SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okres

  • Zapytaj Dorotę Galińską

    Post
    Iron Horse Series

    [...] ( niestety ) :-( chciała bym zacząć coś ze sobą robić końcem stycznia w związku z tym, że jednak mam tendencję do tycia sama dieta nie zawsze działa tak jak powinna. Przez okres kontuzji przytyło mi się prawie 5 kg co strasznie mnie irytuje }:-((( Tylko tak jak mówię muszę zacząć bardzo delikatnie najlepiej według konkretnej rozpiski ponieważ [...]

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Fast - TESt, UWAGI, OPINIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wsparcie reklamowe animala Dzisiaj wócilem z siłki o 22.00 wiec musi mi wystarczyć porcja gainfasta zmieszana z wpi, po pewnym czasie 2 łyżki oliwy. Szkoda że znów mam okres ze w pracy nie chce mi sie jeść, ale to dlatego ze mam spore ciśnienie teraz w robocie i stres zawsze na mnie tak działa... Widac zainteresowanie Stormem.reklama [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-05 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiem, za okres rwania i gonitwy juz kontuzjami zapłaciłem... patrze na Krzycha ktory trenuje 15 lat i sobie mowie ze jeszcze duzo mnie w zyciu czeka pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 00:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak się odgalaretkować?

    Post
    Ladies SFD

    Grrr, mam okres i jak zawsze straszne ciśnienie na słodkie i czekoladowe. Ma ktoś sposób by się w takich sytuacjach oszukać? @@-)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 12512 Data: 2011-11-15 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca 400 mg w tygodniu - stosuj jakieś 8-9 tygodni Omo 100 mg w tygodniu - przez cały okres stosowania Decy Wino od 5 tygodnia codziennie lub co drugi dzień 50mg 3,5 tygodnia po ostatnim strzale z Deci/Omo zastosuj HCG w dawce 5000jednostek (jeden zastrzyk) co 5 dni. W opakowaniu są 3 zastrzyki. Następnie zastosuj Nolvadex w połączeniu z Clomidem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2011-05-19 17:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca 400 mg w tygodniu - stosuj jakieś 8-9 tygodni Omo 100 mg w tygodniu - przez cały okres stosowania Decy Wino od 5 tygodnia codziennie lub co drugi dzień 50mg 3,5 tygodnia po ostatnim strzale z Deci/Omo zastosuj HCG w dawce 5000jednostek (jeden zastrzyk) co 5 dni. W opakowaniu są 3 zastrzyki. Następnie zastosuj Nolvadex w połączeniu z Clomidem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2011-05-19 23:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] marcu. Reprezentant Belgii zdradził jednak, że jego absencja będzie dłuższa. - Nie wrócę do gry w marcu. Nawet nie rozpocząłem jeszcze treningów. - To dla mnie bardzo trudny okres. Nie mam Goal.com pojęcia, kiedy znów będę mógł zagrać w piłkę. Kapitan Arsenalu - Cesc Fabregas - nie wystąpi w sobotnim ćwierćfinale FA Cup przeciwko Manchesterowi [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-10 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Piłkarze zadawali sobie nawzajem pytania na temat przyszłości klubu, a potem czekał nas jeszcze wyjazd do Azji. - Było niesamowicie ciężko. Przetrwać przez ten trudny okres pomógł nam fakt, że jesteśmy bardzo zjednoczeni ze sobą i tworzymy kolektyw. Z pewnością wiele klubów rozpadło by się w podobnej sytuacji. - Ludzie zapominają, że [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-19 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    kolejny nerwowy okres przed sezonem w AFC

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 20:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    A co za problem napisać 2 ,obejmującą okres jego kariery po ukazaniu 1 książki?

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 18:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    ale Arsenal jeszcze chyba nie spłacił kredytu za stadion tylko przeszedl ten najtrudniejszy okres spłaty i ma bardziej stabilna sytuacje ;-)

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-29 13:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    szanse tez byly kilka sezonow temu co Arsenal po nowym roku byl liderem i oczywiscie tekstu typu Cesc poprowadzi dzieciaki dojrzaly , jest Nasri, jest RvP itp. majstra zgarneli United a Arsenal na wiosne mial okres co gubil w ch** pkt. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-12-07 20:09:35

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 20:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Chciałem obstawić na zdobycie trofeum przez Arsenal, ale okres wakacyjny mi to uniemożliwił...ładnie pojechali City, nie spodziewałem się zwycięstwa w takich rozmiarach

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 15:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byłem przez jakiś okres na zerowym bo nie było efektów ale chyba za mocno podbiłem kalorie bo w okolice 3200 kcal nawet w weekendy gdzie miałem małą aktywność do tego wpadło dużo brudnego żarci i tłuszczy które chyba zwolniły metabolizm. Czyli teraz jak redukowałem i postęp się zatrzymał to jest na 0 bilansie czy mam dodać 200-300 kcal?

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-12 11:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalorie z tłuszczów/węglowodanów można sobie liczyć w skali dłuższego okresu. Białko należy uzupełniać codziennie, ponieważ organizm nie magazynuje aminokwasów "na później". Dla przykładu, leucyna (najważniejszy aminokwas w BCAA - w zasadzie pozostałe 2 wydają się nieistotne) potrafi bardzo szybko "opuścić" organizm, jeśli w danej chwili organizm [...]

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-29 11:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mowila mu ze jak ma okres to dziecka niebedzie......

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-25 23:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie wiem oco ci do*****a chodzi *******isz jak bys okres mial masz problem to idz sie na******* albo komus w*** a nie ****a tu problemy stwarzasz ... a ty vokal nie w****iaj bo cie zaraz pokopie i po co ci to ... Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-10-13 22:09:30

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-13 22:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] grać my! Ahmet Ohner, promotor Odlaniera Solisa jest zadowolony, że po latach zastoju w wadze ciężkiej pojawiło się ożywienie i twierdzi, że jego podopieczny zakończy okres nudnych walk w wadze królewskiej. Pochodzący z Turcji Ohner po raz kolejny zapowiedział zwycięstwo Kubańczyka nad "Doktorem Żelazna Pięść" w na gali w Kolonii [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-12 18:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Solis vs Witalij Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Solisa i Vita w najlepszej formie od lat(?), widać że nie zlekceważył przeciwnika. Szkoda że tak naprawdę Prime Vita trudno ustalić- walka z Lennoxem nie, bo miał za krótki okres przygotowawczy, chyba z Sandersem był w najlepszej formie. Teraz jest podobnie, Vitek wie jak groźny jest rywal, tylko jest starszy niż kiedyś, ale może wiek nie [...]

    Odpowiedzi: 981 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 20:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba z przed miesiąca, słaba jakość ale cóż poradzić :P, może zaprosze kumpla z kamerką raz to będzie lepsza :P. No na filmiku widać już roztrenowanie bardziej niż ciężki okres treningowy, wiem nad czym mam pracować, nad sierpami bo mi lewo idą. Jestem niższy to musze polegać głównie na półdystansie czyli sierpach i podbródkach. I nad [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2009-07-28 16:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)