SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • [...] mi chodziło jak ich zachęcać do ćwiczeń, bo chyba zauważyliście, że z roku na rok coraz mniej osób się garnie, aby się pofatygować i przyjść na sekcje. O tych co trenują dłuży okres nie ma się co obawiać oni dadzą rade bo wiedzą, że chodzby nie wiem jak trening nie wyglądał to i tak wiedzą że wcześniej czy później z tego skorzystają.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2005-01-19 00:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzykanie w łokciu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Łokieć boli mnie jedynie przy ćwiczeniu :/ btw Co ortopeda może mi poradzić? Jakiś okres regeneracji, leki, rehabilitacja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4860 Data: 2005-09-30 19:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI DLA PIŁKARZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie ja tez gram w pilke i tez mam 17 lat wlasnie zaczynamy okres przygotowawczy do sezonu wyjezdzamy na oboz kupilem sobie pare odzywek ktore proponowali mi pewne osoby na SFD. Olimp Carbo i tauryne chce jeszcze kupic kreatyne,tylko kreatyna tania nie jest jedynie Naturell ale nie wiem czy jest dobra?Jak sadzicie?Aha i najwazniejsze czy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5346 Data: 2004-08-09 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co za problem doladowac i za razem przedluzyc okres na polaczenia wychodzace ? ale nie, bo szkoda 20zl omg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-04-05 08:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny problem...;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak na ten wzrost waga mała nie wątpliwie pracuj dalej nad masą … i co to jest ćwicze ponad 2 miesiące taki okres to nawet nie wiem czy idzie uznać za wprowadzenie do nauki techniki we wszystkich ćwiczeniach … więc spokojnie rób dalej masę aż uznasz że będziesz na tyle duży że to cię usatysfakcjonuje wtedy pomyślisz nad rzeźbą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2006-05-06 11:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a Piłka nożna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] I teraz pytanie, jak dawkowac obydwa te produkty w DT i DNT? przpyominam wiek 18, trenujacy w klubie regularnie kilka razy w tygodniu, okres przygotowawczy dwa treningi dziennie, ale nie zawsze... , pilka nozna, wysilek jak najbardziej rozny, zaczynajac od silowni, konczac na tlenowkach Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2018-08-01 12:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla mnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co rzeżbić 70kg do 190cm nawet nie myśl o tym zeby cokolwiek tu rzeżbić jedynie co wsopminałes o tym brzuchu i biodrach, terz chcesz złapać mase teraz wałaśnie zaczą sie okres na rzeżbe to zapomnij oczywiście możesz Cwiczyć na mase jakies wyniki bendą napewno ale żeby te wyniki były to przede wszystkim dieta bo bez tego ani rusz 5-6 posiłkuw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2003-06-08 12:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid pierwszy tydzień po 100mg, kolejne 2 tyg po 50mg. Nolva zbędna moim zdaniem, ale jak już masz to dorzuć te 20mg ed przez cały okres brania Clomidu. Sugerowałbym booster teścia jak stary Novedex XT. HCG w porządku, poza tym nie zanotowałem większej różnicy między 500ui ed od 1000ui e2d lub 2500ui / 2x week.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6757 Data: 2011-08-09 10:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB kiedy brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na te 3 proste pytania?? Ziper ja narazie niczego nie oczekuje!!! chce poprostu sprobować... słyszałem ze hmb działa ale po dłuzszym czasie wiec zamierzam kupowac to przej okres 4-6 miesiecy w zaleznosci jakie beda efekty... a teraz niech sie mnie ktos zapyta jeszcze z kad mam na to kase... prosze wiec ponownie o udzielenie odpowiedzi na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2005-03-26 09:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po 2 tygodniach?

