okres

A jak już czujecie tą gorycz to odstawiacie mimo że okres ważności nie minął?

paciorek nie kombinuj tylko wbijaj irana i nie co 4 dni tylko co 5 dni (okres poltrwania to 10 dni) PCT jak wolisz ja sklanialbym sie ku samej nolvie...

Tak do tego tatuażu na twarzy Lee, to czytałem, że odkładał długo ten tatuaż bo kiedy już był zdecydowany to Tayson go uprzedził i nie chciał aby ludzie myśleli, że to przez niego ta dziara. Odczekał pewien okres i sobie zrobił, więc wydaje mi się, że była to przemyślana decyzja

>>"Ketoza jest niepożądana z trzech głównych powodów. Po pierwsze, konwersja aminokwasów w glukozę nie jest dostatecznie efektywna ani szybka, aby w pełni pomiędzy ciężkimi treningami odzyskać utracony glikogen, więc twoje wyniki oraz rozwój mięśniowy w końcu pogorszą się. ZGADZA SIE WW SA POTRZEBNE, ABY BUDOWAC MASE MIESNIOWA, DLATEGO [...]

przydałby się stoper... zakładam, że nie pływałeś po skończeniu tego planu, czyli przez okres wakacji. oddech co X oznacza, że na X ruchów rąk przypada 1 wzięcie oddechu Sobota Tydzień 1 ROZPŁYWANIE oddech co 2 8*50m kraul na grzbiet (50m kraul, 50m grzbiet, 50m kraul, 50m grzbiet itd.) 400m kraul 200m same nogi 400m same ręce 100m grzbiet 5*50m [...]

[...] wiem, różnie to bywa, wyciskanie hantli 2x10 kg 4-6 serii po 5-7 pow. :) Efekty są, kalta coraz bardziej sięrozbudowuje a ćwicze tak np. jak ćwicze w niedziele late to potem w czwartek ( bo długi okres regeneracyjny bo robie wysoką intensywnośc i popostu ćwicze jak już mnie nic nie boli i czuje że moge :) Dzięki jeszcze raz za porady :D pooozdro

a kiedys takie popularne byo, popularnosc przypadala na okres od polowy studiow :-))

[...] treningow za nami |-) Optymizm i jeszcze raz optymizm :-D Dostalam @ i moze przez to jestem taka rozmazana .Gdy bylam jeszcze mloda moja mama zawsze wiedziala ,kiedy dostane okres ,bo mialam "placzki" }:-(.Czyzby znow mi sie wlaczyly @-) Niby niewielkie spadki i byc moze zwiazane z " ,ale czuje roznice :-).Sa wiec powody do zadowolenia ,tylko [...]

[...] .Okazalo sie ,ze sie mylilam %-) .Polubilam ten rozklad ,dobrze sie na nim czulam (choc troszke glodna bylam pod koniec ;-) ) Nie ma duzych spadkow ,ale jak na tak krotki okres to nie ma co narzekac .Wizualnie jest roznica .Brzuch pozostawia jeszcze wiele do zyczenia ,ale jest lepiej .Bardzo szkoda mi dvpy ,bo nigdy nie bylo tam wystarczajaco [...]

[...] się do moich wyników. Pragnę podziękować Michał Jarmużek za pomoc. Michał - Big Majk Mikulewicz za pomoc,doping i sceniczna rywalizację. Co tu dużo mówić. Zaczynam okres masowy. Był to mój ostatni start w tym roku. Pzdr! Aaaa i pamiętajcie ,nie bójcie się prosić o pomoc,nie bójcie się próbowania nowych rzeczy,ryzykowania. Uwierzcie w [...]

[...] na czerwiec wiec o ile po drodze cos sie nie zmieni i wogole z nim wystartuje to bedzie on wygladal tak: 1-4 mega-h 2 tabletki ED 3-6 epithin E 3 tabletki ED z oslonek to co wypisalem + hepatil. na nerki nic nie trzeba oslonowego? chyba taki cykl to dla nich tez okres wzmozonej pracy... a i w koncu ile clomu do odbloku przy tym cyklu? pozdrawiam

z tego co wiem szybkodziałającej deki nie bierze sie dluzej niz 6 tyg stad tylko 6 tyg jak dla mnie okres maxymalny a propa pociagne jednak do 10 tyg nawet co do primy to tez z tego co wiem dlugo sie rozkreca wiec 10 tyg zostalo mi zalecone 2 razy na tydzien no ale mozna zmienic na 3 razy na tydzien. a co powiesz? na temat tego treningu i celu ? [...]

[...] niewiem ale sporo,osiagi silowe tez sa ladne klata +10kg,przysiad +15kg,martwy +20kg wiec niema co sie zastanawiac tylko brac sie za trening. (a tak swoją drogą to chyba najciezszy okres w HST to roztrenowanie )-ten tekst mi sie spodobal bo jest to cala prawda hst mnie teraz to wlasnie czeka i niewiem jak to wytrzymam ale jak trzeba to trzeba.

no wlasnie ale mialem taki okres w zyciu ze mnie dziewczyna zdradziła(nie potrzebny stres tez był) i przebalowalem prawie rok czasu na alkoholu i uzywkach ... moze to od tego ? tak czy siak to nie zmienia faktu ze trzeba jakos zbic ten progesteron no bo chyba sam z siebie to on sie nie obnizy prawda? Zmieniony przez - Mati zmc w dniu 2021-06-08 [...]

[...] na kilka tygodni przed koncem dzialania SAA w organizmie. W kazdym innym przypadku hCG stosujemy toz przed wejsciem na sermy jakby 'zakladajac' jedno na drugie. Jak wynika z artykulu oraz z powyzszych wypowiedzi polecana jest jednak metoda podawania hCG okresowo przec caly okres cyklu w dawkach 250 (czestsze inj) - 500iu (odrobine rzadzsze inj).

Fajnie, że przynajmniej będzie jakiś merytoryczny .. Nie wiem tylko czy czas znajdę.. Licze, że będzie jakiś niezbyt krótki okres a jedynym wyznacznikiem będzie zawartość pzdr.

[...] ucieka do rotacji zewnętrznej w wyproście i podczas chodzenia przesuwa się jakby po łuku. Nie wiem co robić, dr mówił, że artro to spore ryzyko i może być nawet gorzej. pierwsza to kwestia to okres przez 3 lata mogły nastąpić zmiany druga to problem może być czynnościowy a nie wynikający akurat z samego FAI czy byłeś z tym u fizjoterapeuty ?

[ pierwsza to kwestia to okres przez 3 lata mogły nastąpić zmiany druga to problem może być czynnościowy a nie wynikający akurat z samego FAI czy byłeś z tym u fizjoterapeuty ? Odwiedziłem wielu fizjoterapeutów. Opnie są różne podobnie jak wśród lekarzy (jeden ortopeda kierował mnie już na operację inny ją jak wspomniałem odradzał). Jeden z [...]

skoncze cloma i wrzuce mete na razie i tak mam tydzien pauzy bo mam pekniety palec w robocie mi przyj**alo reke zelastwo i mam l4 do srody :-/ ale od pon wrzuce MONO lub jakis stack na okres kiedy bedzie szedł clomid :-)

[...] zeby jeszcze pobyć na wyższych kcal ale nie musisz być na nadwyzce 2800 wiec śmiało możesz obciąć kcal do 2600 skoro to twoje zero kaloryczne .Osobiscie nie dodawałbym na regeneracji żadnego treningu bo psauje odpoczac fizyzcnie i psychicznie .Obectnij do zera swojego a dodawanie aktywności zostaw na okres jak wejdziesz ponownie na redukcje