jaką

Witam. Chcialbym sie dowiedziec jaki rodzaj metki polecacie, jaka firma ? Do dyspozycji mam: British Dragon LykaLabs No i ruska :D Z gory thx. Pozdrawiam

Witam, jaka ilość białka jest potrzebna na cykl ? 1kg. raczej nie wystarczy, gdy dziennie będę brał po 80g.

Witam, zaczynam przygodę z siłownią i czytałem ,że bardzo dobrze jest założyć sobie dziennik od początku jak trenuję jaką mam diete, swoje zdjęcia itp. Czy warto ? I czy mógłby mi ktoś podesłać temat z dziennikami bo nie mogę znaleźć, z góry dzięki.

Czy jest ktos kto moglby mi przejrzyscie wyjasnic jaka jest roznica pomiedzy Instytutem KM p.Adamczyka a Centrum KM p.Sawickiego? Bo wyszukiwarka wiele mi nie pomogla, a przebic sie przez kilkadziesiat stron tematu i wylowic te kilka zdan jest ciezko troszke.

Witam, mam zamiar rozpocząć 4 cykl kreatynowy i nie wiem jaką kreatynę zakupić. Pierwsze 2 cykle były na mono vitalmaxa a 3 na cm3. Co teraz? dalej cm3? Czy może jakiś mocniejszy stack? Dodam że po cm3 siła poszła do przodu mega bo z 117 na 140 na płaskiej.

Do sprzedania nieotwarty KO Do tego M3 230caps cena 1661062 jaka mnie intersje to 125zł lub odidzilnie KO 105zł i m3 25zł pozdrawiam i czekam na oferty

27zl za 300g, w czym jest 15g magnezu (+ vit c i b6) niestety slyszalem jedna negatywna opinie (ze niby nic nie czuc, ale to sprzedawca ktory nie mial tego na polce) Cena/ilosc magnezu jest swietna, tylko jaka jest jakosc tego magnezu?

Witam ! Mój kolega trenuje AIKIDO od roku i mówi , że moje Karate nie ma z jego systemem żadnych szans . Jaka jest wasza opinia na ten temat ?

Tak jak w temacie kupie obciazenie na silke tanio , piszcie swoje propozycje ile kg za jaka cene w gre moze wejsc rowniez laweczka gryf prosty , lamany w zaleznosci co macie i po ile piszcie moze sie dogadamy preferuje wysylke do mnie .

Witam. Oglądając film Hunted natknąłem się na pewien rodzaj dźwigni i ciekaw jestem, czy w sztukach walki faktycznie taka występuje, a jeśli tak, to pod jaką nazwą oraz czy jest skuteczna, czy to tylko filmowy wymysł. http://www.youtube.com/watch?v=p7zF3vZL-4s od 1:34

Potrzebuje jakiejs podpowiedzi. Wbiłem 30 prolonga 10silabolinu 1 flakon 10ml libolu i 10 omy. Zostało mi jeszcze 5 tescia i 200 mety. to wszystko jest w jednym cyklu. jak mam robić rzeźebe jaka dieta czy można boegać itp. Mam 180cm wzrostu i 90kg

Jaka jest mnimalna ilośc tłuszczu w ciele człowieka? Nie chodzi mi o te standardowe 17% dla kobiet, 12 dla mężczyzn. Pytam o sportowców - ile mogą mieć minimalnie kobiety ile mężczyźni?

Biorę kreatyne Olimpa i białko. I nie wiem jaka mam robić przerwe miedzy kreatyną a białkiem. tzn. Biore kreatyne bezpośredni po treningu ,a białko kiedy mam brać 1 h później po kreatynie czy jak..?

Witam wszystkich! Jestem nowy na tym forum. Mam wzrostu 190 i wazę ok. 95kg. Chciałbym trochę zrzucić a miananowicie z brzucha. Co polecacie ? Jakie czynności wykonywać? Jaką dietę proponujecie? Pozdrawiam! Zmieniony przez - Damiano554 w dniu 2014-04-28 13:36:29

Witam! Mam problem, ponieważ strasznie mnie bolą palce np. jak na treningu mocno zaciskam pięść w rękawicy, lub np. coś innego mocno przez chwilę trzymam dajmy na to hantle. Wiecie może jaka może być przyczyna? Niedługo idę na MMA nie chcę żebym nie mógł trenować ;./

Jakiej firmy kreatyna jest najlespza? olimp, trec czy hi tec?? a moze jeszcze jakas inna?? Nie wiem miedzy jaka sie teraz zdecydowac. Treca 250g razem z 500g dekstrozy jest za 63zł i mysle o tej. Chociaz nie wiem czy olimpa nie jest lepsza.

ile kosztuje olej lniany i gdzie go moge kupic jak podacie cene to napiszcie jaka jest pojemnosc tej butelki???????????

Dysponuje betonowym nakładem 20 kg +-.Srednica otwóru na sztange jaka klient chce jestem wstanie wywiercic kazdy otwór,nakład zbrojony takze odporny na uderzenia o ziemie.Wykonany z najlepszej jakosci betonu. Zainteresowanych prosze o kontakt na gg 7136852 lub na mail [email protected]

załozyłem temat z ciekawosci . Jaka meta jest waszym zdaniem najlepsza .

Witam, zakupiłem dzis BCAA DYMATIZE COMPLEX 5050 (proszek). Wszystko spoko tylko nie wiem z jaka najlepiej iloscia wody to mieszac, niestety producent nie zamiescil takiej informacji. Prosze o pomoc ;]