, wzrost siły i wytrzymałości. Potem zacznij od kreatynki itp. Moim zdaniem 1-2 lata - za taki okres czasu możesz sięgnąć po saa zakładając ,że w pełni dopracujesz trening , diete i odpoczynek. Oczywiście zrobisz jak chcesz. Powiem Ci tylko jedno z wałasnego [...]
POGROOBIENIE VLADA
