jaką

Benecol to reklamowana margaryna o obniżonej zawartości tłuszczu - aha, niektórzy tez smarują chleb oliwą z oliwek, mimo, ze jest w stanie ciekłym, jest o wiele zdrowsza :) Około 1,5 roku temu miałem naderwane wiazadła w kolanie. Naderwałem podczas gry w siatkówkę. Od tego czasu wszystko ok - jak to leczyłęś, jaka była diagnoza? co to znaczy, [...]

- jak to leczyłęś, jaka była diagnoza? co to znaczy, ze wszystko ok? Ja jestem za bieganiem, bo bardzo lubie, ale o te kolana troche bym sie bała. Byłem u lekarza miałem noge w gipsie około 2-3 tygodni. Teraz kolana wogóle mnie nie bolą. Przed każdym wysiłkiem tj gra w piłkę jazda na rowerze, czy bieganie rozciągam się solidnie szczególną uwage [...]

Sniadanie 4 cale jajka 100 g kielbasy 4 lyzki stolowe oliwy z oliwek Dasz rade dodatkowo przyjąć 40g oliwy? A gdzie warzywa ? 2 sniedanie 185g w oleju tunczyk i 50 g orzechow wwloskich Pomidor caly niewiem ile ma biore srednie Żadne konserwy a tym bardziej w oleju, mięso/ser!!! a jeśli ryby to łosoś czy świeża makrela Obiad 200g piersiz kurczaka [...]

"na rzezbie widac roznice.. " jaka ? od wpc extensora czy wpc olimpa raczej sie nei rozni...

"na rzezbie pewnie(?) widac roznice.. " jaka ? Tluszcz i laktoza w bialku? Zmieniony przez - Leszek w dniu 2005-09-20 17:40:26

Ludzie! Dajcie sobie spokój z ostrowią. Tylko firmowe białka. Przykład: jaki jest smak i wartość pasztetu kupionego w AUCHAN? - pełne g****!!! Jaki jest ten sam pasztet zrobiony przez naszą Babcię? - miodzio!!! Ostrowie robią z największego gów...a. Co można oczekiwać za taką cenę? NIC!!! Jaką oni stosują technologię wytworzenia koncetratu [...]

poprawione:D z mlekiem się pożegnam:( co do tuńczyka. nigdy go nie spożywałem :) macie jakaś konkretna firmę produkująca, rodzaj, sklep??:D jaki to ma być tuńczyk?? albo jaka inna rybę w zastępstwo i jak ja przyrządzić:D jaja będę dawać 3 bo dwa to mało;p nie odp na pytanie dlaczego nie kupować płatków owsianych błyskawicznych :D

loolek, a pewnie ze tak... ja juz tez jedna panne odprawilem ze wzgledu na silke co do tematu, w liceum rzeczywiscie jest troche inaczej, nie ma takiej glupoty z jaka mozna sie zetknac w gimnazjum, wyjatki sie zdarzaja, ale ogol ludnosci raczej podziwia za samozaparcie i wytrwalosc, posrednio dzieki mnie i jeszcze jednemu kumplowi cwiczy juz [...]

jak przestane wygladac jak chuchro to zaczne zajmowac sie pannami a tak powaznie to.. rozumiem ze moglbym odpuscic sobei czasem taka przyjemnosc jaka jest ryz dla kogos kogo kocham ale nie dla pierwszej lepszej panny do ktorej nic procz pociagu fizycznego nei czuje.. no chyba ze ten pociag bylby naprawde duzy.. hihi

[...] i w tym ćwiczenia na brzuch, aeroby w stylu ABS) - Czy w ogóle możliwe jest zrzucenie 7cm z brzucha w dwa miesiące? - I ostatnia sądzę że jedna z ważniejszych kwestii jaką jest dieta redukcyjna. Jeśli mają być efekty, to nie ma wątpliwości że na redukowaniu smalcu z brzucha, nie mogę robić sobie cheat day'ów. ;W kwestii ostatniej [...]

Odziwo waga wskazała dziś 70kg,czyli tyle ile przed tygodniem.Starałem się jeść przynajmniej 1700kcal dziennie,choć wczoraj zjadłem nawet ok 3 tys(słabszy dzień),ale starałem się aby te kcl pochodziły z jak najwartościowszych produktów.Co do obwodów wzrósł tylko o 1 cm obwód pasa,do 81cm,ale tłumacze sobie to tym,że poprostu coś w nim jest;).Mam [...]

Jem białko szczególnie na kolacje żeby organizm nie karmił się mięśniami. Dokładnie to nie wiem jaką teraz mam tkankę, bo badania miałem ok. Kwietnia, a teraz na oko mam mniej. W kwietniu było, jeżeli się nie mylę 9,5, a teraz moim zdaniem będzie mniej. Mógłbym zacząć stosować jakieś odżywki ? I jakie by były skutki, jeżeli zaczął bym coś brać. [...]

ale te 1700 to ty serio?? serio -10cm w pasie w ostatnie 6 tygodni redukcji też serio. i nie miałem 100+cm w bebzonie ale jak mówie to jest bez sensu, bo szybkie efekty i szybka pauza w nich jakoś nie znikałem %-) ale to dlatego bo cykl rozpoczynałem redukcją, a to dużo zmienia. Dla mnie 2700 to była męczarnia, słabo mi było i w ogóle. 1700 [...]

no to sam widzisz jaka skomplikowana rotacje robisz caly czas, efekt jest zadowalajacy to sie tego trzymaj i nie zmieniaj pod wplywem jakiegos tematu na forum ale jak ktos cisnie mase z nadwyzka kaloryczna i idzie tez fat to nie moze robic tego wiecznie bo nic z tego nie bedzie

[...] co do pytania w tchp pytałeś o progres kogos tam czemu przy już zbytnim zalaniu nie będzie budował dalej masy odpowiedz jest prosta sam sobie odpowiesz jak uswiadomisz sobie jaką role pełni insulina w organizmie i co się dzieje jak jestęs na nią uodporniony w znacznym stopniu co jest efektem długiego masowania i walenia dużej ilości WW dlatego [...]

pscoolka najlepiej zrob markery nowotworowe poprzez pobranie krwi to daje 100% wykluczenie badz potwierdzienie nowotworu jajnika!!Tylko lekarz moze ci pomoc my mozemy jedynie tylko doradzic lub wesprzec,koniecznie udaj sie do lekarza zrob badanie dopochwowe usg i wizyta u ginekologa a przedewszystkim cytologia u mnie cytologia wyszla ok ale w [...]

Jaka mieszanka, w sumie naleśnika na słono jeszcze nie jadłem;-D No chyba, że typową tortillę:-)

Jaka mieszanka, w sumie naleśnika na słono jeszcze nie jadłem;-D No chyba, że typową tortillę:-) No właśnie taka ala tortilla a było trzeba dobić bialko ;)

Bylo mega!!! Dzieki wielkie za transport i kozacka asekuracje przy siadach, ale o tym jutro bedzie w dzienniku:-)) Kurva jaka mala lapa przy nalesnikach...;-(

Na jaka torbę i powerlifty padło? Freestyle czy ciągniesz stary trening ? Pzdr