SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciała, reszta rozpiski ma również wiele zastrzeżeń, sporo ćwiczeń wykonywanych na maszynach/wyciągach gdzie w początkowej fazie budowania masy mięśniowej nie potrzebujesz wyizolować docelowego mięśnia. Skoncentruj się na głównych ruchach/wolne ciężary przez określony okres. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2015-01-30 10:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuntuzje - jak długa ma być przerwa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przerwe zrób tak długą aż przestanie boleś a jeśli będzie to dośćdługi okres czasu, lub jest to silny ból to najlepiej idź do lekarza

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2005-03-20 19:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tbol, novedex xt

    Post
    Odżywki i suplementy

    tbol Tbol/Chlorodehydromethyltestosterone, czyli opis w tabletce. Szukasz alternatywy? DHT i aromataza Ci doskwiera? Czy po prostu jesteś początkujący i nie potrafisz zapanować nad konwersjami hormonów? Tbol jest w pewnym sensie substancja pomiędzy methandrostenolon'em a oxandrolon'em. To częste stwierdzenie nie oddaje do końca charakterystyki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3530 Data: 2009-12-18 12:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biostymina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] doustnego.Aczkolwiek nie wiem,jak chlopaki praktykuja - zapytaj w Dopingu Zanim wplynelo pismo do aptek,ze zmienia sie droga podania biostyminy minelo troche czasu.Byl okres zawieszenia - niewiadomo bylo do konca,czy ta biostymina juz jest tylko do stosowania doustnego,czy jeszcze mozna ja bic.To bylo 3lata temu.Wydaje mi sie,ze chodzilo o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-05-23 21:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PCT HTZ

    Post
    Doping

    Brałem hcg przez cały okres czasu htz potem wziąłem 25000 jednostek ale test spadał więc jak było już 8 to wskoczyłem na sermy . Więc wydawało by się że hcg była wyj**ka ale badanie beta hcg było ponad normę więc niby działało . Więc potem już się nie bawiłem w hcg tylko od razu wskoczyłem na sermy i po 2 tyg teraz wyniki .

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2019-07-13 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch a czas.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ćwiczę...ćwiczę... i jeszcze raz ćwiczę ! odżywiać odżywiam się bardzo dobrze ! a genetyka...no jestem endo... może nie jakimś konkretnym endo, ale jestem. jaki okres czasu muszę tak pracować... mniej więcej jak ktoś może nich mi napisz, będę bardzo wdzięczny!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2007-01-14 11:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fred18 już Ci tłumacze otóż okres półtrwania deci wynosi około 15 dni natomiast prolo okolo 10 dni, więc po tym czasie od ostatniego strzału poziom testosteronu wstrzyknietego do organizmu bedzie wynosił w przybliżeniu 50 % dawki tak więc nie zniknie z organizmu czyli koks bedzie działał. Ponadto testosteron nalezy przyjmować przynajmniej o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2004-09-26 18:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Okazyjne wypicie nie zaszkodzi. Bez względu na to czy będzie to okres po treningu czy nie. Tutaj możesz poczytać więcej na temat alkoholu: https://potreningu.pl/articles/4741/piwo-po-treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 431 Data: 2019-06-25 00:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem, ze po teściu mnie wysyfi. Podobno po dece nie wychodzą syfy... hmm? Co jeszcze sądzicie o winku? Substancja aktywna: Stanazolol Okres aktywnego półtrwania: 48h Klasyfikacja: Sterdy anaboliczno - androgenny (iniekcyjny / doustny) Dawkowanie: Mężczyźni 50 - 100mg / dzień, kobiety 25 - 50mg / tydzień Trądzik: Rzadko Retencja wody: Rzadko [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2005-09-16 18:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak połączyć

    Post
    Trening dla początkujących

    3,3h bo jest okres dla sezonowców którzy chcą jak najlepiej wyglądać na wakacjach i aż się nie chce czytać niektórych tematów MaSuJe popracuj też ze słownikiem dobrze ci to zrobi

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2762 Data: 2010-05-03 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionat atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    Czym sie różni enan od cypio bo z tego co wyczytałem w czarnej księdze jest to Amerykański odpowiednik naszego prolo a okres pół trwały jest ten sam .Może daje inny rodzaj masy ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2010-11-22 08:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan

    Post
    Trening dla początkujących

    Chłopie,taki okres czasu na jednym planie,w dodatku prostym FBW ?:-) Przeskocz na trening każdej partii 2x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2012-12-18 16:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero siły na klatce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie bedzie ta sila caly czas wzrastala.... Nie wiem jak trenujesz ale mysle ze powinienes zwiekszyc ciezar , nie mozna myslec o postepach jesli stosuje sie przez dluzszy okres czasu to samo obciazenie i treningi sa odbywane wedlug stalego schematu! trzeba zmieniac treningi aby zaskoczyc miesnie a glowna "bronia" w walce o wiecej [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2004-12-09 18:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nic, ze wie skoro nie wie, ze przez pierwszy okres robi sie w sposob normalny - obwody + od razu po aeroby - i tak 2 miechy conajmniej. Jak zleci pierwsze 15kg-20kg to potem moze doladowac co chce nawet i DNP.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3695 Data: 2006-07-18 17:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt, a raczej jego brak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rośnie najbardziej po witamin olimpu, mniej witamin a-z hiteca, a lekko po witaminach aptecznych typu witaral.polecam większe dawki niż sugeruje producent (ale nie przez okres dłuższy niż 5-6tyg) przykładowo zalecane 1caps ty bierz 2caps a w ogóle po porządnie wykonanym treningu człowiek musi być głodny!musi!inaczej znaczy że trening nie był [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2006-12-24 12:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a ph

    Post
    Doping

    ta, okres poltrwania wynosi mniej niz 24 godziny a ty chesz walic co 48 deke tez raz na 2tyg walisz? co? kluc sie nie chce? EDIT: tak wogole to dawaj ankiete, bo widze ze staz 3 lata, na age to sie napewno nie kwalifikujesz Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-02 12:59:52

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2009-08-02 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a ph

    Post
    Doping

    zwracam honor, aga to Isobutyras ale okres poltrwania ma <24h nie 2 tyg jak wczesniej pisales

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2009-08-02 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa a ph

    Post
    Doping

    nie pisalem ze ma okres poltrwania 2 tygodnie... pisalem tylko ze ma wiekszy niz prop Zmieniony przez - Qu3sT w dniu 2009-08-02 14:35:16

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2009-08-02 14:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 mg metanabol

    Post
    Doping

    możesz je nawet podzielić na pół ,w końcu i po 5mg też są metanabol ma krótki okres półtrwania możesz brać co kilka godzin oczywiście nie przesadzając z racji że go nie brałeś wcześniej i tak cię ruszy nawet gydybyś jadł tylko 10 mg raz dziennie i tak efekty powinny być i dlatego nie powinieneś przesadzać wszystko stopniowo możesz szybko spuchnąć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2012-02-13 00:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie bierz MM na wakacje. W tym okresie większość wypocisz i spalisz. Jeśli chcesz przybrać na wadze, najlepszy będzie okres wrzesień-kwiecień. "..może jeszcze w tych ostatnich chwilach szukał odpowiedzi na pytanie: skąd pochodzę, kim jestem, dokąd zmierzam?.." ("BLADE RUNNER")

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2002-11-26 08:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)