jaką

mam pytanko, za nieługo kończę fbw 5x5 około 4 września, to zrobić sobie 1 - 2 tygodnie przerwy, jaką ilość białka wtedy jeść? teraz ok. 2g/1kg masy ciała spożywam, i jaki wtedy trening na jakich ciężarach?

filmiki OK,ale kto to jaka waga itd...?

[...] do tematu. A więc mam pytanie dot. odżywek białkowych. Na razie jeszcze nie mam diety (spisanej, wyliczonej), ale wiem, ze nie jem dziennie tyle białka ile powinienem dlatego chciałbym sprawić sobie jakąś odzywkę białkową. Jaką najlepiej kupić, która jest w miarę dobra, i sprawdzona przez was ? Zmieniony przez - Dizze w dniu 2013-12-15 12:55:51

hehe;d pewnie;d moze dom bys se juz za to wybudowal;d coo? zacznij liczyc;dd przeliczyc sobie tak z 20 stron to zobaczysz jaka sumka sie robi;D pozdro;)

conri sog za universala, najlepsza kreta jaka jadlem

DT: 4kaps. cm3 zaraz po przebudzeniu(przed śniadaniem), potem 30minut po posiłku przed treningiem, a 30minut przed treningiem 4 kapsułki SAW, po treningu od razu 4 kapsy cm3. W DNT tylko cm3, 4 rano i 4 przed przed ostatnim posiłkiem. Ekonomicznie i dobrze na tym wyszedłem. na cały cykl 360kaps cm3 i 120SAW, mogłem wziąść więcej SAW to bym brał [...]

jakie dawki stosujesz Meltdown? są jakieś problemy? ja raczej dobrze znosze stymulanty czasami aż dokuczliwa potliwość, przy pogodzie jaką mamy... zaczolem od 3 caps rano, teraz mam 3 cap rano i 3 w poludnie problem mam taki ze spodnie z tyłka lecą %-)

84 kg i masz problemy z dostarczeniem odpowiedniej ilości białka ? chyba wiem jaką mam diete i czego mi braknie prawda ? a to że mam dużą wage nie znaczy że mam dosć białka w diecie, tak więc twój komentarz był zbędny

[...] napisał o smaku tiramisu, ja mogę się podzielić smakiem czekolady. Piłem tylko z wodą, więc nie wiem jak smakuje z mlekiem, ale IMO, smak jest wypas, najlepsza czekolada jaką piłem nie licząc SCITEC-a, ale jego miałem tylko próbkę, więc może by mi się znudził. A olimpu zjadłem całą pakę aż mi się uszy trzęsły, mogę powiedzieć że smak podobny [...]

a za jaką kwote składałeś zamówienie?

jaka to jest gramatura i ile za to dałeś?

to Ty nie wiesz co kupujesz %-)) a ten Mass Mutation to niby jaka firma???

stary dorian to najlepsza przed treningówka jaka brałem do tej pory te saszety wymiatały

A tak pandarek zapytując, bo będąc w klasie biol-chem w dużym stopniu jestem zainteresowany dietetyką, jaka jest różnica pomiędzy migdałami a orzechami włoskimi? Chodzi o kwasy tłuszczowe czy o zawarte w nich makroelementy? Zmieniony przez - Goostaf w dniu 2012-08-17 20:56:32

o kurcze,jaka ladna waga widzisz po sobie kolejne spadki? :)

czesc koksy jaka igla robicie strzala w biceps ?

czesc koksy jaka igla robicie strzala w biceps

jaką nazwe dał ciacho że chu.jowy spam

http://www.youtube.com/watch?v=UfFg_Ur-cAg&feature=related o prosze jaka ładna piosenka

ktoremu sie kurva nudzi? Kurczak to na Bombie nie dajesz rady? jaka deke wbijasz?