jaką

jaki jest sposób na płaski brzuch w 2 tygodnie. mam drobną budowę, ale wystający brzuch. chciałaby mieć łądny brzuszek na sylwestra ale nie chcę zbytnio schudnąć ponieważ waga jaką mam, czyli 53 kg, mi odpowiada

Mam pytanie zgubila mi sie gdzieś sruba dociskająca modlitewnik w laweczce tryton moze mi ktos powiedziec jaka to sruba zebym mógł dokupic zwyklą w sklepie ?

witam czy jaka była by cena za następujący zestaw: -prasa do nóg HZ3 -wyciąg HW2+HZ2+HD3 -sztanga P213 i jak wyglądała by przesyłka? pozdrawiam. :-) Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2012-03-06 23:39:45

mam pytanko jak wyzej ktory z cypionatow bedzie lepszy:-?.i moze ktos mi powiedziec jaka jest dokladnie roznica miedzy enanem a cypionatem bo niby to jest to samo ale po co inna nazwa mysle ze musi byc jakas rozninia miedzy tymi dwoma srodkami

witam napiszcie co o tym myslicie. 10 superanabolonu 150 metki polskiej libol testopin co do libolu i testopinu nie wiem jaka by byla najlepsza ilosc, prosze o rady,ewentualnie co czym zastapic.. pozdro

Jaką dietę stosować, aby schudnąć 5 kg? Ważę 49 kg, mój wzrost to 160 cm. Myślę, że jestem gruba, ale nie widać tego, lecz czuję to. Gdy gdzieś wychodzę to wciągam brzuch , ale jest mi z tym źle:(. Proszę o szybką odpowiedź :)

mam pytanie : jaka diete trzeba stosować dla dziewczyny na rzeźbe miesni własnie kolezanka zadała mi pytanie i poradźcie mi cos mniej wiecej bo ja juz nie jestem pewien!za szybkie odpowiedzi nagrodze sogiem ...

Mam 15 lat i chce wyrzeźbić kaloryfer . Waga: 77 kg Wzrost: 183 cm Robię abs II , chodzę na siłownię ok. 3 miesiące bez żadnych używek . Moje pytanie jest takie jaka dietę stosować na wyrzeźbienie kaloryfera ??

Ćwicze juz od jakiegos czasu ale mam wazne pytanko jaka ilosc serii powinienem stosowac jako młody kulturysta?Czy moge robic na duzew mięśnie po 12 a na małe po 9 serii czy moze powinienem zmniejszyc serie

Sprzedam ławkę firmy THORN. Stan taki jak na zdjęciu czyli bardzo dobry. Cena jaka mnie interesuje to 140zł.

Witam , chciałbym poprosić was o radę jaką serwatkę najlepiej wybrać (do 60 zł) bo jestem na ten temat zielony a nie chcę kupić bubla... Proszę również o podanie mi jak się to spożywa .... Z góry dziękuje . pozdrawiam

Witam j/w-mam nowy Lipo-6 black, nie otwarty po prostu wygralem ale nie potrzebuje bo ciagle robie mase:-D waznosc do 2014, cena jaka mnie interesuje to 100-w sumie nigdzie nie ma taniej:-)

jaka ilosc masy zlapac po 40 zaszczykach i do tego 200 metki i do tego mutant mass odzywka dostawca bialka, tak bede zaczynal... czy to dobre??/////////////////??? ????????? ??????????? ><<,,<<, , < < < , < < < , < < , << < , ,,,,,,,,,,,, , , , < < , < < , < < <

Witam Wiek: 18 lat Staż na siłowni: 1 rok Wzrost: 193 Waga: 100kg Ćwicze 5x/tyg Do tej pory ćwiczyłem na sucho, teraz chce wziąć kreatyne. Jaką mi polecacie? Zmieniony przez - lewylewy18 w dniu 2012-12-26 01:15:01

jaką igłą robić strzały testosteronu propionate 10% ?? Czy dobrze będzie robić strzała propa 100 mg co 3 dni ??

podciagam sie ,wiolsuje, ale mam tylko szerokie gorne motyle , dolne sa male, jak poszerzyc dolne motyle zeby miec pelne plecy owalne plecy?jakie cwiczenia i jaka technika i jaki chwyt?sog za pomoc!!!!

1.Panowie jaka forme kreatyny wybrac przy redukcji? 2.Jakie powinno byc dawkowanie bcaa przy mojej wadze - 100kg ? 3.Aeroby tylko w dni treningowe, bezposrednio po treningu?

Jakiś miesiąc temu zrobiłem analize jaką odzywke potrzebuje i znalazlem, lecz teraz zapomnialem jej nazwy. Wy eksperci mam nadzieje, ze mi pomozecie ;) Skład jej to w przyblizeniu 3 kreatyny + Substancja powodujaca wzrost ATP. Help :P

Witam, chciałbym się dowiedzieć jaka powinna być kolejność w celach treningowych, aby nie tracić efektywności ? 1. masa - siła - gęstość 2. siła - masa - gęstość P.S. Te treningi będą w lutym, po treningu masowym zimą.

Witam, Mam takie pytanie. Czy oliwę z oliwek można pić a nie tylko używać do smażenia lub jako składnik gotowego dania? Czy mogę np. nalać do kieliszka i wypić? Jeżeli tak, to jaką ilość dziennie można tego zastosować?