jaką

Moment, czekajcie chwile, 1 - Chce zobaczyć jaka jest jakość białka i czy mnie nie zalewa 2 - Nie miałem czasu, ani chęci ostatnio gotować i grilować 3 - Łatwiej i szybciej Pierwszy Tydzień tak jak pisałem sprawdzam jak reaguje na Diete

Panowie, IG zależy też m.in. od tego jak mocno rozgotowany jesz ryż i jaką ma temperaturę-im bardziej rozgotowany i cieplejszy tym ma wyższe IG . Jabi-nie polecam brania witamin na czczo,bo one przelęcą przez Ciebie i wylecą xD. Najlepiej po posiłku,żeby jedzenie je przytrzymało i żeby się wchłonęły ;)

no to dawaj porównaj i mi powiedz pewnie nie wiesz ale przy minerałach ogromne znaczenie ma forma jaka jest w produkcie Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-06-19 15:49:42

jestem wymęczony jak Koń, łeb mnie boli gorąco na maxa. Jeszcze muszę wrócić na uczelnie, żeby dowiedzieć się jaka ocenę mamy z Geografii Gospodarczej. AAAa, chciałem iść na siłownię ale do 20 jest więc tak czy siak się nie wyrobię. A czuję się tragedijaaaaaaaa. Cały mokry na zajęciach po Clenburexinie i Lipo Packu w taką pogodę byłem. Rzeźnia, a [...]

jaka firma tego oleju i ile dales ?

17 zł w górę. Jabol, myślę że sam musisz do tego dojść jaka dawka Ci będzie potrzebna, jak zareagujesz będziesz to czuł po obudzeniu, niektórym 3mg wystarczy, innym 10mg, jeśli masz problemy z zasypianiem to 1h przed położeniem się do łóżka, a jak budzisz się w nocy to albo bezpośrednio przed snem, albo od razu po przebudzeniu się w środku nocy. [...]

Jabi troche niepokoi mnie ta duża ilość cynku jaką zapodajesz-z multipacka masz 15mg,z mega min packa też coś takiego i jeszcze dorzucasz 27mg z Zincasa Forte, i jeszcze z diety. Nie sądzisz,że to za dużo? Zalecane jest nieprzekraczanie 40mg/dziennie.

Witam, Dzięki ostrej diecie treningom i suplementą ( gdzie jestem bardzo zadowolony z clenburexin i lipo packa) zrobiłem formę najlepsza jaką dotychczas miałem. Postanowiłem to trochę uwiecznić w postaci filmiku. Obczajcie nowa produkcję eheh http://www.sfd.pl/JaBi_Movie__Evolution_-t645730.html#post3 Dzięki Trec Team za pomoc/.

[...] ale muszę to napisać, jesteś ideałem mojego wyglądu, co już pisałem w innym temacie. Dzięki Twoim filmom i zdjęciom znajduje motywacje. Podziwiam Cię za upór i pasje z jaką to robisz, oraz za wiele innych cech, które wywnioskowałem z Twoich wywiadów, dziennika. Pełen profesjonalizm, mam nadzieje, że kiedyś będę miał okazje pogadać z Tobą w [...]

Siema Jabi, jak tam się czujesz po zawodach ? Pewnie już ostro sobie podjadłeś ;) Zdjęcia nie oddają w pełni formy jaka była na zawodach (która moim zdaniem była kozacka) Byłem pod wrażeniem Twojego układu dowolnego, świetnie dopasowane pozy do rytmu muzyki, wyszło mega kozacko Jeśli mogę zapytać, to masz jeszcze jakieś plany startowe na ten sezon [...]

Jeszcze jedno, teraz około miesiąca i tak siedzą w domu praktycznie, dopiero potem wyjazdy, zresztą pogoda i tak wiadomo jaka teraz jest. Mam plan: pon: klata-bic wt: wolne śr: plecy-tric + 12min. aero czw: wolne pt: barki s: przedramię ndz: wolne Nie będę ściemniał co do nóg. Po prostu nie robię ich aktualnie i tyle. Jakbyś poradził mi, aby [...]

[...] chcielibyśmy podziękować za pyszne jedzonko wykonane przez Elwirkę. A Forma Tomka była dobra, bardzo duża gęstość mięśni, o wiele większa niż rok temu, jestem bardzo ciekaw jaką Tomek zrobi formę wypalając tłuszcz i puszczając końcową wodę z siebie - życzymy mu połamania nóg itp. Po paru godzinach spędzonych u Tomka i Elwiry, wyjechaliśmy do [...]

Mam pare pytan odnosnie tego srodka 1) Jak dlugo trwa cykl tym czyms i na jakich dawkach 2) Ile kosztuje ampulka 3) Jaka jest szansa ze sie dostanie Ginekomastii progesteronowej po tym 4 ) Jaka jest szansa ze sie umrze po tym ?

hej, pełen szacun dla Ciebie za sprawnosć a co dopiero za sylwetkę mam pytanie co zrobisz gdy bedziesz musiał zbijać dużo mięsa żeby zmiescic sie w kat wagowej, widziales w tym roku Akopa, niestety nie udało mu sie to, jaka jest Twoja opinia na ten temat?

[...] życia w latach 50 a jaka dziś? :D Napiszesz oczywiście "ale postęp medycyny" itd. etc... I słusznie. Ale najogólniej rzecz mówiąc, nie można znając takie wyniki wierzyć w jakąś totalną szkodliwość zabijająca wszystko co żyje. NADMIAR jest szkodliwy ok. Kolega poprosił o jakieś zdaje się 50 g tanich tłuszczy do diety. Podałem mu kilka opcji. W [...]

"ale nie takie cos " ze ja musze byc ON " ja koxuje bo musze a nie bo chce kox to tylko narzedzie ktore pomaga mi dojsc do formy jaka mnie interesuje"

1.Ile g białka/kg mam spożywac? W necie jest wszystko ogólnie że 2-3 g białka...ja mam 16 lat więc nie wiem jaka dawka bedzie najodpowiedniejsza To nie zalezy tylko od zapotrzebowania, ale i od celu i indywidualnych potrzeb. O szczegoly pytaj w dziale odzywiania. 2.Znalazłem w swoim podręczniku takie różne cwiczenia na mięśnie szyi... Co o tym [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 18 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: póltora roku bez przerwy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD RAMIENIA: 40 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: 87 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

jeśli o najlepszą sylwetke jaką widziałem z filmików to zdecydowanie arnold ta sylwetka robi wrażenie a to dlatego ze ten człowiek miał taki chudy w pasie jakiego innego nie widziałem taka sylwetka ze szok a roni to on może zjejść skrzynke koksu i go nikt nie sprawdz bo w kulturystyce zawodowej nie ma badań i to jest kulturystyka zawodowa [...]