    Post
    Trening dla początkujących

    Po miesiącu dobrego treningu powinneś mieć już jakieś efekty ale tak jak piszą inni może to być nawet dłuższy okres, sprawa indywidualna. Cierpliwości

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2008-01-23 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po propie solo

    Post
    Doping

    Rozumiem. Clomid i Nolve brać ed i przez jaki mniej więcej okres ? Tzw chciałbym mniej więcej wiedzieć po jakim czasie zrobić badania sprawdzające efektywność odbloku Zmieniony przez - Majster66 w dniu 2015-09-04 18:35:06

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4505 Data: 2015-09-04 18:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Ile trwal wasz powrot po kontuzji do SW ??? Napewnno po artoskopii kolanna,czeka Cie dosc pracowity okres na rehabilitacji w zaleznosci od 4miesiecy nawet do 6-7 miesiecy- radze sie przylozyc jesli chcesz dalej uprawiac sport. 2 Czy przeszkadza wam teraz to kolano i jak duze jest prawdopodobienstwo odnowienia kontuzji ?? Napewno jakis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2009-06-22 17:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamknąć do więzienia za posiadanie narkotyków na 3 lata dajmy na to, a mordercę na 7, więc co to za wyroki w ogóle? ( nie znam się na kodeksie karnym więc nie wiem na jaki okres kogo poszczególnie mogą skazać, ale dałem przykłady odzwierciedlające różnice między gówniarzem który chciał się popisać przed kolegami, że ma zioło i jest git, a [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2006-12-30 10:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli podczas wykonywania innych ćwiczeń nie odczuwasz tego bólu,to wstrzymaj się z wykonywaniem tego ćwiczenia na okres 2 tygodni i po tej przerwie sprawdź czy nadal ból występuje,jeżeli tak zrób dłuższą przerwę od tego ćwiczenia.Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2014-06-15 08:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile co wazy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki dzieki zawsze jak jade do szkoly to biore zwykle duza butle soku (kubus lub cos z tej serii), plus owoce jakis jogurt i kanapki. a co zrobic z hormonalnym glodem... Bo zwykle mam go gdy zbliza mi sie okres... moze jakis pomysl? to mnie czasem denerwuje.. bo jestem glodna doslownie non stop...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2004-12-12 21:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino help.

    Post
    Doping

    tamo jaka dawke przez jaki okres najlepiej?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2010-01-07 12:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejker jest klasyczny, niezakrecany. Co do promocji, szykujemy zajefajne zestawy na okres wakacyjny. W zestawach będza kreatyny, tribulus, glutamina i...... wiecej na razie nie zdradzam Ale od piatku mamy nowa promocję- super ! Do 2 opakowań karnityny trzecia macie w prezencie. Do wyboru: czysta l-karnityna BASE lub z dodatkiem kofeiny- THERM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2711 Data: 2009-06-15 17:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcyjna do oceny i co.ewentualnie zmienić...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pierwsza fotka to ogolnie co zostalo zrobione przez caly okres redukcji a te dwie na dole aktualna forma. Mysle ze przy 70kg mozna bedzie jechac z masa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2016-07-29 21:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanina na siłowni?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Maximus sie zwie. gość ćwiczył na atlasie, podszedł inny i wpakował mu kilka kulek. jakos tak, dokłądnie nie wiem bo gówniarz wtedy byłem. siłownie zamknęli na pewien okres czasu,chodziły plotki,ze utrzymują ją gangsterzy itd itp. teraz znów jest otwarta. w wakcje tam chodziłem. naprawde fajny klimat bo nie jest to taki fitness klub tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2007-02-20 15:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zlikwidować znużenie potreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tribulusa mozesz nie poczuc. ja mam 25 i nie kazdy tribulus odczuwam. swietnie zadzialal na mnie tribulus stack precision (produkt wieloskladnikowy), a mialem wtedy ciezki okres, jednakze bralem solidne dawki (6 capsow na dzien), co wychodzi dosc nieekonomicznie. pierwsze opakowanie dostalem jednak za free. mysle ze przy mniejszym dawkowaniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3888 Data: 2008-01-08 23:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)